Mundo da Psicologia

Articles of amor

A elegia de um psiquiatra para Anthony Bourdain

Seu suicídio parecia tão fora do reino da possibilidade. Mas talvez não tenha sido .. Fonte: CNN “O coração do outro é sempre uma floresta escura, por mais perto que tenha sido da nossa .” – Willa Cather Não posso chamá-lo de Tony porque nunca o conheci. Ele é Anthony para mim. Eu só conheço […]

Três músicas de “imagem corporal positiva” que na verdade não são

Algumas músicas que você pode considerar como positivas para o corpo contêm mensagens questionáveis. Fonte: Voltamax / Pixabay / CC0 Sentindo-se infeliz com o seu corpo? Entre as mulheres, esse sentimento é tão comum que alguns pesquisadores se referem a ele como normativo. Em outras palavras, estar insatisfeito com sua aparência tornou-se uma parte típica […]

Instruções Comer: Little Bits Adicionar Up!

Algumas ferramentas comportamentais para perder peso, evitar a dieta e fazê-la durar! Fonte: ABC News Por cerca de 30 anos, seja na minha clínica particular, consultoria ou palestras para profissionais e público leigo, tenho trabalhado no campo dos transtornos alimentares e, mais frequentemente, de transtornos alimentares. Na verdade, eu diria que a maioria das pessoas […]

Quem você é não aparece em uma varredura do cérebro

A experiência molda nossa biologia tanto quanto o contrário. As crianças que são levadas em férias de esqui caras são mais prováveis ​​do que seus pares para freqüentar as faculdades seletivas. Isso, no entanto, não significa que esses alunos sejam aceitos pelas escolas da Ivy League por causa dos tickets de teleférico que coletaram. Um […]

Cabeça, coração, repita

Você sabe a diferença entre um pensamento e uma emoção? Fonte: Cortesia de Geoffrey Roberts Manter uma conexão com nossos pensamentos e emoções é necessário para o bem-estar ideal. Uma das minhas maiores alegrias é ajudar as pessoas a restabelecerem o contato com suas emoções mesmo depois de anos delas sendo enterradas. Para tocar nossas […]

Watchers do peso que alvejam adolescentes para perder o peso

Três grandes questões com a nova campanha de branding de US $ 2 bilhões da Weight Watchers. Fonte: i yunmai / Unsplash Em fevereiro deste ano, a Weight Watchers anunciou um plano de rebranding para atingir US $ 2 bilhões em vendas até o ano de 2020. Como parte desta campanha, o Vigilantes do Peso […]

Pessoas empáticas usam circuitos cerebrais sociais para processar música

Pessoas de alta empatia processam música usando seus circuitos cognitivos sociais. Áreas do cérebro que se ativam exclusivamente em pessoas com maior empatia quando ouvem música familiar. Fonte: SMU, UCLA (Wallmark et al.) Aqueles que compreendem profundamente a dor ou a alegria de outras pessoas e exibem “maior preocupação empática” processam a música de maneira […]

Seu cão é perfeito? Não?

Nem é meu. Então, por que temos essa expectativa? Eu tenho que começar esta discussão fazendo uma declaração: Eu acho que nós aumentamos a barreira de expectativas em cães. Não só um pouquinho, mas muito. Espera-se agora que os cães sejam uma extensão social de seus donos, não “apenas um cachorro”. Na minha parte do […]

13 Hábitos-Ação de Pessoas Altamente Confiantes

Faça uma prática desses 13 hábitos e observe seu nível de confiança subir! Fonte: Palavras de confiança / imagem de John Hain / pixabay, CC0 Existem muitas definições de “autoconfiança”, mas o meu favorito é “como você se sente quando está sendo o seu melhor eu”, uma bela descrição de Caroline Webb, autora de How […]

Parece bom nunca foi tão ruim para você

A pressão está nas mulheres grávidas de todos os lados. A pressão está nas mulheres grávidas de todos os lados. Netflix Comerciais. Revistas femininas. Outras mulheres. E a mensagem é a mesma: fique ótimo… a todo custo. Fonte: Antonika Chanel / Unsplash Recentemente, tive o privilégio de passar tempo com minha irmã e meu sobrinho […]
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