Cada um de nós tem se recuperado em algum momento devido ao medo de como seremos percebidos. Profissionais e treinadores de saúde mental, por toda a sua sabedoria e treinamento em comportamento humano, não são imunes a esse medo. Profissionais em prática privada provavelmente ficaram agonizados durante horas, pensando em como expressar sua imagem profissional autenticamente em seu marketing, nas suas consultas, na sua aparência, nos eventos de redes e no que divulga aos seus clientes. Se acharmos que os clientes nos escolhem ou nos rejeitam com base em uma foto ou uma propaganda em uma página, podemos aguentar cada minúcia de nossa apresentação. E para todo o nosso ajuste, ainda nos encontramos contra alguns estereótipos bastante fortes do que significa ser um profissional auxiliar.
Por outro lado, como consumidores contamos com profissionais para se apresentar com precisão, mas também de uma forma que pique nosso interesse. Além disso, somos influenciados por nossos pares, nossa cultura, propaganda, mídia, nossa história pessoal, nosso desenho inato em relação a certas características, e o que, às vezes, parece ser um número infinito de escolhas. É uma maravilha que possamos chegar a qualquer conclusão.
Como um profissional, encontrou algum dos seguintes estereótipos, porque a duvida ou uma apresentação pública mais conservadora de si mesmo? Como consumidor, algum desses estereótipos afetou sua escolha na contratação de um profissional? Tente desafiar cada um dos estereótipos comuns que listei abaixo:
1. Aconselhamento / terapia / coaching é apenas esponjoso, sacarina, hoo-ha sem sentido.
Você internalizou todos os sábados de Saturday Night Live ! A experiência de um cliente que utiliza qualquer profissão de ajuda pode executar a gama de emoções. Uma sessão pode parecer quente e confusa, mas o próximo pode ser altamente desafiador. Muito depende da abordagem e da filosofia desse profissional em particular. Se você está procurando a abordagem Dr. Phil difícil amor , faça sua tarefa de casa e escolha um profissional de acordo. Há alguém para todos.
Para reduzir as muitas escolhas, visite o diretório Find A Therapist de Psychology Today e procure perfis que se sintam bem. Se você é um profissional, o diretório é um ótimo lugar para ver como outros profissionais se descrevem criativamente. Solte-se das pressões de conformar sua imagem com um determinado molde e combater estereótipos. Concentre-se em se apresentar ao seu nicho autenticamente – você deve isso a você e a seus clientes. (E lembre-se: você é bom o suficiente, você é inteligente o suficiente, e pessoas como você! 1 )
2. Um conselheiro / treinador vai mudar quem eu sou, tirar meu prazer casual da vida, me transformar em uma máquina de definir metas.
Profissionais treinados aprendem cedo a respeitar as escolhas de seus clientes e, exceto por um punhado de situações específicas, não tomam decisões para seus clientes. Muitos terapeutas, por exemplo, usam a frase "centrada no cliente" ou "centrada na pessoa" para descrever sua abordagem. Esses profissionais se dedicam a criar um ambiente que suporte e honre a individualidade e a liberdade do cliente para fazer suas próprias escolhas.
Se você sentir que o profissional com quem você está trabalhando está ultrapassando um limite, levando você em uma direção que não se sente bem, ou que o aborrece com sua abordagem, você tem o direito e a responsabilidade de discutir a situação e talvez procure para fora alguém que é um ajuste melhor.
Esses serviços, no seu núcleo, existem para servir o bem-estar de seus clientes. Eles não têm uma agenda oculta para mudar as pessoas ou moldá-las como pedaços de barro. Novamente, faça sua lição de casa e escolha um profissional com quem você sinta uma conexão.
3. Aconselhamento ou coaching é apenas para _______ pessoas.
Não importa o que possamos inserir naquele espaço em branco, estaríamos errados – ou certo. Praticamente qualquer pessoa pode se beneficiar desses serviços e não se limita a nenhum estereótipo. Você o nomeia – presidentes, celebridades, homens machistas, amados avós, terapeutas matrimoniais, especialistas em felicidades, atletas olímpicos – qualquer pessoa pode se beneficiar do apoio e das diferentes perspectivas de um profissional auxiliar. Não se limita aos estereótipos pop-cultura de pessoas loucas ou pessoas danificadas .
