As pessoas muitas vezes excluem sua felicidade romântica simplesmente por medo do mundo do namoro e da incerteza que isso acarreta. Adote um tipo diferente de abordagem para namorar, de modo a ter uma ampla oportunidade de encontrar a combinação certa e, ao mesmo tempo, estar à vontade em sua própria pele. Aqui estão 4 maneiras de namorar com mais facilidade.
1. Trate todos como amigos:
Talvez o aspecto mais oneroso do namoro esteja sendo rejeitado e também tenha que ser rejeitado. Muitos trabalham horas extras para não liderar potenciais parceiros por causa do medo de ter que recusá-los. E, experimentando uma série de rejeições pode se sentir como uma marca muito negra contra o seu nome. Assumir a mentalidade de que você está conhecendo cada nova pessoa / data que você encontra como amigo pode driblar boa parte dessa angústia. Mesmo que você não anuncie isso é a sua mentalidade, saiba em sua mente que é onde você está nessas interações. Você não precisa saber imediatamente como se sente sobre suas novas datas. Você é livre para ter tempo de conhecê-los da mesma maneira que faria com um novo amigo. Trabalhe para não ter expectativas de saber com certeza como se sente em relação a alguém ou como se sente em relação a você.
2. Multitarefa:
Acertar em uma partida cedo demais torna você vulnerável a colocar essa pessoa em um pedestal enquanto ignora todos os outros potenciais pretendentes. E também, significa que se as coisas não funcionarem do jeito que você deseja, você se sentirá completamente desolado. Lembre-se que o mundo do namoro não é o mundo do compromisso. Nesta fase, você deve namorar várias pessoas de várias fontes – aplicativos de namoro, reuniões através de amigos, atividades comuns ou passatempos, jogos de esportes de co-ed, trabalho. Você vai pegar uma variedade maior de peixes se você variar onde você pescar. E isso significa que você estará menos propenso a investir excessivamente em um tipo específico.
3. Obter uma vida:
Se toda a sua vida fora do trabalho ou da escola estiver verificando seus aplicativos de namoro, teremos um problema. Trabalhe para construir uma vida rica – amizades íntimas, atividades que você gosta, planos para viagens e metas de realização. Construa essas atividades e interações em sua semana regularmente. Mesmo quando uma data em potencial gostaria de se encontrar, honre seus compromissos com sua vida fora do seu mundo de namoro. E lembre-se quando você está sozinho ou desejando que um encontro entre em contato com você e que existem outras maneiras de obter prazer e se conectar com o mundo.
4. Autocuidado:
Cuidar bem de si é atraente. Outros saudáveis sentirão que algo está errado se você estiver negligenciando a si mesmo e não atendendo às suas necessidades. A falta de cuidado consigo mesmo pode levar você a sindicatos disfuncionais com parceiros não saudáveis. Faça do seu autocuidado uma prioridade. Dormir o suficiente, comer saudavelmente, cuidar de sua saúde emocional e física de forma rotineira ajudará você a se sentir forte e confiante ao passar pelo processo de namoro.
No meu livro, Getting Close to Others, eu ofereço estratégias específicas sobre o crescimento de suas habilidades de intimidade para namoro e parceria.
