Mundo da Psicologia

Articles of auto-estima

Um tratamento de transtorno alimentar simples que ninguém nunca fala

Tratar transtornos alimentares normalizando hábitos alimentares. Uma abordagem alternativa para o tratamento de distúrbios alimentares com taxas de recuperação radicalmente melhoradas. Meu último post retratou uma imagem bastante preocupante do atual estado da pesquisa sobre terapia cognitivo-comportamental (TCC) para transtornos alimentares. CBT é muitas vezes agora o tratamento para ir, especialmente para a bulimia, e […]

Como lidar com más notícias

7 estratégias para lidar com más notícias. Fonte: Imagens de Negócios Macacos / Shutterstock Seu parceiro te traiu. Você foi demitido. Sua casa foi assaltada. Você foi diagnosticado com um problema médico de mudança de vida. As más notícias podem nos deixar em um estado de medo e desespero. Parece que todo o nosso mundo […]

Por que a vovó está sempre no Facebook?

Os adultos mais velhos são um grupo em rápido crescimento nas mídias sociais – e isso é bom. Fonte: Anna Blanken, usada com permissão Este post convidado foi contribuído por Anna Blanken, uma estudante de graduação no programa de Ciências Clínicas do Departamento de Psicologia da USC. “Que tal configurarmos a vovó com uma conta […]

Arte, psicologia e cura lado a lado

Uma exposição em Nova York envolve traumas e tráfico de pessoas. Fonte: “Soulmates in Gold” de Layla Love, usada com permissão. Fale sobre uma dança clássica. Arte e psicologia estão entrelaçadas de formas infinitas. As obras de arte mais antigas do mundo são todas as coisas cerebrais – maravilha, talento, determinação da expressão – projetadas […]

Perdoando Aqueles Que Gaslight Seu Caráter E Fantasma Você

É difícil defender-se verdadeiramente quando seu personagem é atacado. O tema do gaslighting tornou-se popular na literatura psicológica. Agora é bem sabido que a palavra “gaslighting” vem de uma peça de 1938, Gas Light, na qual a personagem feminina é continuamente falsamente acusada de delitos, o que causa seu considerável sofrimento emocional. A luz a […]

Aggretsuko: O Feminista Anime Shero

O que um panda vermelho nos ensina sobre a conexão entre trabalho e saúde mental. Depois que eu contar até dez, serei um empregado moderado. Esta é uma das primeiras impressões que temos do nosso herói, Retsuko, um panda vermelho de 25 anos criado como parte de uma colaboração entre Sanrio e Netflix. Pouco sabemos […]

Como os narcisistas formam relacionamentos abusivos e co-dependentes

Como os narcisistas manipulam e exploram emocionalmente as vítimas. Fonte: Shutterstock “O que você autorizar é o que continuará.” – Fonte desconhecida O grupo de pesquisa da Mayo Clinic define transtorno de personalidade narcisista como “um transtorno mental em que as pessoas têm um senso inflado de sua própria importância e uma profunda necessidade de […]

Vamos dar um passeio

Aumente o bem-estar e construa amizades caminhando e conversando. É um dia chuvoso e triste na primavera. Eu sou incapaz de fazer o meu habitual passeio de três milhas com um dos meus amigos. Ao olhar pela janela, estou refletindo sobre as relações que construí ao longo dos anos, caminhando e conversando. A maioria das […]

Há mais para você do que quanto você faz

Como evitar dar muito de si mesmo Fonte: stocksnapo “ Colocar um prêmio na realização e produtividade cria um preconceito contra o valor de atividades prazerosas e relaxamento.” – Harriet B. Braiker, Ph.D. Se você é como eu, muitas vezes você acha que nunca há tempo suficiente no dia. É impossível fazer tudo: terminar o […]

Por que o abuso verbal dói tanto

O que todo pai deveria saber. Fonte: Sabphoto / Shutterstock “O problema com o abuso verbal é que não há provas”, compartilhou Marta. Ela veio para ajudar com uma depressão de longa data. “O que quer dizer com falta de provas?” Eu perguntei a ela. “Quando as pessoas são abusadas física ou sexualmente, isso é […]
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