Sou ainda o suficiente? Sim você é!
Se você respondeu sim a algumas das perguntas do questionário de ontem sobre o perfeccionismo, você pode se sentir ainda mais crítico de si mesmo, mas isso não é o propósito! O objetivo é relaxar, estar no momento e ser honesto, mas não abusivo para você. A recuperação é uma jornada vitalícia e não um […]