Os telefones inteligentes nos tornam mais inteligentes?

Duas décadas atrás, as vidas de milhões de americanos foram alteradas. Por quê? Compramos um telefone móvel. Uma década atrás, nossas vidas foram totalmente transformadas quando milhões de nós compramos um smartphone. Era um trocador de jogos.

Se você for mais, você irá consultar seu telefone cerca de 80 vezes por dia, ou quase 2.400 vezes por mês, resultando em cerca de 30.000 vezes por ano. É loucura, mas é frente e centro para muitos de nós e os "screenagers" que participam de nossas escolas. Tornou-se nossa caixa de correio, TV, professor, consultor, álbum de fotos, jornal, rádio, roteiro, relógio de pulso, câmera, jogo de tabuleiro, biblioteca e linha de festa. De acordo com o Pew Research Center, estudantes universitários colocam na mesma categoria que o ar e a água. É obrigatório. É como um apêndice para seus corpos.

Olhando para trás, lembro-me primeiro de entrar on-line há cerca de 25 anos. Como muitos, comecei a ver como a internet poderia nos tornar mais inteligentes, oferecendo acesso a tanta informação ao nosso alcance. Era uma suposição natural. Hoje, os cientistas começaram a descobrir algo que é intrigante e desconcertante. Embora tenhamos maior acesso ao conhecimento do que nunca, o telefone inteligente, de certa forma, está nos tornando menos inteligentes. Isso afeta negativamente nosso intelecto.

Eu não estou brincando.

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Não só os nossos telefones inteligentes afetam a maneira como pensamos, eles reformam nossas mentes de maneiras muito complexas. Sua influência continua muito depois de colocá-los fora. Nas palavras do escritor do Wall Street Journal Nicholas Carr: "À medida que o cérebro cresce dependente da tecnologia, a pesquisa sugere que nosso intelecto enfraquece".

Vamos ver os dados

Fonte: startup stock photos

Você ficaria surpreso ao descobrir quanta pesquisa foi feita sobre o uso do telefone celular e sobre como isso está afetando nossas mentes e nossas vidas em geral. Inspirado pelo jornalista Nicholas Carr, deixe-me resumir algumas das descobertas e sugerir algumas correções práticas que podemos fazer.

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Distração e Concentração

Durante uma década, o psicólogo cognitivo Adrian Ward, da Universidade do Texas, estuda os efeitos dos smartphones e da Internet em nossos pensamentos e nosso julgamento. Ele mostrou evidências crescentes de que usar um telefone inteligente ou mesmo ter um nas proximidades torna mais difícil se concentrar em um problema ou trabalho difícil. "A divisão de atenção impede raciocínio e desempenho".

Pressão sanguínea e Angst

Um estudo de 2015 publicado pelo Journal of Experimental Psychology descobriu que quando os telefones das pessoas vibram ou zumbem enquanto estão no meio de uma tarefa desafiadora, não só o seu foco vacilam, mas seu trabalho fica mais descuidado. Além disso, em outro estudo no mesmo ano, os usuários do iPhone mostraram que, quando o telefone tocou, mas não conseguiram responder, a pressão arterial aumentou, o pulso acelerado e as habilidades de resolução de problemas diminuíram.

Capacidade do cérebro

Pesquisadores da UCSD e da Disney deram a 520 alunos da UCSD dois testes padrão de acuidade intelectual. Um teste mediu a "capacidade cognitiva disponível" e a outra "inteligência fluida" medida ou a capacidade de uma pessoa interpretar e resolver um problema desconhecido. A única variável no experimento foi a localização dos telefones do aluno. Alguns alunos foram convidados a colocar seus telefones na frente deles em suas mesas; Outro grupo foi informado para arrumar seus telefones nos bolsos ou bolsas, e o terceiro grupo era obrigado a deixar seus telefones em outro local. Os resultados foram deslumbrantes. Em ambos os estudos, os estudantes cujos telefones estavam à vista registaram as pontuações mais baixas, enquanto aqueles cujos telefones estavam em outra sala postaram o mais alto. À medida que a proximidade do telefone aumentava, o poder intelectual diminuiu.

Relações interpessoais e confiança

Não é só o nosso raciocínio que sofre quando os telefones estão por aí. Também são nossas habilidades e relacionamentos sociais. Uma vez que os smartphones servem como lembretes constantes de todas as pessoas com as quais poderíamos conversar, eles afastaram nossas mentes daqueles com quem realmente estamos, pessoalmente. Nossas conversas tornam-se mais rasas e menos satisfatórias.

Quer provas?

Em um estudo realizado no Reino Unido na Universidade de Essex, os sujeitos foram divididos em dois grupos e pediram conversar por dez minutos. A metade tinha seu telefone com eles; A outra metade não tinha telefone presente. Então, os participantes foram testados quanto à afinidade, confiança e empatia. A mera presença de um telefone "inibiu o desenvolvimento da proximidade e da confiança interpessoais" e reduziu "até que ponto os indivíduos sentiam empatia e compreensão de seus parceiros".

Então o que nós podemos fazer?

Todas as informações oferecidas pelos nossos smartphones não nos tornaram mais inteligentes. Pelo menos não em um sentido holístico. Temos mais dados, mas a informação geralmente tem pouco significado. Temos conteúdo sem contexto. O Dr. Arian Ward escreveu: "a integração dos smartphones na vida cotidiana" parece ter causado uma "fuga de cérebros" que pode diminuir as habilidades mentais vitais, como "aprendizado, raciocínio lógico, pensamento abstrato, resolução de problemas e criatividade".

A resposta é permitir a nós próprios e aos nossos alunos equilibrar o uso de nossos telefones. No entanto, é mais fácil dizer do que fazer. Durante anos, os estudantes universitários consideraram seu dispositivo móvel um "apêndice para seu corpo". Antes dos 10 anos de idade, acredito que adultos (professores, treinadores e pais) deveriam mandar fronteiras, deixando os alunos tempo para fazer a vida sem seu dispositivo. No entanto, acredito que os adolescentes são melhor atendidos se a idéia vier deles. Quando eu ensino adolescentes, eu ofereço esse tipo de dados (acima) e comece uma conversa. Geralmente, eles começam a tirar a mesma conclusão: que precisamos de margem e limites em nossos dias. A chave é permitir que seja sua decisão. Quando eu criei meus dois filhos, eu os levaria a um encontro e falei sobre os prós e os contras da tecnologia e perguntei: o que você acha que (nossa família) deveria fazer sobre isso? Uma vez que eles tiraram uma conclusão, eu anotá-lo, então nos responsabilizamos por isso.

Vamos fazer da nossa tecnologia o nosso servo, não o nosso mestre.