Seu filho, Marcus, um calouro da faculdade, o chama no final de setembro; ele está lutando em seus cursos. No ensino médio, ele estava envolvido em vários esportes e parecia fazer bem em suas aulas sem estudar muito. Na faculdade, ele desistiu de esportes para se concentrar em seu trabalho escolar. Ele diz que ele passa todo o tempo na biblioteca, mas só obtém Bs e Cs. "Posso ler o mesmo parágrafo uma e outra vez, e nada sobra. Todo pequeno ruído me distrai. Quando faço um questionário, perco o foco se alguém estiver tossindo na sala. Eu vi um terapeuta que pensou que eu poderia ter TDAH. O que você acha?"
TDAH, transtorno de déficit de atenção e hiperatividade, é uma questão de botão quente no campo da psiquiatria. Há controvérsias sobre o diagnóstico – como você realmente sabe que alguém tem TDAH? Há preocupações com o tratamento – os estimulantes são seguros? O diagnóstico preciso e o tratamento abrangente do TDAH são críticos porque o TDAH, se não for tratado, pode levar a um desempenho escolar fraco, a conduzir percalços e ao abuso de substâncias.
Como você sabe se seu filho tem TDAH?
Enquanto alguns alunos vêm à faculdade já diagnosticados com TDAH, outros poderiam ser diagnosticados durante os anos universitários. Eles podem ter chegado no ensino médio, mas suas estratégias compensatórias não são suficientes para atender às exigências da faculdade. Embora não seja tão comum quanto ansiedade ou depressão, o TDAH ainda afeta muitos estudantes. No ano passado, 6,1% dos estudantes universitários foram diagnosticados ou tratados para TDAH.
Se seu filho pensa que ele ou ela tem TDAH, ele ou ela deve ir no site do centro de aconselhamento do campus para localizar serviços de avaliação de TDAH. Algumas faculdades fornecerão uma avaliação por uma taxa reduzida que pode incluir testes psicológicos. Outros podem encaminhar estudantes fora do campus para a avaliação. Alguns psiquiatras também podem fazer um diagnóstico de TDAH sem testes psicológicos formalizados, mas passaria uma boa quantidade de tempo conversando com seu filho para ver se os critérios de diagnóstico foram cumpridos. Você e seu filho podem ser entrevistados e solicitados a completar testes de triagem no processo de avaliação. O TDAH não se desenvolve do nada, mas geralmente está presente em uma idade jovem, então seus comentários podem ser úteis.
O que é TDAH? O transtorno de déficit de atenção e hiperatividade é uma síndrome de desatenção e / ou hiperatividade além do que é adequado à idade. Os sintomas comuns do TDAH em estudantes universitários incluem erros descuidados em trabalhos de casa ou testes, dificuldade em prestar atenção na aula por longos períodos de tempo, a incapacidade de se concentrar no que está estudando, uma sensação de inquietação que pode causar agitação ou passear, esquecendo importante compromissos ou chaves perdedoras, e dificuldades mantendo-se organizadas com a escola e contas.
Para Marcus, seus sintomas de TDAH estavam presentes em uma idade jovem; Ele sempre teve problemas para se concentrar e ficar quieto. Seu pai o envolveu no esporte, o que aumentou sua concentração. Sua mãe estruturou seu tempo para que, após a prática, ele imediatamente começou sua lição de casa. Longe da faculdade, Marcus está colocando o tempo em seus estudos, mas ele simplesmente não consegue se concentrar o suficiente para absorver o material ou fazer bem nos testes.
O que ajudará Marcus? Será um estimulante a resposta aos seus problemas?
Tratamento de TDAH em estudantes universitários
Embora a medicação possa ser benéfica para estudantes universitários com TDAH, não é panacéia. Existem outras abordagens que seu filho pode tomar, sozinho ou em combinação com medicamentos, que ajudarão a gerenciar os sintomas do TDAH.
1. Terapia
A terapia cognitivo-comportamental (TCC) pode ser extremamente útil para adultos com TDAH. Embora a medicação possa aumentar a atenção, pode não afetar necessariamente a organização e o gerenciamento do tempo. A CBT ensinará ao seu filho a quebrar o trabalho escolar em partes mais pequenas e criar recompensas para a conclusão das tarefas. Verifique se a faculdade do seu filho oferece terapia individual ou em grupo para TDAH.
2. Medicação
Eu vi estudantes como Marcus experimentar melhorias dramáticas na atenção e no desempenho escolar após o início da medicação, o que aumenta os níveis de norepinefrina e / ou dopamina para melhorar a atenção. Estes medicamentos vêm em forma estimulante ou não estimulante. Os estimulantes comuns são anfetamina / dextroanfetamina (Adderall) e metilfenidato (Ritalina), juntamente com suas formulações de ação curta e longa. É importante que o seu filho tome estimulantes na dose prescrita, porque tomar demais pode aumentar a ansiedade e a insônia e pode causar pressão alta, psicose e mesmo convulsões. Se você acha que seu filho está tomando muito estimulante, discuta os perigos e considere informar o seu médico. Desaliente seu filho de compartilhar a medicação com um amigo. Esses medicamentos só devem ser tomados sob a supervisão de um médico fornecedor. Infelizmente, 6,7 por cento dos estudantes universitários usaram estimulantes não prescritos para eles no último ano.
3. Abordagens de estilo de vida
O sono, o exercício e a prevenção de drogas podem aumentar o foco em pessoas com TDAH. Marcus dorme o suficiente, mas ele não está exercitando quase tanto quanto costumava fazer. Eu recomendaria Marcus aumentar sua atividade física trabalhando na academia do campus ou participando de esportes intramuros. Marcus não usa drogas, mas eu vi muitas pessoas que freqüentemente bebem ou fumam maconha descrevem problemas de concentração. Incentive seu filho a evitar álcool e drogas para obter uma medida verdadeira de sua concentração.
4. O Centro de Recursos para Pessoas com Deficiência
O centro de recursos para incapacidades do campus terá muitos recursos para ajudar o jovem adulto com TDAH a ter sucesso na faculdade. O centro pode fornecer o seguinte:
Incentive o seu filho a se inscrever para o centro de recursos de deficiência do campus, obtendo uma carta de seu provedor de saúde mental documentando um diagnóstico de TDAH.
O TDAH pode ser muito frustrante para o seu estudante universitário. A faculdade exige uma grande dose de sessão, leitura e teste, mas seu filho pode aprender melhor, envolvendo uma atividade. Na verdade, a maioria dos meus pacientes com ADHD se destaca em um ambiente de trabalho. Eles são criativos, intuitivos, fora dos pensadores da caixa. Um livro maravilhoso de Edward Hallowell e John Ratey, "Delivered from Distraction", descreve os desafios, tratamentos e triunfos de pessoas com TDAH e é uma leitura incansável para quem possui TDAH e seus entes queridos. Para Marcus e outros estudantes como ele, explorar terapia, medicação, mudanças de estilo de vida e o centro de recursos para incapacidades podem mudar a trajetória de sua carreira acadêmica, transformando as lutas em sucesso.
Meu livro, The Campus Cure: Um Guia para Pais para Saúde Mental e Bem-Estar para Estudantes Universitários, será lançado em 2018.
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