10 dicas para criar seu ser mais saudável este ano
Provavelmente não é surpresa que as resoluções de Ano Novo mais populares sejam relacionadas à saúde – mais comumente relacionadas ao peso, à dieta, ao fitness ou a todas essas coisas. E todos os anos, muitas pessoas prometem cuidar de si mesmos apenas para se sentir frustradas, desencorajadas, rebeldes e talvez desistir completamente. Um dos […]