A relação sexual vaginal pode sentir-se maravilhosa: a proximidade física, a intimidade emocional e, para muitos, a crença de que as relações sexuais representam o sexo. Mas para os orgasmos das mulheres, o antigo in-out também é problemático. A melhor evidência sugere que apenas 25% das mulheres são consistentemente orgásmicas durante as relações sexuais, independentemente de quão vigorosa ou prolongada seja, não importa o quão amorosa seja a relação, independentemente da posição que os amantes usem, e não importa o tamanho do pénis do homem.
O motivo? Durante a relação sexual (missionário, cachorrinho, mulher em cima, o que quer que seja), o pênis não estimula diretamente o clitóris, o órgão responsável pelos orgasmos das mulheres. Os especialistas em sexualidade asseguram aos casais que a incapacidade da mulher de experimentar o orgasmo durante a relação sexual é (1) muito comum, (2) nenhuma reflexão sobre sua capacidade de resposta sexual, (3) nenhuma reflexão sobre a técnica sexual do homem e (4) nenhuma reflexão dos sentimentos da mulher sobre o relacionamento. Concordo.
As autoridades de sexualidade também incentivam os casais a abandonar a idéia de que as mulheres "deveriam" ter orgasmos durante as relações sexuais. Eles encorajam os homens a ajudar as mulheres no orgasmo usando seus dedos, mão, língua ou um vibrador ou outros brinquedos sexuais.
Mas muitos desejam que a mulher possa vir durante as relações sexuais. A boa notícia é que há maneiras fáceis e amorosas de aumentar a chance das mulheres de orgasmo durante as relações sexuais. As formas mais fáceis envolvem as posições de entrada de mulher e parte traseira (cachorrinho). O orgasmo é mais desafiante na posição do homem em cima (missionário), mas um menor ajuste torna consideravelmente mais provável.
Mulher por cima. A mulher ajoelha-se sobre os quadris do homem. O homem faz um punho e o coloca na junção das pelvis dos amantes. A mulher se inclina para frente, pressiona seu clitóris contra o punho e se move de qualquer maneira que a excita eroticamente. Ou a mulher ou o homem pressiona um vibrador em seu clitóris.
Entrada traseira. A mulher ergue-se na cintura ou ajoelha-se a quatro patas e o homem ergue-se ou ajoelha-se atrás dela. O homem ou a mulher podem alcançar o clitóris da mulher e gentilmente acariciá-lo, ou o homem ou a mulher podem pressionar um vibrador contra o clitóris.
Man-on-Top. Nesta posição, o orgasmo da mulher é menos provável, mas a "técnica de alinhamento do coital" (CAT) ajuda. O CAT foi sugerido pela primeira vez em 1988 pelo investigador sexual Edward Eichel. Em vez do homem deitado em cima da mulher de peito a baú com o pênis movendo-se mais ou menos horizontalmente, o homem muda para que seu baú seja mais próximo de um dos ombros da mulher. Como resultado, seu pénis se move em uma direção mais para cima e para baixo. O homem monta mais alto na pelve da mulher e o osso na base do pênis (osso pélvico) faz mais contato com o clitóris. Isso aumenta a estimulação direta do clitóris e pode fornecer o suficiente para desencadear o orgasmo da mulher.
No final dos anos 80, o CAT fez as manchetes, mas provou ser apenas uma pancada no radar sexual dos Estados Unidos. Na década de 1990, foi em grande parte esquecido. Mas silenciosamente, a pesquisa continuou, e a maioria dos resultados afirmaram o benefício do CAT.
Em um estudo, os pesquisadores trabalharam com 36 mulheres que não podiam ter orgasmos na posição missionária. A metade das mulheres foi incentivada a se masturbar para se tornar mais confortável com seus órgãos genitais e sua capacidade de resposta sexual, uma abordagem padrão na terapia sexual. Os outros ensinaram o CAT. Com base em diários mantidos durante o período de 21 dias após esse treinamento, o grupo de masturbação reportou um aumento de 27 por cento nos orgasmos durante a relação sexual de missão-posição, enquanto o grupo CAT relatou o dobro do aumento, 56 por cento.
Agora, muitas mulheres dizem que seus melhores orgasmos passam por cortesia da língua ou mão do homem ou de um vibrador. Mas para as mulheres que desejam orgasmos durante a relação sexual, essas variações simples só podem permitir que uma mulher desfrute de um novo prazer erótico. Experimentação feliz. Por favor, comente seus resultados.
