Sapatos, Marshmallows e Cães: Saúde Mental 101, Parte 2
Na minha última coluna, discuti um pensamento preciso, uma habilidade essencial para a saúde mental. Nesta coluna, continuo minha discussão sobre a saúde mental 101 com um breve resumo das regras básicas para o comportamento efetivo e gerenciamento de emoções. Comportamento: The Marshmallow Test Você tem quatro. Um psicólogo amigável coloca um marshmallow na mesa […]