3 pistas para reconhecer a mania do transtorno bipolar nos olhos

É fácil reconhecer a depressão – pelo menos o tipo que associamos com os ombros caídos, sentindo-se morto dentro e chorando. A depressão mostra em nossos rostos como uma capa de livro. Mas mania! Oh mania! Pode parecer felicidade! Ou raiva! Ou alguém que finalmente sai de uma depressão e se sente novamente de verdade.

Mania é complicada.

As fotos da esquerda foram realizadas no mesmo ano. Eu sou hipomânico eufórico em um e deprimido no outro. Comecei a traçar minhas alterações faciais durante os movimentos de humor há mais de 20 anos. Eu sabia que meu rosto mudava dependendo do meu humor, mas até eu realmente tirar fotos, não sabia o quanto isso mudou.

As câmeras digitais naturalmente revolucionaram esse processo e, eventualmente, percebi que as principais mudanças ocorreram nos meus olhos. Meu sorriso poderia mentir. Muitas vezes eu sorri quando deprimido para que o mundo não soubesse o quanto estava doente no momento. Mas meus olhos nunca mentiram. Comecei a tirar fotos com os meus olhos, enquanto o foco e o plano de gestão da minha mania logo tinham outra estratégia que eu e as pessoas próximas a mim poderiam usar para evitar mania de arruinar minha vida e meus relacionamentos.

Uma vez que descobri o meu próprio padrão, criei três pistas que os entes queridos e os profissionais de saúde poderiam usar para detectar a mania em uma pessoa com transtorno bipolar, simplesmente observando os olhos. Comecei a compartilhar isso com meus leitores e meus clientes treinadores, bem como com minha equipe de cuidados de saúde.

O que é Mania?

Existem dois níveis de mania no transtorno bipolar. O transtorno bipolar possui hipomania e mania cheia. Transtorno bipolar dois, que é o que eu tenho apenas hipomania, mas mesmo essa forma de mania pode ser muito intensa.

Existem dois tipos de mania: eufórica e disfórica. (A mania disfórica também é chamada de mania mista.) Em termos muito simples, a mania eufórica é um bom humor energizado. A mania disfórica é um mau humor energizado. Mania descreve uma mudança de energia. A marca da mania está dormindo muito menos e não está cansada no dia seguinte.

Minha visão muda profundamente com a mania eufórica: as cores se tornam muito vívidas e começam a se mover como se estivessem vibrando. O mundo está em technicolor quando eu estou eufórico. (Eu juro que vejo em preto e branco quando severamente deprimido.) Por outro lado, a mania disfórica estreita minha visão e estalo e olho com raiva dos olhos. Eu não vejo a imagem grande e minha visão mundial se estreita. Eu raramente percebo cores quando estou disfórico.

Procurando por Mania nos Olhos

Depois de alguns anos de pesquisa com eu e outros com mania, determinei que a mania pode afetar o olho inteiro – da distância entre a sobrancelha e o olho e as mudanças nas tampas para as pupilas mudando de tamanho e a íris mudando de cor. Uma vez que uma pessoa começa a procurar mania nos olhos, é fácil detectar o episódio de uma pessoa (ou a sua própria), muitas vezes antes de outros sintomas maníacos se tornarem mais pronunciados. Um exemplo: muitas vezes, exagero meus olhos durante a mania eufórica, a ponto de parecer não natural.

A mania é tortuosa. Quando sou maníaco, quero fazer você pensar que não sou. Eu direi e faço qualquer coisa para negar minha mania, "Eu finalmente estou melhor! Você quer que eu fique deprimido? Este é o verdadeiro eu! Saia das minhas costas! "Procurando por pistas físicas de mania nos olhos criou uma ferramenta objetiva que me ajudou a cortar essa mentira, bem como a falta de percepção que a maioria de nós tem quando a mania fica muito forte.

