"As infâmcias de todas as coisas são fracas e fracas. Devemos manter nossos olhos abertos em seus inícios; você não consegue encontrar o perigo então porque é tão pequeno; Uma vez que cresceu, você não consegue encontrar a cura. " -Michel de Montaigne, ensaísta francesa do século XVI
A tomada de decisões pode ser descrita a partir de dois quadros: local e global. Uma perspectiva de escolha local refere-se à escolha entre os itens disponíveis um por vez. Uma perspectiva de escolha global envolve organizar os itens em seqüências e depois escolher entre diferentes seqüências. Por exemplo, decidir cada noite qual refeição é uma escolha melhor é a abordagem local. No entanto, decidir entre as seqüências de refeições por uma semana é a abordagem global. Na escolha local, a melhor escolha é a opção de refeição que apresenta o maior prazer. Na perspectiva global, a melhor escolha é a seqüência de itens que tem maior valor.
A perspectiva global é consistente com o modelo racional de motivação. Por exemplo, ao planejar a longo prazo, a maioria das pessoas pretende comer alimentos saudáveis, exercitar-se regularmente, parar de fumar e passar menos tempo na Internet. Mas esses planos exigem gratificação para ser adiada. Uma vez que em qualquer dia o valor da indulgência presente é sempre maior do que o valor de qualquer recompensa distante (benefício para a saúde), as pessoas tendem a fazer gratificação instantânea. É apenas a nossa tendência perversa de favorecer o curto prazo a longo prazo, o mais baixo em relação ao mais alto. No entanto, quando se arrependem de suas decisões passadas, eles estão tomando uma perspectiva global. Por exemplo, ir ao bar e ficar bêbado e depois se arrepender. Do ponto de vista imediato, a escolha é bastante sensata, mas, do ponto de vista de longo alcance, o ato parece ser um erro.
O desajuste entre as perspectivas local e global refere-se ao problema do autocontrole. Por exemplo, no início de uma refeição, eu poderia ter decidido não ter sobremesa (prefiro a saúde para a indulgência), mas quando chega a hora (contexto de escolha local) acho que de alguma forma mudou de idéia (prefiro a indulgência para a saúde) . No entanto, na minha mente calma e reflexiva (uma perspectiva global), coloco mais importância na saúde do que o deserto. O problema do autocontrole implica que os indivíduos estão agindo contra seu próprio julgamento melhor do que é do interesse a longo prazo.
A perspectiva de escolha local explica que o vício resulta da falta de consciência das pessoas sobre os impactos da indulgência atual (por exemplo, uso de drogas) sobre a preferência futura (isto é, a formação de hábitos). Por exemplo, quando uma pessoa decide tomar uma bebida, ele normalmente não leva em consideração que ele pode ficar viciado. Em vez disso, ele simplesmente compara o valor de uma bebida agora com o valor de abstenção agora. Os indivíduos tomam decisões no momento a partir da estrita perspectiva da felicidade temporária, e inconscientes das consequências a longo prazo.
Em suma, as escolhas que criam um modo de vida indesejável são feitas um dia por vez; eles não são feitos no nível de uma consideração de estilo de vida a longo prazo. Em qualquer ocasião, usar drogas (ou comer em excesso) produz danos limitados. O dano ocorre após indulgências repetidas. Ninguém escolheria ser viciado. Um dia de uso de drogas não significa vício. À medida que os dias se acumulam, o comportamento aditivo emerge. Consequentemente, uma pessoa que nunca escolheu ser viciada acaba por ser viciada. Da mesma forma, alguém que tem uma segunda ajuda de sobremesa todas as noites acaba com mais de vinte libras sem qualquer intenção.
A perspectiva de escolha local também explica por que a recaída é tão freqüentemente precedida pela desculpa de que esta é uma "ocasião especial"? A desculpa reflete um dilema subjacente. Do ponto de vista local, a indulgência (uso de drogas) é a melhor escolha; Mas, de uma perspectiva global, a abstinência é a melhor escolha. A solução ideal é de alguma forma fazer as duas coisas. Isso é impossível, exceto em uma situação. Se a situação pode ser enquadrada como "ocasião especial" (ou "última vez"), o dilema desaparece, já que a pessoa pode dizer a si mesmo que uma nova e melhor vida começará amanhã ("Vou começar minha dieta amanhã" Síndrome").
Portanto, uma melhor solução de tratamento para o problema da recaída é a constatação de que o fracasso em qualquer ocasião é um preditor de falha em todas as ocasiões. Se eu entregar hoje, também falharei amanhã. Ao conectar futuras decisões em conjunto, vê-se as conseqüências imediatas e a longo prazo. Em outras palavras, o comportamento se alimenta de si mesmo. Pequenos passos na segunda-feira tornam mais provável que cometa um comportamento similar na terça-feira.
