Sete dicas para apreciar uma celebração de ação de graças da família
Reuniões familiares podem ser difíceis. Toda a bagagem emocional e os sentimentos doloridos do passado podem cozinhar sob a superfície. Se permitido, esses sentimentos podem entrar de forma feia. Aqui estão algumas dicas para manter a calma e ajudar todos os membros da família a desfrutar do jantar de Ação de Graças.
1. Não discuta política. A mente de ninguém vai mudar durante o jantar, mas as famílias podem ser separadas permanentemente. Mesmo se o seu parente politicamente polarizador o perseguir, modifique educadamente o assunto. Não pegue a isca. Não há nada a ser adquirido ao discutir tópicos divisórios.
2.Algo agradável para outra pessoa. Mostre a tarde de quarta-feira para ajudar sua avó a colocar a folha na mesa e tirar as cadeiras extra do sótão. Retire esse casaco velho e chapéu de malha em um local de coleta no seu caminho para o aeroporto. Faça uma doação ao seu banco local de alimentos ou abrigo para pessoas sem-teto. Uma maneira de trazer alegria e dar graças pelo que você tem é ajudar os outros que talvez não tenham os mesmos presentes e bênçãos.
3.Crie uma tradição de partilha de gratidão. Pode soar hokey, mas ter todos compartilhado algo para o qual eles são gratos pode às vezes colocar relações familiares difíceis em perspectiva. Também pode ser um quebra-gelo para aqueles que não estão acostumados a falar sobre seus sentimentos. Refletindo sobre suas bênçãos irá melhorar sua perspectiva e sua paciência.
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4.Loque todos os medicamentos. Milhões de famílias estão lidando com abuso de substâncias e dependências. Infelizmente, o Dia de Ação de Graças é um momento em que muitas pessoas estão em um só lugar, o que dá aos adictos a oportunidade de roubar medicamentos. Se alguém no seu jantar de Ação de Graças tiver um problema com o abuso de substâncias, certifique-se de que todos os medicamentos estão bloqueados e não estão acessíveis.
5.Considere tornar o seu evento livre de álcool. Algumas pessoas não conseguem imaginar o jantar de Ação de Graças sem álcool. Outros realmente não se importam de uma maneira ou de outra. O que é certo é que quanto mais álcool estiver envolvido em reuniões de férias, mais provável haverá palavras duras e relacionamentos quebrados. Além disso, se você tem alguém em sua família lutando com vício ou na recuperação precoce, ter um evento sem álcool pode mostrar seu apoio para sua recuperação.
6. Não julgue. Ok, então seu tio óbvio é um barulho. O namorado da sua sobrinha se comporta de uma maneira que é intitulada, rude e desrespeitosa. Sua filha está com alguma dieta louca e não comerá nada que você tenha escavado sobre o fogão por três dias para fazer. Respire fundo e lembre-se por que você está reunido. Concentre-se no que é bom em vez das irritações.
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7. Mantenha o relatório da visita. Você não é obrigado a passar o dia inteiro com sua família. Se o Dia de Ação de Graças é difícil, junte-se à família para a refeição e talvez um breve bate-papo depois e continue. A maioria das pessoas pode ser agradável por uma hora ou duas. Passe seu tempo com aqueles que raramente você vê, especialmente os idosos ou os doentes – e pergunte-lhes como estão, em vez de se concentrar em você.
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