Padrões inconscientes podem nos deixar em apuros, principalmente com nós mesmos, especialmente se estamos nos relacionando (ou tentando relacionar) com alguém com tendências narcísicas. Amigo, cônjuge, pai, empregador, filho adulto ou irmão, cuidador, pessoa que você está cuidando e outros. Os padrões inconscientes derivam da infância por inúmeras razões. Precisamos vê-los como tentativas preciosas e valiosas da então criança para sobreviver dentro de um ambiente particular, mesmo que, como adulto, ele ou ela sempre acreditasse que sua família de origem era amorosa.
As crianças não sabem que estão se adaptando. Um adulto pode dizer que sofre da “necessidade de agradar”, mas ainda não entende completamente por que está se adaptando (e ficando cada vez mais ressentido). Mas as raízes da adaptação como tal – os comportamentos que fazem com que a pessoa se sinta como um capacho sujo – são difíceis de ver e dolorosamente óbvias quando realmente começam a parecer.
Se algum dos toques acima for verdade, você pode achar o seguinte familiar.
Sentindo isso:
Deixar ir pode desencadear os próprios sentimentos de perda e abandono. Em outras palavras, às vezes o “algo ruim” é talvez o medo do abandono que você sentirá, um eco do abandono que você já sentiu a maior parte da sua vida, mas reprimiu. A solidão. Estes são os pensamentos de uma criança no corpo de um adulto, de velhas feridas que estão ressurgindo. Eles estão ressurgindo para serem examinados, limpos e curados – por você. Só você pode curá-los agora. Apenas o fato de você estar lendo isso é um grande passo. Ajuda de um terapeuta licenciado que entende a dinâmica e pode ajudá-lo a desvendar e, sim, analisar os padrões, pode ser inestimável em seu crescimento e florescimento.
Adaptado de Quando seu pai é narcisista , © 2016, Meredith Resnick