3 pistas para reconhecer a mania nos olhos

1. Olhos espumantes na mania eufórica.

A mania eufórica geralmente cria uma qualidade cintilante para o líquido nos olhos. Nós brilhamos! Quando olho no espelho durante um episódio maníaco eufórico, estou fascinado com o meu rosto. Não vejo falhas. Minha pele é perfeita. Meus olhos são brilhantes. Eu vejo o que parece prata, manchas cintilantes nos brancos dos meus olhos quando euforico. As pessoas acham isso muito atraente. Todos sabemos o quão fácil é conseguir um relacionamento quando você é eufórico. Como nós olhamos para as pessoas é uma grande parte disso. Concentramos esses olhos cintilantes em nossa presa desavisada e estão perdidos! A pesquisa é necessária para avaliar se as mudanças são simplesmente mudanças de percepção devido à mania ou se realmente há uma mudança no revestimento líquido dos olhos.

2. Olhos mais escuros na mania disfórica.

Uma vez que comecei a pedir aos clientes que notassem alterações nos olhos de um ente querido, ouvi muitas histórias de como a mania disfórica tornava os olhos pretos. Um oftalmologista explicou: "Oh, não estou surpreso com isso. Está documentado que a adrenalina pode fazer a pupila tomar conta dos olhos. A mania parece ter algo a ver com a adrenalina, então eu penso que o olho é da mesma cor, mas o aluno é enorme. Isso cria o todo o olho negro. "E, no entanto, não vejo isso na mania eufórica. O que faz com que nossos olhos mudem de forma e parecem mais escuros durante a mania disfórica?

3. A Forma da Mudança dos Olhos.

Os olhos muitas vezes se alargam como se estivessem surpresos com a mania eufórica e muitas vezes parecem significativos e estreitos com a mania disfórica. Não estou falando sobre alguns minutos, as mudanças podem durar meses. Eu sei que minha própria mania disfórica me torna tão má como uma cobra e tão suspeita como um marido ciumento. A suspeita estreita os olhos e carrega os lábios. Em contraste, estou aberto ao mundo quando euforico e isso amplia meus olhos. Todo meu rosto se ilumina em mania eufórica, então faz sentido que eu abriria meus olhos também. A seguinte imagem captura a diferença. Nenhuma imagem foi tirada com o flash. Sobre o tema, eu estou eufórico. Uma semana depois, a imagem inferior mostra meus olhos em um episódio maníaco disfórico.

Um pensamento para refletir: as pessoas também relatam mudanças de cor de olho quando maníaco. Um leitor me enviou uma foto onde seus olhos azuis normais ficaram castanhos durante um episódio maníaco disfórico. Não foi o aluno. Ouvi falar de centenas de pessoas sobre mudanças nos olhos depois de eu postear um blog do Bp Magazine para Bipolar Disorder alguns anos atrás. Eu sabia que era hora de pesquisar para fazer backup da minha ideia. Estou ansioso para anunciar que isso aconteceu.

Notícias de pesquisa emocionantes

Atualmente, sou parte de uma equipe na Southern Methodist University pesquisando minha idéia de que podemos reconhecer sinais de mania olhando os olhos. O estudo está aberto para participação pública. Estamos procurando 1000 imagens dos olhos de pessoas que têm episódios maníacos. Nós também pedimos que pessoas com transtorno bipolar enviem imagens de tempos depressivos e estáveis ​​também. (Clique aqui para saber mais sobre o projeto de pesquisa SMU Mania no Eyes).

Muitas vezes penso nos scanners usados ​​no Star Trek Next Generation e imagino as possibilidades que esta pesquisa tem para o futuro. Se o nosso estudo pode mostrar que a mania é mensurável através de mudanças universais nos olhos, podemos remover o estigma em torno desta doença muito física.

Depois de anos de prática, eu posso olhar no espelho e facilmente ver quando sou maníaco. Isso não significa que eu queira acreditar que estou em um episódio. Eu ainda odeio dizer a verdade, mas reconhecer que estou em um episódio maníaco olhando em meus próprios olhos fez uma grande diferença para minha estabilidade. Eu sei que aprender a procurar as três pistas ajudou minha família e equipe de saúde a reconhecer os sinais de mania também.