Cinco Truques para Beating Winter Depression
"Espero poder ver que há luz apesar de toda a escuridão." – Desmond Tutu Os dias estão ficando mais curtos, o clima está ficando mais frio e você está ficando mais deprimido. O transtorno afetivo sazonal, ou SAD, é uma depressão sazonal comum causada pelos meses de inverno frio, triste e escuro. Estima-se que até […]