Corrigir o seu sono Higiene
Um verão na faculdade eu trabalhei em um laboratório de sono, e mantivemos quatro adolescentes no porão do laboratório que vivem 28 horas por dia. Eles tinham que ser observados, testados ou entretidos por três semanas seguidas. Pode parecer difícil para eles, mas eles se divertiram. Eles dormem muito e jogam jogos de tabuleiro, assistem […]