Caras Escondidas
Parece contra-intuitivo: tristeza na primavera, quando as flores florescem e a temperatura aumenta. No entanto, paradoxalmente, a época do ano que muitos anseiam pode ser anexada a alguma psicopatologia séria.
Durante anos, conjectura sobre este enigma centrada em torno das expectativas levantadas e depois precipitadas. Quero dizer, afinal, o que poderia ser melhor do que o retorno do sol e da areia?
Não tão rápido.
De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), os suicídios aumentaram durante a primavera, não durante a temporada de férias de inverno, como muitos acreditaram (Migala, 2016).
O que está acontecendo?
Cada vez mais, as explicações científicas vieram à tona. Em sua peça de Psychology Today "When Spring Trave você para baixo", Linda Wasmer Andrews aponta para as forças simultâneas de alergias e transtorno afetivo sazonal (SAD), dizendo que "as alergias ao pólen Springtime podem deixá-lo tanto esparramado quanto mal-humorado. Vários estudos agora mostraram um vínculo entre alergias e depressão ". Ela continua a apontar para a correlação entre" período de pólen "e taxas de suicídio.
No lado SAD do ledger, Wasmer Andrews explica: "Chuva ou brilho, algumas pessoas acham o clima deprimente. Um estudo recente liderado por pesquisadores da Utrecht University analisou diferentes padrões de humor em resposta às condições climáticas. Um grupo, chamado Summer Haters, sentiu-se em um clima pior à medida que o tempo se acalmava e mais à vontade. Os pesquisadores especularam que Summer Haters pode estar em risco de uma condição às vezes referida como SAD reversa "(Wasmer Andrews, 2012).
A Clínica Mayo diz: "O transtorno afetivo sazonal … é um tipo de depressão que está relacionado às mudanças nas estações – O SAD começa e termina às mesmas vezes todos os anos. Se você é como a maioria das pessoas com SAD, seus sintomas começam no outono e continuam nos meses de inverno, diminuindo sua energia e fazendo com que você se sinta temperamental. Menos frequentemente, SAD causa depressão na primavera ou no início do verão "(Mayo Clinic, 2017).
Aqueles que caem nessa última categoria representam aproximadamente 10% dos pacientes, de acordo com uma peça de 2014 para Everyday Health de Therese Borchard, fundadora do Projeto Beyond Blue. Ela também acrescenta "memórias" à lista de doenças que vem a primavera "porque os meses da primavera possuem tantos marcos, como graduações e casamentos. Nós olhamos para trás com nostalgia ou arrependimento ou com sonhos e desejos insatisfeitos "(Borchard, 2014).
Independentemente dos ingredientes exatos neste ensopado tóxico, é claro que muitos adultos e jovens estão sofrendo. De fato, em abril de 2016, o CDC revelou que a taxa de suicídio nos Estados Unidos "aumentou" para um máximo de quase 30 anos. No total, mais de 40 mil pessoas morreram em 2014, em comparação com cerca de 30 mil em 1999. Também observou que os suicídios entre meninas de 10 a 14 anos se triplicaram durante o mesmo período (Tavernise, 2016).
Em uma coluna de janeiro de 2017, "A Moment in Time", eu compartilhei isso "uma história de capa de novembro de 2016 na revista TIME ," Depressão e ansiedade juvenil: por que as crianças não estão bem ", afirma:" Os adolescentes hoje têm reputação de ser mais frágil, menos resiliente e mais ofuscado do que seus pais quando estavam crescendo. Às vezes, eles são chamados de mimados ou mimados ou helicópteros. Mas um olhar mais próximo pinta um retrato muito mais doloroso de por que os jovens estão sofrendo. Ansiedade e depressão em crianças do ensino médio estão aumentando desde 2012 após vários anos de estabilidade. É um fenômeno que atravessa todas as características demográficas – suburbanas, urbanas e rurais; aqueles que estão ligados à faculdade e aqueles que não são. O estresse financeiro da família pode exacerbar essas questões, e os estudos mostram que as meninas estão mais em risco do que os meninos "(Schrobsdorff, 2016).
O artigo da WebMD "Dicas para Depressão no Verão – School's Out. Está quente. E você não está tendo diversão "fornece aviso justo de que a depressão não pode se dissipar com a mudança de temporada. Ele oferece: "Para algumas pessoas, a depressão do verão tem uma causa biológica, diz Ian A. Cook, MD, diretor do Programa de Pesquisa de Depressão da UCLA. Para outros, os estresses particulares do verão podem se acumular e fazer com que eles se sintam miseráveis ". Entre os estressores citados estão os horários interrompidos, as questões de imagem corporal e, simplesmente, o calor (Griffin, 2017).
Embora uma enorme destigmatização de problemas de saúde mental possa ter aparecido na paisagem americana, como sugerido pela pessimista peça do New York Times "Eu não estou bem, nem você é. Who Cares? "(Alford, 2017), o fato é que muitos jovens simplesmente se envolvem em uma" fachada de normalidade ", acreditando que eles precisam parecer ser o que não são.
Nesse sentido, Michael Lesser, MD, um psiquiatra, ex-diretor médico do Departamento de Saúde Mental da Cidade de Nova York e atual diretor executivo de Saúde Médica e Mental no RANE (Risk Assistance Network & Exchange), me contou para um Huffington de 2016 "O estigma, mesmo hoje nos EUA, continua a ser uma grande barreira para os adolescentes e seus pais procurar tratamento oportuno e eficaz para a depressão" (Wallace, 2016).
Um caso em questão pode ser encontrado na história do antigo tackle ofensivo da Universidade de Siracusa, Jonathan Meldrum, que contou à revista The Atlantic sobre sua depressão recorrente. "Durante o meu segundo ano, consegui, então não consegui controlar meus altos e baixos … Eu receava acordar. Meu corpo doeria. Eu me senti fisicamente doente. Foi muito difícil, como um homem jogando futebol D1, ir a alguém e dizer "Estou tendo dificuldade" (Flanagan, 2014).
Então o que nós podemos fazer?
De acordo com o autor Ross Szabo, que eu ouvi falar na conferência anual de 2017 da American Camp Association, precisamos fazer um melhor trabalho ensinando as crianças o significado das palavras e as diferenças entre sentir depressão e ter uma depressão clínica. Ele disse: "A saúde mental, como a saúde física, precisa ser nutrida, crescida, concentrada".
A Associação Nacional de Psicólogos Escolares (NASP), destinatária de um Prêmio Change Maker 2017 do Child Mind Institute e um colaborador do Centro de Pesquisa e Educação do Adolescente (CARE), oferece: "Sintomas de problemas de saúde mental podem incluir mudanças em hábitos, retirada, diminuição do funcionamento social e acadêmico, comportamento errático ou alterado e aumento das queixas físicas "(Whelley et al, 2004). NASP sugere que os profissionais de saúde mental sejam contatados quando os sintomas aparecem pela primeira vez ou mudam de freqüência, apresentação ou intensidade; persistir por um longo período de tempo; continuam inalterados apesar da intervenção da sala de aula e dos pais; causar interrupção no comportamento acadêmico e social do aluno e na sala de aula; tornar-se muito difícil para o aluno controlar; e apresentar um perigo para os outros ou para o estudante aflito.
Espero que a ajuda esteja a caminho – mesmo que o sofrimento seja cuidadosamente escondido atrás do que Szabo chama de "rostos felizes".
