10 perguntas a fazer-se antes de terminar uma amizade

Considerando um rompimento de um amigo? Aqui estão 10 perguntas para se fazer.

Fonte: Foto de Kristin Meekhof

Relacionamentos, independentemente da sua origem (profissional, trabalho, família, social), podem suportar tempos difíceis. Porque somos todos humanos, pode-se esperar um comportamento imperfeito. No entanto, palavras dolorosas ditas com força podem forjar uma mudança na direção de um relacionamento. Superar esses tempos difíceis com classe e construir um vínculo mais forte pode ser seu objetivo. No entanto, o silêncio estressante entre você e seu amigo (ou parceiro, parente) também pode deixar você pensando se deve romper emocionalmente. Antes de declarar a derrota e decidir terminar a sua amizade, aqui estão dez perguntas (em nenhuma ordem de importância) para perguntar a si mesmo:

1. Pergunte a si mesmo: Você recomendaria seu amigo como um grande amigo para os outros? Na comunidade empresarial, consideramos os outros para determinadas posições de carreira baseadas não apenas em suas habilidades, mas também em suas personalidades. Pergunte a si mesmo se havia um anúncio de emprego chamado “Melhor amigo”, essa pessoa conseguiria o emprego? E pergunte a si mesmo que qualidades eles não têm para o trabalho e que forças eles trazem para a mesa.

• O que você deve fazer quando seu filho não é gentil?
• Screen Addiction: O que estamos procurando?
• 10 maneiras rápidas de fortalecer uma amizade
• Salvação: Abra uma janela
• Semana Nacional de Solteiros: 20 razões pelas quais precisamos

2. Pergunte a si mesmo: Você se sente elevado quando na presença dessa pessoa? Todo mundo tem seus dias e semanas, e isso não quer dizer que você acabou de excluí-los da sua lista de “amigos” porque eles tiveram um dia ruim e compartilharam com você durante o jantar. No entanto, se você constantemente acha que seu humor é esvaziado depois de deixar a presença deles, seja porque eles o colocam para baixo ou são negativos sobre a vida em geral, isso pode ser uma informação valiosa.

3. Pergunte a si mesmo: isso é alguém que eu não me importaria de ficar preso em uma ilha? Se você pudesse escolher uma pessoa para estar em uma ilha, esta é a única amiga que você escolheria? Apenas deixe sua resposta penetrar.

4. Pergunte a si mesmo: Quais são seus medos em acabar com a amizade? Esta é a hora de se tornar real consigo mesmo e perguntar por que você tem medo de desistir? Você está com medo de que os outros fofocem sobre você? Você está preocupado que os outros não o convidem para seus eventos? Você está assustado que sua imagem será manchada?

• Devo ficar ou devo ir (sair)?
• 20 perguntas: Como você conhece seu parceiro?
• O endereço de formatura que eu daria
• Novo programa ABC mostra promessa em discutir a saúde mental
• Por que falar sobre o bullying é útil para as crianças

5. Pergunte a si mesmo: Você pode ser completamente transparente com seus pensamentos e sentimentos na presença dessa pessoa? Se você estiver editando suas observações porque elas são críticas, isso também é uma informação importante. Um relacionamento que lhe dá a sensação de aceitação total, onde você não precisa se esconder atrás de uma imagem, é sinal de uma conexão saudável.

6. Pergunte a si mesmo: você pode compartilhar suas realizações sem minimizar suas ações? Quando você fala sobre seus sucessos, você se vê tentando jogar pequeno? Algumas pessoas têm ciúmes de seus amigos e minimizam suas “vitórias”. As pessoas que o incentivam a seguir o caminho do sucesso e a elogiar suas vitórias arduamente conquistadas são aquelas que você deseja manter em seu círculo. Bons amigos naturalmente ajudam você a se apoiar em seus pontos fortes.

7. Pergunte a si mesmo: essa pessoa carrega meu nível de confiança? Mesmo as pessoas mais bem sucedidas lidam com momentos de dúvida. O ponto aqui não é inflar demais sua auto-estima, mas se você está lutando com algo, há um bom equilíbrio entre o amor duro e o ciclone que esmaga a confiança. Como coach de vida, posso compartilhar com você inúmeras conversas quando os clientes estão em lágrimas compartilhando como seus amigos os colocam para baixo, escurecem seu céu e deixam uma marca.

8. Pergunte a si mesmo: essa pessoa é um “tomador”? A verdade sombria é que existem pessoas que estão apenas fora de si em cada relacionamento. Eles são predadores por natureza e usarão você. Não importa quão autêntica e poderosa seja sua alma. A linha inferior é que você não pode mudar suas ações.

9. Pergunte a si mesmo: O que essa pessoa acrescenta à minha vida? Se você está no estágio de contemplar uma separação de amigos, então você já está no ponto em que percebe que as coisas não são pacíficas. Se você olhou para essa relação em termos de moeda emocional e sente cada vez que deixa a presença deles (seja pelo telefone, texto, pessoalmente) que está emocionalmente esgotado, em dívida emocional, então pode ser a hora de examine sua conexão. Ser humano nem sempre é sentir-se elevado por cada interação, mas se essa pessoa em geral lhe dá sabedoria, amor incondicional e alegria, então esta é uma amizade rica.

10. Pergunte a si mesmo: Que papel você desempenha na vida deles? Embora seja impossível ver a amizade com objetividade completa, já que todos temos um ponto cego para nossas próprias interações, pense sobre o papel que eles têm na sua comunidade. Eles podem ser aquele que você pode chamar literalmente no meio da noite e, sem perguntas, eles lhe darão um apoio profundo. Eles podem ser aquele que ajuda você a se conectar com o sagrado e o sagrado. Ou eles podem ser aquele em que você descobre que está constantemente solucionando problemas para eles.

Romper com um “amigo” pode fazer você repensar tudo o que está fazendo, mas também pode lhe dar uma sensação de liberdade. Lembre-se, você não pode mudar outras pessoas. Ouça o seu corpo porque ele lhe dará feedback quando se trata dessa situação. Se você pegar azia apenas pensando em vê-los ou responder ao e-mail, seu corpo pode estar lhe dizendo alguma coisa. Rodear-se de pessoas boas é um sinal de que você está praticando o amor próprio.