Mundo da Psicologia

Articles of baseadas em força

Dependência, exercício, recuperação: prática de Yoga e atenção plena na recuperação do vício

Continuando com as nossas postagens sobre a relação entre dependência, exercício e recuperação , vamos discutir os benefícios do yoga e As origens da prática americana de Yoga A América primeiro se voltou para ioga nos anos 60 como uma maneira de aumentar sem usar drogas. Ao longo dos anos, o yoga cresceu em popularidade, […]

Psicoterapia de grupo positivo

A psicoterapia tradicional concentra-se em ajudar os clientes através da redução de sintomas. Isso significa que, quando os indicadores de terapia desaparecem, a terapia é considerada bem-sucedida. Mas há uma perspectiva muito nova emergente sobre o que a psicoterapia pode oferecer. A psicoterapia positiva (PPT) é uma abordagem baseada em pontos fortes que visa diretamente […]

Bem-estar: por que não vai ficar?

Estou ansioso para o Festival Internacional de Educação Positiva da Escola de Educação Positiva Internacional (IPEN) na InterContinental Dallas, EUA, realizada de 18 a 20 de julho de 2016. Fonte: IPEN Educação positiva é "… um termo guarda-chuva usado para descrever intervenções empíricamente validadas e programas de psicologia positiva que têm impacto no bem-estar dos […]

Aprenda um Novo Força do Hábito em 11 minutos

Fonte: VIA Institute / iStock "Estou muito ocupado para tentar melhorar as forças do meu personagem". Esta é uma das declarações mais comuns que as pessoas fazem durante cursos e workshops de fortalezas. Vamos parar por um momento e pensar isso. Pesquisas mostram que 87% dos funcionários relatam que não estão envolvidos no trabalho. E, […]

Não seja grato no Dia de Ação de Graças

Fonte: DepositPhotos / Instituto VIA Há muito a dizer sobre gratidão. Eu poderia dizer-lhe como é um dos pontos fortes mais conectados com a felicidade, como a gratidão vem com muitos benefícios de saúde física e mental, ou comente sobre como é um caminho crítico para uma vida significativa. Mas, isso seria um pouco aborrecido. […]
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