4. Ajudar os profissionais deve ter vidas perfeitas.
Se você encontrar uma com uma vida perfeita, por favor me avise na direção deles – eu gostaria de me sentar com eles por uma hora de 50 minutos! Ninguém tem uma vida perfeita, nem a perfeição deve ser a meta de ninguém.
Schlomo O Terapeuta Ficcional, por exemplo, é treinado habilmente em sua profissão e fornece psicoterapia de primeira linha. Ele pode ser reservado com três meses de antecedência porque ele é um fenômeno desse tipo. Mas Schlomo tem problemas próprios. Seu casamento está nas rochas e ele se sente solitário quando ele chega em casa durante a noite. No entanto, todas as manhãs, Schlomo acorda, chega ao seu escritório e, mais uma vez, apaixonadamente oferece a melhor terapia ao redor. É bom que Schlomo experimente o alcance das emoções humanas, assim como o resto de nós, caso contrário, ele seria altamente incomparável para qualquer um de nós.
5. Os conselheiros e treinadores são muito felizes / ultra-positivos / faltam opiniões fortes / aborrecidos, etc.
Veja # 4 acima. E falando novamente sobre o Dr. Phil, esse cara certamente não falta pela expressão de emoção ou opinião!
Na maioria das vezes, um profissional de saúde mental trará uma sensação de equanimidade para a sessão, para que o foco seja centrado no cliente e não influenciado pelo próprio "material" do terapeuta. Mas os profissionais que conheci também gostam de rir, atue bobo, seja criativo, fale sobre interesses compartilhados e crie um lugar positivo, mas "real", para que um bom trabalho ocorra.
6. Estes profissionais são conhecedores e podem fornecer aos seus clientes todas as respostas certas.
É comum que um terapeuta, treinador, assistente social, etc. pergunte-se "O que devo fazer?", "Qual é a resposta para esse problema?", "O que você sugere?", Ou para alguma diretiva similar. Seria bom se alguém pudesse nos dizer exatamente o que fazer para se sentir melhor ou chegar ao próximo passo na vida, mas essas respostas estão dentro de nós. O profissional nos ajuda a encontrá-los.
Não quer dizer que não haja certas situações em que um trabalhador social ou trabalhador de caso sugerirá os próximos passos para resolver um problema específico, mas, em geral, uma decisão é, em última instância, a cargo do cliente. O que o profissional pode fazer é fornecer um ambiente favorável e encorajador para tomar decisões, ajudar a provocar opções, se preparar para resultados potenciais, examinar por que o processo de tomada de decisão se sente difícil, ajudar a desenvolver a auto-estima e a confiança e toda uma série de intervenções úteis.
7. Esses profissionais fazem seus clientes fazer rituais estranhos como colocá-los em transe ou fazê-los caminhar sobre brasas.
a) Muitas das antigas intervenções assustadoras passaram pelo caminho de dispositivos médicos arcaicos enferrujados. As variações da hipnose e da terapia eletroconvulsiva (ECT), por exemplo, existem hoje como intervenções altamente baseadas em evidências e altamente evoluídas. Mas as fotos em preto e branco de asilos insanos e terapia de choque são relegadas aos museus.
b) As intervenções que você não entende ou se sentem confortáveis devem ser totalmente explicadas e todas as suas perguntas respondidas. Você pode até mesmo fazer sua própria pesquisa para verificar uma intervenção específica para a eficácia – apenas tenha cuidado com as imprecisões perpetuadas pela "pesquisa" da Internet.
Firewalking passa a estar nas notícias ultimamente, uma vez que uma suposta técnica de construção de confiança foi errada. Se você é como eu e não tem intenção de colocar seus pés descalços em carvões ardentes, procure um profissional que pratique de acordo. Para alguns, tais rituais podem se sentir emocionantes e expandir-se
c) Salve por poucas situações legais, ninguém pode fazer você fazer algo que você não deseja.
