Eu comecei um canal no YouTube para Tech Happy Life, e este é o meu vlog introdutório. Sim, tenho a ironia (hipocrisia?) De usar o YouTube, o Psychology Today, o LinkedIn, o Facebook, etc. como um meio para tentar ajudar as pessoas a desconectarem-se com mais frequência. Ei, eu poderia apenas dizer que não assista isso e vá dar um passeio pela natureza!
MAS, não estou aqui para dizer que a tecnologia é ruim. Eu amo telas tanto quanto a próxima pessoa. Eu realmente acredito que nossas telas oferecem muitos benefícios. Mas, como diz o velho ditado, pode haver “muita coisa boa”. Essa citação é de As You Like It, de Shakespeare. Bem, eu pesquisei, e o que diz em phrases.org. Veja como a tecnologia é útil! E se lermos algo na internet, deve ser verdade – certo? 😉
Eu planejo postar semanalmente vlogs semanais em uma ampla gama de tópicos, tais como:
Eu quero ser claro: Tech Happy Life não é apenas sobre telas. É também sobre como viver nossas vidas na tela e fora de maneiras que melhorem nossa felicidade e satisfação com a vida. Estamos todos juntos nisso e, quando usamos nossas telas estrategicamente, temos o potencial de melhorar nossas vidas de várias maneiras. Mas temos que ser cuidadosos, porque as telas exercem um efeito insidioso sobre nós, que pode silenciosamente dissipar nossa felicidade e produtividade.
Como esta é minha primeira tentativa de fazer vlogs, prometo trabalhar duro para torná-los informativos, envolventes e úteis. Pode ser que você precise me aliviar um pouco no começo, enquanto trabalho para melhorar minha “presença em vídeo”. Mas espero que você se junte a mim nessa jornada assinando meu canal do YouTube ou visualizando-os aqui mesmo no PT. Felicidades!
Bem-vindo ao Tech Happy Life com o Dr. Mike Brooks!
Tech Happy Life é ajudar você e sua família a viver uma vida mais equilibrada neste mundo tecnológico.
Deixe-me contar um pouco sobre mim – sou um psicólogo licenciado e um especialista licenciado em psicologia escolar. Eu também sou o diretor do Centro de Psicologia e Avaliação de Austin, ou APACenter.
Então, deixe-me ser claro sobre algo aqui na Tech Happy Life – eu não estou aqui para bater na tecnologia ou jogá-la embaixo do ônibus. Nós todos sabemos que há muitos benefícios para a tecnologia, mas também sabemos que há muitas desvantagens também. Às vezes, como pais, estamos literalmente em um cabo-de-guerra com nossos filhos e adolescentes em seus smartphones e tablets. O que estamos procurando é maximizar os benefícios da nossa tecnologia e minimizar alguns dos negativos.
Eu quero que você saiba que eu tenho um livro sobre esse assunto em agosto de 2018, chamado Tech Generation: Criando Crianças Equilibradas em um Mundo Hiper-Conectado pela Oxford University Press, e eu escrevi com meu bom amigo e colega Dr. Jon Lasser
De certa forma, estamos na ponta de um iceberg muito formidável, e não vai ficar mais fácil com o tempo. E eu estou no meio disso. Minha esposa e eu moramos aqui em Austin com nossos 3 meninos, e eles adoram videogames. De certa forma, eles são um chip do velho bloco – eu tenho orgulho de dizer que minha geração inaugurou a era dos videogames, e todos nós sabemos como os videogames podem ser divertidos, mas muita coisa boa não é Boa.
Na Tech Happy Life, o que vou fazer é usar pesquisas empíricas, minha experiência profissional e até mesmo algumas das minhas experiências pessoais para nos ajudar a navegar por essas águas às vezes traiçoeiras. Por isso, espero que você assine o canal do Tech Happy Life no YouTube e junte-se a mim nessa jornada.
