Grandparents and Grandkids: os perigos do amor de longa distância

Um novo estudo sociológico de Sara Moorman e seus associados no Institute on Aging at Boston College indicam que os laços de avós e nettos podem ter um impacto significativo na felicidade versus a depressão, particularmente à medida que os avós envelhecem. No entanto, tantos avós vivem tão longe de seus filhos e netos, tornando os benefícios desse relacionamento mais difíceis de alcançar.

No fim de semana passado, meu marido e eu babysat para nossos netos da Califórnia enquanto seus pais estavam fora da cidade. No final do fim de semana, quando o táxi veio nos pegar para nos levar ao aeroporto, senti lágrimas crescendo dentro de mim. Olhei para os dois jovens cujos braços estavam envolvidos em torno da minha cintura enquanto eles cooavam "Eu te amo muito gramma", eu também vi lágrimas.

O que fez com que os laços de amor se sintam tão especialmente fortes nesse fim de semana que a separação produziu uma tristeza tão intensa?

Meu marido e eu chegamos na quinta-feira à noite, então estávamos em sua casa quando as crianças acordaram na manhã de sexta-feira. Eles correram escada abaixo para verificar se chegamos e imediatamente nos aconchegamos na nossa cama. Nossa neta queria levá-la antes da escola comigo. Nossos neto puxaram o tabuleiro de xadrez para vencer o Grampa pelo menos uma vez antes de termos tido tempo para se vestir.

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Depois da escola, deixei levar as crianças para o sorvete e depois para a livraria para o reabastecimento. O jovem de cinco anos escolheu dois livros de I Can Read e, no final do fim de semana de stints no meu colo, tocando palavras que ele estava realmente lendo.

No sábado, um grupo de nós, mais um de seus amigos, caminharam para os campos de tênis a dez minutos de sua casa. Estávamos todos encantados com o quanto melhor as crianças estão recebendo e como o mais velho está ficando perto de bater os velhos.

No domingo de manhã, eu ajudei nosso jovem pianista a preparar seu recital de piano de All-Beatles e preparou sua irmã mais nova para sua estréia cantora como cantora principal de seu irmão em "Yellow Submarine". Nós torcemos de forma selvagem quando suas performances se mostraram espetaculares, em pelo menos para os olhos e ouvidos de seus avós.

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Ao longo do fim de semana, esprememos no tempo para fazer duas corridas Target, uma para sapatos novos e uma para novas prateleiras para o armário das crianças. Mesmo reorganizar todas as roupas nos armários e prateleiras da sala compartilhada por três das crianças provou ser um projeto divertido.

É possível manter-se conectado com netos que vivem longe de você?

Telefones e computadores fazem conversas conversacionais possíveis entre netos e avós.

Ao mesmo tempo, o compartilhamento de informações por telefone ou Skype não constrói a proximidade, como a face-a-face, a pele-a-pele, o sorriso-a-sorriso, a diversão prática de olho-a-olho em conjunto. Isso é sem dúvida verdade para se conectar com entes queridos em qualquer idade, e ainda mais com crianças mais novas. Os relacionamentos de longa distância não possuem a largura de banda para fazer com que a oxitocina flua e as lágrimas se transbordem. Essa é a realidade.

Quão importante é para os avós e / ou para os netos que eles gostem de um relacionamento saudável?

A diversão pode ser imbatível. Como os Beatles cantavam, "Tudo que você precisa é amor …".

Ao mesmo tempo, o estudo Moorman dos avós e seus netos adultos acrescenta uma dimensão adicional. A ausência de conexão íntima entre avós e netos foi associada a sintomas de depressão, tanto para idosos quanto para jovens adultos. Quanto mais perto o vínculo, os benefícios mais antidepressivos foram observados.

"O maior apoio emocional avós e netos adultos receberam um do outro, melhor sua saúde psicológica", disse Sara M. Moorman, professora assistente do departamento de sociologia e Instituto de Envelhecimento do Boston College, em um comunicado de imprensa.

Existem outros sinais da importância do contato próximo com pessoas que amamos?

A proximidade parece ter um impacto particularmente forte em pessoas idosas.

Estudos demonstraram que homens e mulheres mais velhos que não têm contato íntimo com sua família e amigos tiveram um risco de morte 26 por cento maior ao longo de um período de sete anos em comparação com aqueles que eram mais sociais. O risco aumentado ainda foi observado, mesmo que a pessoa não se considerasse solitária.

Se você quer que seus netos se conectem com você enquanto crescem, comece a conectar-se agora, quando eles são mais jovens. Se você estiver na geração de sanduiches e quiser que seus filhos se sintam conectados com seus avós, comece agora.

A moral da história?

Para desfrutar plenamente as vantagens de relacionamentos amorosos íntimos com netos, não há substituição para a proximidade física.

Isso é definitivamente uma má notícia para aqueles de nós cujos filhos espalharam o conteúdo, e muitas vezes até em todo o mundo.

Por outro lado, vivemos em tempos em que carros, trens e viagens aéreas fazem visitas quase sempre mais possíveis do que nunca na história. Caro, sim. Complicado se a viagem significa deixar a vida pessoal para se juntar à vida de seus netos. E vale a pena cada centavo e cada momento.

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O psicólogo clínico de Denver e a terapeuta de casamento Susan Heitler, PhD é autora de vários livros e o programa online PowerOfTwoMarriage.com que ensina as habilidades para o sucesso do casamento.

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