Vivendo para trás no tempo: como definir intenções e permanecer presente
Aqui está um dilema. Yoga, meditação, treinamento de atenção plena, blah, blah, blah, todos dependem da noção de estar presente, bem como definir uma intenção. Se você está definindo uma intenção, você está pensando no futuro. E se você estiver presente, você não está. Citando um dos meus professores, "Se você está presente, quem paga […]