O herói dentro

A maioria das pessoas não tem idéia de que as histórias dentro de nossas cabeças determinam muito do que observamos no mundo ou como encadernamos nossas observações em conjunto para fazer significados deles. Isso sugere que histórias que são invisíveis para nós definem muito o que experimentamos, então continuamos a viver essas histórias como se fossem realidade quando elas não são, mesmo quando elas nos tornam miseráveis. Compreender isso pode nos ajudar a ouvir outros que vêem situações de maneira diferente do que nós. Podemos reconhecer que seu filtro interno está fazendo sentido de fatos diferentes e construindo diferentes narrativas do que o nosso é, para que possamos abraçar a possibilidade de que suas narrativas possam ser complementares dos nossos, não necessariamente erradas.

Se isso não bastasse, algumas das histórias em que vivemos são arquetípicas e, assim, podem nos proporcionar uma maior sensação de significado, importância e propósito se estivéssemos atentos a eles. Na falta disso, eles podem essencialmente nos administrar, de modo que nos envolvamos em ações que são contraproducentes para nós mesmos e para os outros.

Fonte: CC0 Public Domain / Pixabay

Os arquétipos são padrões psicológicos que são tão básicos para a cognição e o comportamento humanos que podem ser observados em todos os momentos e lugares. Todas as formas em que foram expressas no passado ou estão sendo expressas agora criam uma espécie de campo energético com o qual nos conectamos, conscientemente ou não, quando o arquétipo está ativo em nós. CG Jung viu arquétipos como existentes no inconsciente coletivo, mas sua origem também pode estar no nosso DNA, oferecendo as sementes do nosso potencial humano. Se você é um fã de Star Wars, você pode considerá-los como elementos da "Força" em seus lados leves (conscientes) e escuros (inconscientes), uma vez que os arquétipos, vividos conscientemente ou inconscientemente, nos infundem com energia para a ação.

Muitos arquétipos realmente podem surgir de instintos herdados de nossos antepassados ​​animais. Por exemplo, o arquétipo do cuidador é característico dos mamíferos que cuidam de seus jovens e que, quando doentes ou idosos, se sacrificarão se mudando para o perímetro do rebanho, onde são facilmente retirados pelos predadores. O arquétipo guerreiro é derivado de carnívoros, que matam por comida ou, mais amplamente, de animais que se tornam violentos quando precisam proteger seu território e o governante de machos e fêmeas alfa que presidem os rebanhos hierárquicos.

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As histórias arquetípicas com as quais trabalho são aquelas que nos ajudam a amadurecer como seres humanos através da consciencialização de suas narrativas. Por exemplo, o arquétipo do cuidador nos motiva a cuidar dos nossos jovens e de outros que amamos. À medida que evoluímos para seres cada vez mais conscientes, somos encorajados a tornar-se generosos e compassivos em relação a outros além da nossa família ou subgrupo. Nosso desafio individual e coletivo hoje é expandir nossa preocupação em incluir toda a humanidade, pois, a menos que façamos isso, não seremos capazes de realizar os sonhos que nos inspiram – por exemplo, para alcançar a paz na Terra, sustentabilidade ambiental e justiça social .

Podemos ver o ressentimento primitivo inconsciente do cuidador no impulso de mártir-se para os outros, o que é evidenciado em homens-bomba ou em formas menos extremas em tantas mulheres e homens que dão e dão sem se importar, então acabam desnecessariamente esgotado e amargado. O cristianismo e muitas outras religiões nos ensinam a nos amarmos uns aos outros como nos amamos a nós mesmos, mas este ensino muitas vezes é pervertido para significar "em vez de nós mesmos". A história mítica da deusa grega Demeter, que foi a base do rito mais honrado da clássica Grécia, ilustra como até uma deusa tem que trabalhar que se equilibra para que ela não sacrifique o que é mais importante para ela, pois ela mostra amor e preocupação pelos outros.

