As pessoas estão mais felizes quando estão adicionando energia positiva às suas redes

Entrevista de felicidade: Reid Hoffman.

Anos atrás, quando eu estava apenas começando a blogar, uma das primeiras pessoas que conheci do blog era Ben Casnocha, que escreveu um excelente blog sobre empreendedorismo, livros e idéias, e que ainda estava na faculdade (se eu me lembro corretamente) em A Hora.

Ele faz muitas coisas e tem muitos interesses, então não fiquei surpreso ao ouvir que ele estava juntando-se para escrever um livro com Reid Hoffman, o co-fundador do LinkedIn, a rede social extremamente popular particularmente útil para negócios conexões e busca de emprego.

Seu livro, The Start-up of You: Adapte-se ao Futuro, Invista em si mesmo e Transforme sua Carreira, basta chegar às prateleiras há alguns meses e gerou muito zumbido. Trata-se de como pensar sobre si mesmo como um negócio de start-up: investir em si mesmo, construir suas redes, assumir riscos inteligentes, explorar a incerteza.

Pensar nos elementos de uma vida feliz é um aspecto de fazer uma start-up com base em você, então eu estava curioso para ouvir o que Reid tinha a dizer.

Gretchen O que é uma atividade simples que sempre faz você mais feliz?
Reid: longas conversas com amigos sobre idéias interessantes. E ajudar meus amigos a resolver problemas importantes.

O que você sabe agora sobre a felicidade que você não sabia quando tinha 18 anos?
O que eu percebo agora mais claramente do que antes é que a felicidade vem em parte de escolher o que você representa e, em seguida, vivê-lo. "Isto é quem eu sou, estes são meus valores." E, em seguida, construindo uma rede de amigos cujos valores se alinham com os seus. Claro, quem você é e o que você representa pode mudar ao longo da sua vida. A adaptação é uma idéia-chave no The Start-up of You. Contanto que você esteja rastreando como você está mudando e como as pessoas ao seu redor estão mudando com respeito ao que interessa, você é bom.

Existe um mantra ou lema de felicidade que você achou muito útil? (por exemplo, lembro-me de "Be Gretchen").
Uma das minhas citações favoritas é de Hillel: "Se eu não sou para mim, quem será para mim? Mas se eu sou apenas para mim, o que eu sou? Se não agora, quando?"

Ele fala da importância de ambos cuidar de si mesmo e cuidar dos outros. No livro, chamamos essa IWe dinâmica. Suas habilidades profissionais individuais – e, sem dúvida, sua felicidade individual, também – são ampliadas pela rede de pessoas ao seu redor. Mas assim como zero para o 100º poder ainda é zero, se você, individualmente, não possui habilidades ou auto-responsabilidade, nenhuma quantidade de ajuda dos outros será importante.

A última parte da citação reforça a urgência: foco no agora. É isso.

Existe algo que você vê pessoas ao seu redor fazendo ou dizendo que acrescenta muito à sua felicidade ou prejudica muito a felicidade?
As pessoas estão mais felizes quando estão adicionando energia positiva às suas redes e ao meio ambiente em que vivem. Sorrindo, rindo: essas coisas simples. Ajudar as pessoas o faz feliz (e também é uma estratégia de carreira inteligente).

O que vejo prejudicando a felicidade é quando as pessoas estão tentando comparar e comparar-se com outras pessoas. É difícil superar o instinto de comparação ascendente, mas devemos tentar.

Você já se surpreendeu com o fato de que algo que você esperava seria muito feliz, não – ou vice-versa?
Dizem que ganhar dinheiro e ser bem sucedido não o fará feliz além de um certo ponto. Eu sempre acreditei nisso, mas ao longo dos anos tem sido um pouco surpreendente como é verdade que a sabedoria realmente é. Estou feliz, mas não posso dizer que estou especialmente feliz agora do que eu há 15 anos, mesmo que eu tenha um sucesso comparativamente mais alto hoje.

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