10 maneiras de fazer amor durar para sempre

Por ser amoroso e solidário, você pode manter sua base forte.

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Ter um relacionamento satisfatório e duradouro não é ciência de foguetes. Por ser amoroso e solidário, você pode manter sua base forte e construir seus sonhos para o futuro. Aqui estão algumas maneiras de ajudar a fazer isso acontecer:

1. Seja gentil com o outro.

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Para a grande maioria dos casais que vêm a mim, esta é sua primeira tarefa de casa, e quase sempre ajuda de forma significativa. Se você esteve em desacordo um com o outro, você provavelmente parou de fazer coisas boas um pelo outro. Continue abrindo portas, fazendo boas refeições e dizendo: “Eu te amo”.

2. Encontre pequenas coisas para fazer que seu parceiro sorria.

Eu chamo-lhe a Caça ao Tesouro. Todos os dias, procuro algo para fazer meu parceiro sorrir. Pode ser um chaveiro, uma flor, ou até mesmo uma boa citação – apenas algo para que ela saiba que eu estive pensando nela e a segurei perto do meu coração.

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3. Deixe de lado as pequenas coisas que incomodam você sobre o seu parceiro.

A melhor maneira de fazer isso é dizer a si mesmo que esses comportamentos não tiram o relacionamento e deixam o ressentimento ir embora. Uma conversa pode ser necessária, mas pode ser mantida leve, e a maioria das coisas pode ser facilmente corrigida. Por exemplo, se seu cônjuge gosta da TV mais alto do que você, pegue um par de fones de ouvido sem fio. Vocês serão mais felizes e o som é realmente muito melhor.

4. Nunca discuta na frente das crianças.

O maior presente que os pais podem dar aos filhos é ter um bom relacionamento uns com os outros. Quando você discute, seus filhos podem ficar muito ansiosos sobre o que acontecerá com a família e com eles. Também nunca use a palavra “D” (divórcio); é muito ameaçador e tóxico.

5. Procure as coisas boas que seu cônjuge faz.

Algumas pessoas fazem uma busca parecida com um detetive por coisas que seus parceiros fazem de errado, talvez porque querem alguma munição para a próxima vez que tiverem um problema, mas dizer ao seu companheiro o que ele está fazendo certo pode evitar que esse problema imaginário sempre chegando.

6. Nunca culpe, envergonhe ou reclame.

É fácil apontar os dedos e expressar sua decepção, mas antes de fazê-lo, pergunte-se como o que você está prestes a dizer fará com que seu parceiro sinta: isso tornará as coisas melhores? Uma abordagem muito mais eficaz é dizer ao seu cônjuge que você realmente gostaria se fizesse algumas coisas de uma maneira diferente e oferecesse alguns exemplos sólidos – de uma maneira agradável.

7. Deixe notas de amor.

Quando enfio a mão no bolso e encontro um pedaço de papel que diz “te amo”, isso ilumina meu dia e me sinto melhor com relação à minha vida. Lembrar o seu parceiro de seu afeto inabalável é muito poderoso e irá fornecer o elevador que ele ou ela precisa para passar outro dia no escritório ou de cuidar da família.

8. Abraço frequentemente.

Ir para a cama juntos, dar as mãos e aconchegar-se no sofá são apenas algumas das maneiras pelas quais você pode se conectar fisicamente, e tudo isso ajudará a aprofundar seu vínculo emocional. Se o seu parceiro quiser ir para a cama cedo e você ainda quiser ficar de pé, deite-se junto até que seu cônjuge adormeça, então você pode se levantar e fazer o que quiser.

9. Jante em família sempre que possível.

Mais uma vez, esta é uma das melhores maneiras de ajudar seus filhos a se tornarem bons adultos, e aproxima todos. Além disso, ter um jantar romântico em noites de encontro para apenas os dois de você também é uma obrigação.

10. Confie que você está com a pessoa certa.

Quando você duvida que a pessoa com quem você está é certa para você, você será incapaz de colocar o tipo certo de energia no relacionamento. Mesmo que você tenha atingido uma fase difícil, ver que você escolheu sabiamente facilitará a resolução de problemas e a vida como um casal mais agradável.

Há muitas outras coisas que você pode fazer para fortalecer seu vínculo. Comece com estes – na verdade, comece com o primeiro – e os outros serão fáceis de adicionar às suas interações.