Grudges são calorias vazias para Brock Lindow
"Isso me faz lembrar o escuro que eu fiquei cansado
Tantas maneiras de salvar o dia, mas ele me escapa
Como eu cheguei aqui, como eu caí?
Tal borrão das memórias, pragas que pertenço "
- Viciado em opiáceos: um comentário cauteloso e uma discussão de caso
- Se a mulher que você ama for agressiva sexualmente
- 4 Razões Mulheres Cheat
- Esqueletos no armário
- Propaganda que se distorceu como Marketing Farmacêutico
-De "Onde a vingança termina" por 36 Crazyfists
Brock Lindow, vocalista da banda de heavy metal 36 Crazyfists, lutou com depressão dentro e fora ao longo de sua vida. Lindow sente que seus episódios depressivos muitas vezes foram desencadeados pela perda – tanto pela morte como pela perda de relacionamentos.
"Eu acredito que meus pais se separando quando eu estava na 9ª série podem ter sido meus primeiros tratos reais com verdadeira tristeza. Eu me tornei agressivo às vezes e estava me encontrando mais como uma pessoa que estava lutando com frequência ", Lindow me disse. "Perdi minha avó e minha mãe cerca de 30 dias uns dos outros e sem dúvida que foi um tempo muito obscuro para mim. Eu tive muita morte na minha vida, perdendo o baixista original no primeiro ano de nossa banda e muitos amigos, todos dentro de alguns anos, foram difíceis de processar às vezes e certamente eram jovens … e Eu encontrei-me sendo pedido por divórcio por minha esposa depois de estar juntos por 13 anos.
"A vida estava me perfurando na boca".
Ao encontrar a perda e a tristeza muito difíceis de administrar, Lindow frequentemente se voltou para o abuso de substâncias e agressão para diminuir seus sentimentos. "Bem, é claro, eu tentei tudo engomar a dor da perda e do fracasso. Eu tive muitas lutas com abuso de substâncias e por todas as contas, eu sempre fui um bebedor pesado, então foi um suporte de banda natural para se apoiar ", disse Lindow. "Eu estava em uma viagem com minha equipe de hóquei para Buffalo, Nova York, quando entrei em uma luta de punho no meio do vôo com um estudante universitário sentado na minha frente. Lembro-me de muitas pessoas que me queriam expulsou o avião … Quando cheguei em Anchorage, foi-me dito que a polícia estaria me esperando, mas enquanto eu caminhava do avião, não havia nenhum para ser encontrado.
"Não teria funcionado muito bem para mim, se a mesma coisa acontecesse hoje em dia".
E ao não se responsabilizar por seu próprio comportamento destrutivo, Lindow descobriu que ele tinha rancores contra os outros. Mas, com o passar do tempo, Lindow conseguiu recorrer ao perdão como uma nova estratégia de enfrentamento.
"Segurando esses rancores – essas calorias vazias – nunca me permitiu avançar e através de certas conversas com pessoas que eu realmente respeito", explicou. "Eu consegui começar a ter meus erros, minha cabeça começou a elevar-se um pouco mais e minha fragilidade mental começou a começar a sair da minha cabeça. Eu li uma ótima citação sobre segurar rancores e isso fez muito sentido para mim, assim como me ajudou a virar a esquina da minha vida. Ele diz: "Perdoe aos outros, não porque eles merecem perdão, mas porque você merece a paz". Isso foi algo que realmente ressoou comigo ".
Uma das razões pelas quais Lindow conseguiu evoluir do comportamento autodestrutivo para se tornar mais introspectivo e perdoar era que muitas das pessoas em sua vida estavam presas com ele. "O que encontrei em toda a minha experiência de passear pela lama é que tenho os amigos e a família mais incríveis. Eles estiveram lá para mim mais vezes do que eu mereço ", descreveu Lindow. "E uma vez que eu percebi que precisava de ajuda, descobri que ter conversas difíceis, queimando os sentimentos de vergonha e vergonha é um tipo de limpeza. O velho ditado, "Se você está passando pelo inferno, continue," não poderia resistir mais verdadeiro na minha busca pela paz pessoal ".
Lindow explorou alguns de seus sentimentos no novo álbum Lanterns do filme Crazyfists. "Nós temos uma música chamada" Where Revenge Ends "e decorre da citação de que falei anteriormente", disse ele. "É auto-avaliação, é um homem tentando seguir seu passo, mas esses passos foram borrados pelo abuso de substâncias. E sem o grupo de apoio que tenho, talvez não estivesse aqui para discutir onde eu estava e onde eu estou hoje ".
A viagem não está terminando para Lindow. Ele sabe que ele deve lutar com tristeza e dependência pelo resto de sua vida e continuar a trabalhar em entender a si mesmo e como ele se relaciona com os outros.
"Eu estou sempre trabalhando nisso, eu sei quem eu sou e como eu posso facilmente escorregar nos caminhos que têm que me levar pelo caminho errado. Eu tenho certos alarmes em mim agora que me lembram desses caminhos e eu tento ouví-los de forma muito intuitiva enquanto eu avanço ", explicou Lindow. "Eu sou um pai da garotinha mais maravilhosa e ela tem sido uma fonte de luz para mim. Eu sei que tenho que ser o melhor que posso ser para ela ".
E Lindow incentiva aqueles que lutam com problemas como depressão e abuso de substâncias para procurar outros – tanto para apoio quanto para a oportunidade de processar sentimentos. "Eu acredito que todos lutam de forma diferente, mas acho que uma coisa continua verdade, independentemente dos problemas, precisamos uns dos outros. As pessoas precisam de pessoas, manter suas lutas engarrafadas nunca provou ser saudável para mim ", descreveu Lindow. "E uma vez que você concorda com a aceitação e a propriedade de quem você é e o que você fez para se dirigir para seus pontos baixos, e você pode expressá-los com pessoas que o amam e incentivá-lo.
"Espero que você comece a encontrar sua saída".