8. Estas profissões não são legítimas, não são baseadas em evidências, não requerem um diploma universitário. Ou qualquer um pode se chamar conselheiro / treinador / assistente social / etc.
Alguns títulos profissionais como conselheiro e assistente social são regulamentados e requerem licenciamento e treinamento de uma instituição credenciada (um mínimo de Bacharelado para realizar em algumas capacidades, mas geralmente um Mestrado ou Doutorado para obter o licenciamento completo). Mas muito depende dos requisitos do órgão regulador ou da jurisdição desse profissional em particular. Uma profissão, como o coaching de vida, atualmente não exige educação ou licenciamento específico, mas possui instituições de treinamento, organizações de membros profissionais e registros profissionais. Isso não deve sugerir que nenhuma dessas profissões é melhor do que a outra – elas são cada uma diferente, cada uma respeitada pelo tipo de serviço que prestam, e cada uma delas se esforça para oferecer as melhores práticas em seus respectivos campos. Como consumidores, devemos fazer nosso dever de casa e escolher com sabedoria.
9. Os conselheiros e os terapeutas usam muito "psychobabble". 2
As intervenções comportamentais cognitivas e as terapias comportamentais dialéticas tornam os olhos ocultos?
Como com qualquer profissão que existe no mundo, um profissional auxiliar pode possuir um certo estilo ou vernáculo associado à sua profissão. No entanto, eles também devem poder se comunicar calorosamente, eficaz e respeitosamente com seus clientes. Eu sinto que, em sua maior parte, as profissões de ajuda evoluíram para ser menos abafadas e menos psicopatas. Se você tem que se encontrar com alguns profissionais diferentes antes de encontrar um que pareça um bom ajuste, isso é perfeitamente aceitável. Peça uma conversa inicial do telefone ou uma consulta pessoal para obter uma sensação para o seu estilo.
10. O profissional que escolhi ou fui designado não parece estar certo. Ela / ele é muito jovem / velha / cabeluda / chata / excêntrica / Freudiana / usa muito bege / tem uma vara na bunda …
Um antigo colega de aconselhamento meu – um popular, eu poderia acrescentar – foi coberto de tatuagens e se chamou de "encolhido". A variedade que você encontrará dentro desses profissionais combina com a variedade dentro da humanidade como um todo. Em outras palavras, ajudar profissionais são como você e eu. Eles têm tatuagens, têm deficiências, se divorciam, sonham em ser astronautas, ficam deprimidas, cantam karaokê e têm dias de cabelo ruim. O estereótipo dentro do qual você ou eu os colocamos não os torna menos habilitados em sua profissão. Um jovem terapeuta pode ser sábio para seus anos e mais perspicaz do que um terapeuta experiente 20 anos de idade. Entre com uma mente aberta e fique agradavelmente surpreendido.
Os estereótipos e a preocupação sobre como você é percebido impedem você de se expressar autenticamente? Seus estereótipos de outros impedem você se encontrar ou aceitar novas pessoas? Basta lembrar que somos todos uma família humana. Hoje, continue mantendo-se aberto às possibilidades.
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Aproveite a leitura sobre carreiras de saúde mental? Confira o meu artigo, 23 profissionais de saúde mental entrevistados sobre seus trabalhos
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Referências:
1 "Afirmação diária com Stuart Smalley". Retrieved 15/8 de 12 de http://snltranscripts.jt.org/91/91asmalley.phtml
2 Psychobabble: conversa rápida e cura rápida na era do sentimento por Richard Dean Rosen. 1977
Brad Waters, MSW fornece coaching de carreira e consulta aos clientes por telefone em todo o país. Ele é especialista em trabalhar com buscadores de carreira não tradicionais, empresários, criativos, introvertidos e Millennials. Brad ajuda as pessoas a esclarecer sua direção profissional e a agir sobre as transições da vida. Ele possui mestrado em trabalho social pela Universidade de Michigan e é um treinador de carreira preferido para a Universidade de Michigan Alumni Association. Mais informações em BradWatersCoaching.com
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