Por que a vovó está sempre no Facebook?

Os adultos mais velhos são um grupo em rápido crescimento nas mídias sociais – e isso é bom.

Fonte: Anna Blanken, usada com permissão

Este post convidado foi contribuído por Anna Blanken, uma estudante de graduação no programa de Ciências Clínicas do Departamento de Psicologia da USC.

“Que tal configurarmos a vovó com uma conta no Facebook?” No começo, parecia uma maneira fácil de ajudá-la a se sentir conectada. Você a ajudou a superar os desafios iniciais de navegação – encontrar velhos amigos para se conectar, escolher uma foto de perfil adequada – supondo que ela logo ficaria entediada. Uma semana depois, sua melhor amiga, Joyce, postou a foto de reforma que você esperava que pegasse o olho da sua paixão. Em poucos segundos, um comentário aparece: “Lindas garotas, vovó quer você!” Você sente uma onda de calor espalhando-se pelo rosto e no peito, enquanto você clica por aí procurando uma maneira de esconder o comentário de seus amigos. Acontece que a vovó é mais do que capaz de pular na onda da mídia social e rapidamente se transformou em um ávido usuário da internet. A percepção é que, assim como quando você aceitou o pedido de amizade do seu pai, esses momentos familiares de pesadelo, excessivamente pessoais e embaraçosos estão agora expostos a toda a sua rede. Seus dedos se contorceram no botão “Unfriend”, mas você não pode suportar a ideia de machucá-la. Afinal, você sabe que ela só queria comunicar seu amor.

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Fonte: Pixabay, licença Creative Commons

Os adultos mais velhos parecem estar migrando para sites de redes sociais, especialmente o Facebook, com a mesma rapidez com que os adolescentes estão fugindo deles. De acordo com um relatório recente da eMarketer, o Facebook continua a ganhar usuários mensais e a tendência é em grande parte impulsionada por indivíduos com 65 anos ou mais. O Pew Research Center relata que, apesar do crescimento no uso da tecnologia digital entre os adultos mais velhos, a conexão digital ainda é limitada, especialmente para aqueles com mais de 75 anos. Apenas um terço dos adultos com 65 anos ou mais relatam o uso de mídias sociais. A idade, a renda e o nível de educação explicam em grande parte as diferenças observadas nas taxas de uso, de tal forma que adultos mais jovens, ricos e bem-educados são provavelmente a força motriz por trás do crescimento no uso de tecnologia. Diante dos desafios adicionais, não tendo crescido imersos em um mundo tecnológico, eles parecem motivados a permanecer envolvidos. A maioria dos adultos mais velhos relata uma perspectiva positiva de que a tecnologia tem um impacto amplamente benéfico na sociedade.

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Há muitos artigos de isca de cliques que documentam “Falha no Facebook do Idoso”, mas há razões muito melhores para nos preocuparmos com a vovó no Facebook. Evidentemente, as pesquisas em redes sociais ganharam as manchetes no passado ao mostrar que, para jovens adultos, o aumento do uso de sites de mídia social prediz uma série de resultados negativos, incluindo falta de sono, depressão, ansiedade e baixa autoestima. Um dos problemas é que, embora o tempo gasto em um site de rede social dê a ilusão de maior sociabilidade, a qualidade das interações sociais realizadas on-line é altamente variável. Sabendo disso, deveríamos nos preocupar com o aumento do número de membros entre a população idosa, em vez de incentivar nossos avós a se conectarem? Talvez não. Concedido, há pouca pesquisa abordando esta questão.

Alguns argumentam que os adultos mais velhos abordam o uso da internet com uma mentalidade totalmente diferente dos adolescentes, tratando-o como uma fonte de educação e informação, bem como uma ferramenta para comunicação e engajamento social – mais como uma enciclopédia moderna e lista telefônica do que um lugar para coletar selfies ou monitorar ex-namorados. Quando on-line, os adultos mais velhos tendem a gastar tempo participando de discussões em grupo, além de manter relacionamentos com amigos. Em particular, os grupos de apoio para os desafios de saúde ou vida tornam-se mais acessíveis online. Os adultos mais velhos podem ganhar um valioso tempo de interação social diário juntando-se a esses grupos, enquanto uma experiência semelhante em pessoa pode não ser uma opção devido à mobilidade, disponibilidade ou proximidade limitadas. Na verdade, alguns profissionais de saúde começaram a pensar em maneiras de capitalizar esse fenômeno, projetando um novo sistema de atendimento em torno das práticas de mídia social. “Hello Health” é uma prática de cuidados primários baseada no Brooklyn que emprega mídias sociais de tal forma que os pacientes podem enviar mensagens instantâneas ou conversar por vídeo com seu médico, negando a necessidade de uma visita ao consultório. Os médicos também podem “fazer amizade” uns com os outros, criando uma rede de referências e “blogs” regularmente, fornecendo uma maneira gratuita e pública de educar seus pacientes sobre notícias de saúde. O acesso a informações médicas confiáveis ​​e educação em saúde, no conforto do seu próprio sofá, pode ser uma verdadeira mudança de vida para alguém que luta para administrar o ônus da doença ou de outros processos de envelhecimento.

