Auto-aceitação retroativa

Os usuários do Facebook estão se divertindo recentemente com "Way Back Week" – os usuários mudaram suas fotos de perfil para fotos da infância. Foi uma explosão ver algumas das maneiras como as pessoas mudaram … ou não.

Um amigo meu publicou fotos antigas de nossa vida, muitas das quais são de meus dias como estudante de dança. Toda vez que recebo uma notificação de que fui marcada em uma foto, admito que me encolhi um pouco.

No meu livro, você seria tão bonito se …: ensinando nossas filhas a amar seus corpos – mesmo quando não amamos o nosso próprio , falei sobre a auto-aversão que senti durante meus primeiros anos de adolescência. É um tema que ressoou com muitas das mães e filhas que entrevistei para o livro – e com muitas das mulheres que o leram. Toda mulher adulta parece estremecer com a lembrança de si mesma em uma certa idade. E, infelizmente, muitas das garotas adolescentes com quem conversei estão cheias de dúvidas, inseguranças e aversão corporal.

Mas uma coisa engraçada aconteceu quando eu cliquei no link para uma foto nesta manhã.

De repente, lá estava eu ​​- em toda a incompreensão da adolescência. E enquanto esperava a onda negativa me lavar, percebi: não estava chegando. Em vez disso, olhei para aquela garota com a objetividade que quase 30 anos podem trazer. Incômodo, com certeza, mas não o ser horrível que eu pensei que era. Sorriso bonito, olhos gentis e corpo bem musculoso.

O que diabos eu pensei era tão errado com isso?

Muito da mesma forma que aqueles que nos amam não nos vêem com os mesmos olhos críticos que nos dedicamos, olhando essas fotos com o amortecedor de tempo e distância me deixa ver a garota em que eu já era como se ela fosse uma pessoa outro. Como uma ferida antiga que há muito tempo curou, posso lembrar a dor se eu tentar muito.

Mas por que eu gostaria?

Não posso voltar e mudar o jeito que eu senti por mim mesmo ou as maneiras desagradáveis ​​que eu tratava meu corpo naquela época. Mas eu posso escolher perdoar e lembrar aquela garota com compaixão e bondade. E eu posso escolher ser gentil com a mulher que estou hoje, sabendo que algum dia, eu vou olhar para trás e perceber que ela estava bem assim como ela também.