Narcisista ou simplesmente auto-centrado? 4 maneiras de contar

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Jim leva o que quer em um jantar sem pensar se há o suficiente para todos. Ele marcha à frente de seu encontro quando eles entram em um restaurante. Ele conta inúmeras histórias sobre suas realizações de trabalho e experiências de infância em um primeiro encontro.

Pergunta: Jim é egocêntrico ou narcisista?

Muitos profissionais pensam no narcisismo, como muitos outros problemas de saúde mental em um continuum. E, embora pessoas verdadeiramente narcisistas sejam certamente egocêntricas, as pessoas auto-centradas são verdadeiramente narcisistas? Não necessariamente.

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1. Concentre-se em si mesmo.

Certamente, por definição, as pessoas egocêntricas são, bem, auto-centradas. A pesquisa nos diz que aquelas crianças que foram colocadas em um pedestal, que eram o mundo inteiro de seus pais, ou que não receberam disciplina e estrutura suficientes podem facilmente se tornar narcisistas.

Dito isto, há um espectro: apenas as crianças, por exemplo, geralmente têm muita atenção prodigada sobre elas, apenas por causa da dinâmica familiar. Muitas vezes, eles parecem mais auto-centrados do que a maioria dos outros, porque eles não tinham que lidar com a partilha, e a aparente injustiça, que os irmãos freqüentemente experimentam. Sem outras distrações de irmãos, seus cérebros são conectados para pensar em termos de suas próprias necessidades e desejos. Apenas o quanto seus pais realmente os mimaram ou os capacitaram para se sentir intitulado, afeta o quão egocêntrico eles realmente se tornam.

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Neste ponto da análise – a qualidade do foco em auto-narcisistas e pessoas egocêntricas é quase igual.

2. Empatia.

Aqui está o primeiro garfo na estrada onde os dois grupos começam a divergir. Imagine que a data de Jim o chama de sua tendência para marchar em frente, ou sua esposa diz algo sobre o fato de que ele está agarrando todo o camarão: se ele é egocêntrico, ele provavelmente sentirá remorso e poderá mudar seu comportamento e hábitos com fervor futuro. Mas se Jim estiver mais na faixa narcisista, é provável que ele desconsidere os comentários da data ou da esposa, ou fique com raiva porque realmente o criticaram. Ou ele pode passar pelos movimentos de acomodar, não porque ele realmente se desculpe, mas para marcar pontos com sua data ou esposa ou para reparar sua imagem com os convidados. Isso muda seu comportamento em geral? Não.

As pessoas egocêntricas podem ser empáticas. Os narcisistas podem fingir, mas ainda vêem os outros como peões em seu universo egocêntrico – e não conseguem fazer mudanças reais.

3. Grandeza.

As pessoas egocêntricas ansiam a atenção dos outros e podem encontrar uma maneira de falar sobre si mesmas quando começam a se sentir negligenciadas e sem importância. Nas conversas, eles podem falar muito sobre si mesmos, mas eles também podem realmente ouvir os outros.

A linha fina aqui é o grau em que os narcisistas procuram não apenas a atenção, mas também não escutam os outros ou apenas escutam as oportunidades para transformar a conversa em si mesmos e suas realizações. Onde as pessoas egocêntricas dizem essencialmente: "Avise-me!", Os narcisistas dizem: "Observe o quão especial e maravilhoso eu sou – e você não é!"

4. Regras de quebra.

Último garfo na estrada. As pessoas egocêntricas têm valores morais claros: não faço alinhamento, não engano meu parceiro. Mais uma vez, a empatia está presente. Os narcisistas se sentem especiais; as regras não se aplicam a eles. Eles racionalizam por que é certo cortar a linha ou trapacear em um parceiro e, em seguida, culparão os outros por suas próprias ações como forma de frustrar a crítica.

Qual é o próximo?

Fonte: 242ethos.com

Quão bem esses traços divergentes se aplicam a você, aqueles próximos a você (ou aqueles que não são)?

Se você sente que você mesmo se tornou excessivamente egocêntrico e quer mudar o que pode ser uma dificuldade infantil para tornar-se mais inclusivo e sensível. Uma mudança exige a mudança de hábitos com intenção. Comece por analisar seus padrões. Use alguém perto de você como treinador ou placa de som para ajudá-lo a se captar de cair em comportamentos de rotina e fazer esforços deliberados para ser mais emocionalmente generoso.

Se é sobre aqueles perto de você, a melhor coisa a fazer é falar, salientar o que o incomoda e o porquê – sem repreender – e ver o que eles dizem e fazem. Ou mostre-lhes este artigo. As pessoas egocêntricas podem ser curiosas e levá-las a sério. Quanto aos narcisistas? Eles provavelmente nunca lerão.