TDAH infância e auto-estima pobre
O transtorno de déficit de atenção / hiperatividade (TDAH) não é apenas sobre sintomas que você pode ver. Claro, uma criança com TDAH pode ser inquieto ou excessivamente falante ou incapaz de se concentrar. Escondendo por baixo disso, porém, pode ser uma intensa ansiedade também. Talvez a falta de controle de impulsos seja tão profunda que nem sequer podem controlar seus próprios pensamentos. Então, após anos de serem punidos com mais freqüência do que seus irmãos, ou removidos das aulas dia após dia, ficam com raiva e depressão. Se seu filho é como o meu, eles começam a dizer que eles são inúteis ou um garoto "ruim". Todo dia se torna um dia terrível, horrível, não bom e muito ruim.
Ansiedade, Controle de Impulso e Pobre Auto-estima
Meu filho tem o chamado "ADHD tipo combinado" (tanto desatento quanto hiperativo / impulsivo). Ao pesquisar por que ele constantemente se coloca e como fazê-lo parar, eu aprendi que esse comportamento é comum para crianças como ele. Castagna, Calamia e Davis (2017) relataram que essas crianças são especialmente sensíveis ao fracasso pessoal. Daí a constante abstinência de "Eu nunca serei capaz de fazer isso" ou "Eu sou muito estúpido". Nos pontos, meu filho até chegou a "Eu não mereço viver".
Se uma criança está ansiosa, isso fica ainda pior. Os transtornos de ansiedade são extremamente comuns em crianças com TDAH com até 40 a 50 por cento delas experimentando (Castagna, et al., 2017). Quando uma criança ansiosa ouve as pessoas apontar como ele faz as coisas erradas ou não funciona bem em uma sala de aula, faz sentido que ele se preocupa com seus comportamentos e evite situações em que possam ser repetidas. Sua própria conversa negativa reflete o que outros disseram, e isso se transforma em pensamentos negativos.
Os pensamentos negativos podem então sair de controle. Crianças com ADHD não têm controle de impulso em geral, e se não conseguem controlar o comportamento externo, é possível que não possam controlar o que acontece dentro também. Todos nós temos pensamentos intrusivos às vezes, e nós apenas os expulsamos. De acordo com Castagna, et al. (2017), algumas crianças com TDAH podem não conseguir fazer isso. Eles são bombardeados por pensamentos negativos constantes sobre suas habilidades, ou suas esperanças, ou o que seus pais ou outros podem pensar neles. Seu cérebro diz que vão falhar, e eles não podem simplesmente afastar esses pensamentos.
Então, o que um pai faz?
Eu não sou um especialista nesta arena, mas há algumas coisas que fizemos que ajudaram o nosso filho.
1. Medicação . O TDAH, a ansiedade e o transtorno do humor do meu filho são melhor controlados graças a uma combinação de medicamentos. Agora que ele pode gerenciar as explosões, falta de foco e outros sintomas típicos de TDAH, ele consegue mais. Ele não está mais falhando no que todos os outros insistem deve ser "normal", e agora podemos nos concentrar em mais do que apenas mantê-lo seguro.
2. Educação especial. Foi uma decisão difícil, mas remover meu filho das aulas convencionais foi uma decisão incrível para ele. Sua sala de aula EBD (distúrbio emocional / comportamento) tem apenas dez filhos, o que significa que ele não está superestimulado. Três adultos gerenciam a sala de aula, o que significa que ele recebe mais atenção individual. O ensino é dividido em parcelas de 20 minutos para que os déficits de atenção não sejam um problema. Como resultado, meu filho sempre termina seu trabalho. Ele faz o dever de casa todas as noites sem lutar porque sabe que ele pode fazer esse trabalho. A nova sala de aula permite que ele prove que ele não é estúpido ou incapaz. Ele havia lutado a decisão inicialmente, mas agora ele ama sua classe e não quer mudar isso.
3. Terapia comportamental cognitiva. Para crianças com TDAH, tendemos a focar apenas em comportamentos, estabelecendo economias simbólicas e coisas do gênero. Muitas vezes, a parte "cognitiva" das coisas é esquecida e, portanto, crianças como as minhas com ansiedade intensa são prejudicadas por auto-pensamentos negativos. O terapeuta em casa do meu filho agora está tentando identificar não apenas como desratizar os comportamentos destrutivos, mas o que os desencadeia. Isso inclui identificar os pensamentos negativos e a resolução de problemas como lutar contra eles.
É sempre uma luta quando as coisas ficam difíceis, mas lembre-se, também, de que nossos filhos precisam da nossa validação. Não importa o quão negativo é, eles também precisam ouvir o positivo. Se você tem que cavar longe para encontrar essa positividade, eu entendi. Alguns dias, eu sinto que não posso encontrá-lo também. Faça a escavação, no entanto. Vale a pena.
