The Primal Wound: Você tem um?

Está sofrendo uma parte necessária da condição humana? As espécies são normais para os indivíduos se sentir ansiosos – como o destino iminente, o medo da intimidade ou a sensação de falsidade e falta de sentido?

John Firman e Ann Gila, seguindo a tradição de psicossíntese de Roberto Assagioli (1973), diga não, isso não faz parte de ser humano. O "distanciamento ansioso" que a maioria das pessoas sente hoje não é normal, mas não natural (The Primal Wound, 1997, p.2). É o resultado de uma violação no início da vida que resulta em relacionamento quebrado aos pais, outros e ao mundo. Mais profundamente, é a conexão perdida com a Realidade Suprema ou o Solo do Ser. A ferida primordial é:

"Uma ruptura na intrincada rede de relacionamentos em que vivemos, movemos e temos nosso ser. Uma confiança e conexão fundamentais com o universo é traída, e nos tornamos estranhos para nós mesmos e para os outros, lutando pela sobrevivência em um mundo aparentemente alienígena. Em termos psicológicos, nossa conexão com nosso Eu mais profundo é ferida. Em termos religiosos e filosóficos, é nossa conexão com a Realidade Suprema, o Solo do Ser ou o Divino que está quebrado. Não importa como optem por descrevê-lo, o fato é que esse ferimento nos afasta das raízes mais profundas de nossa existência "(p.2).

"Não é tanto que estamos doentes ou loucos, mas que somos feridos", um tipo de transtorno de estresse pós-traumático profundo do qual surgem diferentes desordens (p.4).

Em The Primal Wound (1997), Firman e Gila descrevem o método de entrar em contato com a ferida primária. Eles pedem aos participantes primeiro que identifiquem um comportamento compulsivo em suas vidas pessoais ou profissionais, um vício em substâncias, pessoas ou comportamentos. Então os participantes são convidados a imaginar-se em uma situação em que eles sentem o desejo de adotar o vício. Eles são instados a aprofundar as profundidades desse sentimento e chegar ao seu núcleo.

Convido você a tomar um momento para fazer isso.

Descreva o sentimento.

Quando os participantes são convidados a descrever esse sentimento central, aquele antes de assumirem o seu comportamento compulsivo, eles usam termos como estes: sem valor, perdidos, desconectados, abandonados, sozinhos, errados, invisíveis, humilhados, não amados, maus.

E esses sentimentos se resumem a "não ser", o terror de não existir, a obliteração. As dependências são poderosas porque nos ajudam a evitar esses sentimentos. Nós bebemos, tomamos opióides, trabalhamos sem parar, comemos demais, overconsume, buscamos compulsivamente novos parceiros sexuais ou aventuras porque estamos fugindo do vazio, do abismo do nada.

Então Firman e Gila perguntam aos participantes sobre seus sentimentos quando se envolvem com o vício.

Pense nisso para sua própria compulsão (s). Por que é tão incontornávelmente atraente? Que bom você tira disso?

Ao explorar a atração do vício e sua positividade, os participantes apresentam sentimentos de paz, segurança, conforto, satisfação profunda, significado, foco, rendição, normalidade, liberdade, sentimento vivo, vivendo no momento. Essas coisas soam tão positivas.

Pode-se aprofundar e identificar experiências na infância quando alguém se sentiu negligenciado, humilhado ou abusado. Isso pode levar algum tempo e trabalho para cavar.

Veja se você pode se identificar e se sentir em um desses momentos. Lembre-se de que você não é essa pessoa – alcance com empatia com essa experiência infantil. Este seria um momento em que uma ferida primária foi experimentada (pode haver muitos).

Como você descreveria seus sentimentos?

Quando os participantes foram convidados, eles criaram sentimentos como estes: solidão, frustração, traição, impotência, isolamento, maldade, medo e vergonha. Observe qualquer coisa? Sim, são semelhantes aos sentimentos que adotam a máscara.

Assim, o vício fornece um pólo positivo oposto ao pólo negativo da ferida, criando um campo de energia de "aversão e craving" (como os budistas o chamam – a fonte do sofrimento humano). Em vez de se sentir abandonada, as relações aditivas proporcionam um sentimento de pertença. Em vez de sentir a impotência, uma substância como o álcool pode fazer com que se sinta poderoso. Nos momentos de realização do trabalho, se sente uma pena em vez de inútil.

Adicções R nos porque somos feridos, não porque somos loucos ou malignos. Somos auto-medicados nas formas como sabemos como, então, não desaparecemos.