Da mesma forma, o guerreiro, expresso de forma saudável, nos ajuda a desenvolver fronteiras e a proteger-nos e a quem nos preocupamos. Sua ressaca primordial é implacável, matança de sangue frio, que pode até se transformar em sadismo. Ao mesmo tempo, o Guerreiro evoluído nos ajuda como indivíduos e como uma sociedade a ter coragem e capacidade de controlar nossos próprios impulsos violentos. Isso exige lutar pela proteção do espírito humano, retirando a projeção sobre os outros e assumindo a responsabilidade de tornar-se pacífico, amoroso, competente e corajoso. A forma escura do Governante é encontrada no demagogo, que manipula as pessoas, atraindo seus impulsos mais escuros para ganhar controle, enquanto sua forma mais evoluída pode ser vista no líder transformacional, que traz o melhor em todos os envolvidos para realizar uma inspiração e precisava de visão.

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A inteligência narrativa pode nos ajudar a tomar consciência das histórias arquitetônicas que estamos vivendo, bem como suas tentações e possíveis presentes. Escolher viver as narrativas mais positivas do arquétipo também ajuda no despertar de nosso herói e heroína. Joseph Campbell definiu a tarefa heróica como trazendo nova vida a uma cultura moribunda, derrotando a Holdfast the Dragon. Holdfast nos mantém presos em formas anacrônicas dos arquétipos e maneiras relacionadas de viver suas histórias. [1] Heroes e heroínas liberam o potencial mais positivo do arquétipo.

O psicanalista James Hillman sugeriu que muitos dos nossos sintomas e, potencialmente, doenças mentais provêm de arquétipos positivos tentando chamar nossa atenção. Ele defendeu uma espécie de psicoterapia homeopática pela qual a dose certa do arquétipo nos fornece sua sabedoria e seus dons, sem nos levar.

O próprio ato de perceber os arquétipos dentro de nós reforça um senso de identidade separado, de modo que não confundamos quem somos com um arquétipo. Mesmo quando um arquétipo é essencial para a nossa vocação vocacional ou para o que mais nos cumpre na vida de forma mais geral, uma série de arquétipos pode surgir em nós ao longo do tempo que nos permite ganhar a totalidade humana e lidar com os diversos desafios da vida adulta. 2] Este equilíbrio interno também serve como um impedimento à posse arquetípica. Meus blogs deste ano promoverão o desenvolvimento da inteligência narrativa que pode ajudá-lo a se tornar consciente de histórias arquetípicas em torno de você e ser fortalecido por seus pontos fortes, mantendo-se fiel a quem você é enquanto cresce na pessoa que quer ser.

Eu adoraria ouvir de você, especialmente com as respostas a essas perguntas:

• Você já descobriu que a história que você contou sobre uma situação não era como os outros a viram? Como foi para você? Como você, ou você, usou essa informação para obter uma perspectiva mais objetiva sobre isso?
• Você já sentiu como se algum impulso o tomasse e você fez algo tão diferente de você que, em retrospectiva, parecia que não era realmente você, ou pelo menos não gosta do que você conhece? Em retrospectiva, o que esse "outro você" deve ensinar a você em sua forma evoluída?
• Existe um arquétipo que, em particular, o capacita na sua vocação e / ou no que de outra forma você o cumpre? Existem outros arquétipos que você vive que são aliados essenciais, sem os quais você não teria o saldo que precisa para ter sucesso? Se assim for, você pode desenhar uma imagem da sua roda psicológica interna com o seu arquétipo mais básico no centro e de suporte como os raios (nomeando ou ilustrando cada um, de qualquer maneira que seja natural para você).

Carol S. Pearson, Ph.D., D.Min., É uma autoridade internacionalmente conhecida sobre arquétipos, psicologia em profundidade e liderança transformacional. Ela é a autora de Persephone Rising: Awakening the Heroine Within. www.carolspearson.com

[1] Joseph Campbell, o herói com mil faces.

[2] James Hillman's Revisioning Psychology e meus livros The Hero Within e Awakening the Heroes Within.