Os potenciais benefícios de saúde do uso de mídias sociais para adultos mais velhos se estendem ainda mais. A solidão e o isolamento social foram identificados como um fator de risco significativo tanto para a morbidade quanto para a mortalidade, particularmente em idosos. A internet oferece muitas possibilidades para a melhoria do engajamento social, proporcionando um mundo social acessível para aqueles com mobilidade diária limitada ou oportunidade de interação. Um estudo recente que objetivou estudar os benefícios de saúde do uso da Internet para idosos fez perguntas sobre várias facetas diferentes do uso da Internet (por exemplo, e-mail, Facebook / mídias sociais, mensagens instantâneas), além de uma avaliação de solidão, doença, bem-estar subjetivo. ser e depressão. Os resultados mostraram que os idosos geralmente expressavam atitudes positivas em relação à tecnologia. É importante ressaltar que o aumento do uso de tecnologia estava relacionado a níveis mais baixos de solidão, e menor solidão previa melhor saúde física e mental (por exemplo, menos doenças crônicas e depressão). Portanto, o uso da internet e das mídias sociais pode ser uma maneira poderosa de os adultos mais velhos manterem um sentimento de conexão e apoio social, mantendo-os mais saudáveis ​​e mais engajados com a vida.

O Facebook pode estar evoluindo para uma ferramenta útil para uma geração mais antiga. No entanto, a maioria dos adolescentes e jovens adultos ainda tem alguma conexão com a plataforma de mídia social. Todos os adultos têm muito a ganhar com o aumento do engajamento social. Para adolescentes e adolescentes, não seja tão rápido em “desentender” a vovó. Talvez reserve um tempo para desenvolver um acordo sobre alguma “etiqueta” de mídia social para que suas interações enriquecem seus relacionamentos. Uma pesquisa publicou recentemente alguns “prós e contras” do uso de mídias sociais para adultos mais velhos, no entanto, estes são amplamente focados em “erros” na presença de mídias sociais para adultos mais velhos. Uma lista semelhante poderia ser desenvolvida com o objetivo de maximizar os benefícios do uso de mídias sociais. Para as pessoas mais velhas que estão tentando descobrir o seu lugar no mundo digital, vá em frente! Um número crescente de aulas de informática está disponível nos centros comunitários mais antigos, e os benefícios potenciais valem o esforço.

Mais sobre classes:

https://oats.org/

https://www.oasisnet.org/National-Programs/Connections-Technology

Pergunte em seu centro comunitário ou biblioteca local!

Referências

Anderson, M., & Perrin, A. (2017). Adoção de tecnologia sobe entre os adultos mais velhos. Pew Research Center. Obtido em http://www.pewinternet.org/2017/05/17/tech-adoption-climbs-among-older-adults/

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Chopik, W. (2016). Os benefícios do uso da tecnologia social entre adultos mais velhos são mediados pela redução da solidão. Ciberpsicologia, Comportamento e Redes Sociais, 19 (9), 551-556. http://dx.doi.org/10.1089/cyber.2016.0151

Dolliver, M. (2017). Baby Boomers dos EUA: forjando seu próximo relacionamento com a tecnologia digital – talvez. eMarketer. Obtido de https://www.emarketer.com/Report/US-Baby-Boomers-Forging-Their-Next-Relationship-with-Digital-TechnologyMaybe/2002048

Fowler, K. (2018). Etiqueta de mídia social para idosos. Aplaceformom.com. Recuperado em 20 de fevereiro de 2018, em https://www.aplaceformom.com/blog/04-17-17-senior-social-media-etiquette/

Olá Saúde – EHR – Telemedicina. (2018) Olá Saúde. Retirado 20 de fevereiro de 2018, de https://hellohealth.com/

Levenson, J., Shensa, A., Sidani, J., Colditz, J., & Primack, B. (2016). A associação entre uso de mídias sociais e distúrbios do sono em adultos jovens. Medicina preventiva, 85, 36-41. http://dx.doi.org/10.1016/j.ypmed.2016.01.001