Desligar Body Shaming
Múltiplos estudos mostraram o impacto negativo da mídia na imagem corporal. A exposição a imagens fotografadas de ideais do corpo não realistas tem sido associada a baixa autoestima, depressão e distúrbios alimentares. De acordo com a Associação Nacional de Anorexia Nervosa e Distúrbios Associados (ANAD), pelo menos 30 milhões de pessoas de todas as idades e gêneros sofrem de um transtorno alimentar nos EUA, resultando em pelo menos uma morte a cada 62 minutos. Em um estudo publicado no Journal of Adolescent Health , a imagem corporal negativa foi determinada como um preditor de pensamentos suicidas entre estudantes universitários, especialmente entre mulheres jovens.
Uma nova lei na França está agora a tentar abordar o que se tornou um problema de saúde pública nesse país, onde mais de 600.000 pessoas sofrem de anorexia ou outros distúrbios alimentares.
A lei, que entrou em vigor esta semana, requer imagens de mídia que sejam alteradas digitalmente para que os modelos pareçam mais finos para serem rotulados como tal. De acordo com o Ministério da Saúde francês, "será obrigatório usar o rótulo" foto retocada "ao lado de qualquer foto usada para fins comerciais quando o corpo de um modelo tiver sido modificado por um software de edição de imagem para diminuir ou forçar sua figura."
O Getty Images, uma das maiores agências de fotos em estoque nos EUA, acaba de proibir as submissões de qualquer imagem que tenha sido testada para que os modelos pareçam menores ou maiores, um "primeiro setor", de acordo com a revista B & T. "Uma descrição precisa e segura das imagens publicitárias tem uma correlação direta com os estereótipos de combate", acrescentam, "criando tolerância e capacitando as comunidades".
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"Os rótulos de advertência são um bom começo", diz o psiquiatra infantil e adolescente Gayani DeSilva, MD. "Para as meninas, esse pequeno controle da realidade pode retardar o processo de tornar-se condicionado a expectativas irrealistas sobre seus corpos". Ela descreve a proibição de Getty como ainda mais movimento efetivo para impedir a objetivação das mulheres e interromper o desenvolvimento da auto-aversão em meninas e mulheres. "Sempre que as pessoas internalizam um objetivo impossível de alcançar, isso leva a se sentir inadequado e a desenvolver uma auto-estima pobre. Um rótulo de advertência é um pequeno, mas importante passo em pausar esse processo de internalização ".
"Nós nos tornamos uma sociedade de expectativas e imagens irreal. Imagens retocadas representam falsamente mulheres jovens e mais velhas com um senso de perfeição que está além do alcance ", diz o Dr. Lynn Anderson, Ph.D., naturopata e terapeuta de ioga. "Não é apenas esculpir o corpo, mas imagens falsas de pele sem rugas e sem rugas e cabelos longos que afetam a forma como nos vemos". Ela diz que devemos promover a saúde e a condição física em vez da pele e dos ossos como o ideal. "Quando se trata de transtornos alimentares, não podemos responsabilizar o retoque fotográfico e modelar as imagens como a única causa", reconhece Anderson. "Precisamos abordar a questão real, e isso é saúde mental, auto-estima e auto-estima. Então, talvez as leis precisem levá-lo um pouco mais e se concentrar em ser saudável e não ser falsamente perfeito ".
Expectativas irrealistas de mulheres para homens e meninos
Tanto DeSilva quanto Anderson apontaram para o fato de que as mulheres e as meninas não são as únicas a internalizar esses padrões impossíveis; Meninos e homens começam a mantê-los a esses padrões também, acreditando o que eles vêem na mídia.
O treinador de saúde e bem-estar Kevin Bailey também concorda. "Alguns homens sentem que a sua mulher ideal deve se parecer com esse modelo retocado também. Eles começam a procurar um corpo perfeito que não existe. "Ele acrescenta que isso não só prejudica a mulher, mas também o homem que pode perder uma combinação perfeita para si mesmo porque" ele está procurando um unicórnio. Se ele não muda a imagem do que procura em uma mulher, ele estará perseguindo um sonho para o resto de sua vida, [e acabará] um velho solitário ". Ele continua dizendo:" Ninguém é perfeito, então colocando essa imagem antes de mulheres e jovens, tornando-a padrão de beleza, é enganosa e apenas uma mentira flagrante. Não é a verdade do modelo. Sinto que se as empresas fossem honestas, então todos os outros podiam ser honestos em relação aos seus próprios corpos ".
Um estudo explorou como nosso ideal de beleza historicamente foi moldado pelo contexto social – e historicamente é difícil de alcançar. "A mídia de massa atual é onipresente e poderosa, levando a uma maior insatisfação corporal entre homens e mulheres", de acordo com os autores do estudo, Jennifer L. Derenne, MD, e Eugene V. Beresin, MD, MA Ao olhar para possíveis avenidas Para mudanças, eles sugerem que os pais limitam a exposição de seus filhos à mídia, e eles recomendam encorajar atividades físicas e participação em outras atividades que aumentam a auto-estima.
Talvez todos nós devam tomar esse conselho. Embora seja verdade que podemos controlar o que assistimos na TV e quais as revistas que escolhemos para ler, algumas exposições a essas mensagens prejudiciais não podem ser evitadas. Se você já montou o metrô na cidade de Nova York, por exemplo, você provavelmente foi criticado por uma série de anúncios dizendo às mulheres como elas deveriam olhar, incluindo um anúncio de aumento de mama com uma mulher franzida segurando pequenos tangerinos sobre seus seios, seguido por uma versão mais feliz de si mesma com toranjas gigantes. (Petições para ter os anúncios retirados não tiveram êxito).
Felizmente, com os movimentos contínuos em direção à positividade do corpo, a tendência começará a mudar de vergonha corporal para celebrar mulheres de todos os tamanhos, formas, cores e tamanhos de sutiã.
Ou como Anderson diz: "Quando a imagem perfeita começa a ser retratada como uma pessoa com um corpo saudável e apto, mente e alma, descobriremos a imagem real da beleza".
