Articles of consciência do momento presente

Andando, esticando e aterrando

Quero agradecer a Alexander por sua pergunta na minha publicação anterior sobre a caminhada diária. Alexander escreveu: "Ótimo blog, mas não entendi a lógica por trás de não falar, conversar, pausar ou ouvir música ao caminhar. Realmente apreciaria sua resposta. "Fico feliz que essa questão tenha sido levantada, pois às vezes eu sinto que a […]

Despertar a consciência

O parentalidade automática bate novamente. Dentro de 5 horas, observei 3 incidentes de pais correndo no modo "automático" sem qualquer percepção aparente de quão crucial suas palavras, ações e comportamento são para seus filhos. Eu não estou procurando por perfeição, mas eu desejo ver mais e mais pais operando a partir de um estilo de […]

Positivity é perigosa para nós?

Quer ser mais feliz, mais saudável, mais rico, mais sexy ou mais poderoso? De acordo com muitas das manchetes ao nosso redor, tudo o que você precisa fazer é pensar e agir de forma mais positiva. Mas se você já tentou colocar isso em prática, você provavelmente descobriu que não só isso é muito mais […]

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