Mundo da Psicologia

Articles of cheiro

O que um lagarto pode nos dizer sobre saúde mental?

Os efeitos dos estressores podem ser transmitidos pelos nossos pais? Fonte: Hayke Tjemmes no flickr, Creative Commons Um novo estudo sobre lagartos descobriu que, quando expostos ao estresse, suas respostas podem ser transmitidas geneticamente. Os cientistas acreditam agora que pode haver mais no processo de hereditariedade do que se pensava. Esse processo é chamado de […]

“Fake It Till You Make It” Narcisismo

Exemplos autobiográficos que ligam o narcisismo subclínico à tenacidade mental. Quando eu estava no processo de descobrir maneiras personalizadas de me sentir confortável em minha própria pele como uma tímida adolescente gay de 17 anos de idade, em 1983, uma das canções que ajudou a aumentar meu senso de auto-suficiência, confiança e abertura para A […]

7 Problemas de Trabalho que Somente Pessoas Altamente Sensíveis Entenderão

Pouquíssimos locais de trabalho são configurados para ajudar os HSPs a prosperar ou até mesmo fazer seu melhor trabalho. Fonte: Unsplash É uma triste verdade que o mundo do trabalho não entende pessoas altamente sensíveis. Mas, entre 15% e 20% da população, as pessoas altamente sensíveis (HSPs) não são raras – na verdade, quase todos […]

Estudo dá novo sentido à frase “sonhos agradáveis”

Um estudo recente descobriu que um perfume agradável reduz a intensidade do sonho em pacientes com TEPT. Os pacientes com transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) geralmente apresentam distúrbios do sono, particularmente marcados por pesadelos intensos e angustiantes que podem forçá-los a reviver um evento traumático [ver post anterior aqui]. Abordagens psicoterapêuticas para tratar o TEPT […]

Uma maneira poderosa de se sentir melhor sobre seu corpo em 2018

Uma simples mudança de perspectiva pode ajudá-lo a se sentir melhor em sua própria pele. Fonte: Aleksei Isachenko / Shutterstock Se eu pedisse para você terminar a frase “Meu corpo…”, que tipo de coisas viria à sua mente primeiro? Tome um momento e tente isso por si mesmo agora. Se você é como a maioria […]

Mente versus Matéria: Animal ou Humano?

Como um feixe de neurônios pode sentir instintivamente que estamos em perigo? Como calouros na escola de veterinária, nos ensinaram que nossos cérebros eram hard-wired, a janela para a mudança essencialmente fechada muitos anos antes. Apesar dos incontáveis ​​dias gastos anotando notas em salas de aula escurecidas, noites altas em laboratórios iluminados dissecando nossos cadáveres, […]

Vencedor de Survivor Sparks Conversa sobre PTSD

Pesquisa nos ajuda a entender como o TEPT pode afetar a parentalidade Na quarta-feira passada, Ben Dreibergen venceu o popular reality show Survivor. Ben é um fuzileiro naval dos EUA, que foi enviado para o Iraque em 2003 como membro da infantaria. Como resultado de sua experiência, ele sofre de sintomas de Transtorno de Estresse […]

Como suavizar o estresse com fitoterapia

Fortalecer a resiliência com alimentos e ervas. Fonte: [domínio público] via Wikimedia Commons Como eu trabalho duro, mas continuo saudável Eu me mantenho saudável usando alimentos e ervas. Eu me interessei por adaptogênios há muitos anos, porque queria melhorar minha própria capacidade de trabalhar duro e jogar duro e sustentar esses esforços sem ficar doente. […]

A ligação é essencial para todos os bebês

Quatro de dez crianças não formam uma ligação forte com os pais. Os bebês não vêm com um manual do proprietário. Nós viemos a este mundo como esponjas secas prontas para absorver tudo e qualquer coisa, totalmente dependentes de nossos cuidadores. Mesmo que não entendamos o que está acontecendo durante esse período crítico, nossos instintos […]

Coisas grátis para fazer para o seu animal de estimação nesta temporada de férias

Atividades divertidas e enriquecedoras para o seu gato ou cachorro Se o Papai Noel tem ou não presentes para seu animal de estimação, há muitas maneiras gratuitas de ajudá-los a se divertir nesta temporada de férias. Você é uma daquelas pessoas cujo cão ou gato vai ter um biscoito e um brinquedo nesta temporada de […]
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