Mundo da Psicologia

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Quer ser saudável? Encontre um parceiro feliz

Feliz ou infeliz, o seu parceiro está tendo uma influência surpreendente na sua saúde. Se você quer perder alguns quilos, melhorar a saúde do seu coração, aumentar sua energia mental ou construir força, a maioria dos planos de exercícios que você lê se concentrarão em você. Qual dos seus hábitos você pode mudar? Que estresse […]

Onde há fumaça …

Pode ser útil comparar o estresse em nossas vidas para fumar. Os bombeiros não acreditam que alguma fumaça seja inevitável na vida, que é um motivador, ou que é uma coisa boa. Eles não praticam "gerenciamento de fumaça". Em vez disso, eles reconhecem que a fumaça indica fogo e, até que a fumaça não seja […]

Nomeando uma doença: o caso do transtorno de ansiedade social

Fonte: American Journal of Psychiatry, agosto de 2003 Em uma carta ao American Journal of Psychiatry, três pesquisadores argumentaram em maio de 2012 que seria "apropriado" para o transtorno de ansiedade social ser feito "o rótulo de diagnóstico oficial no DSM-5. "O distúrbio havia sido listado no DSM-IVTR como" 300.23 Fobia social (transtorno de ansiedade […]

Sintomas da ansiedade social

Muitas pessoas querem conhecer os sintomas da ansiedade social. Eles se enquadram em três categorias principais. Ao ler estes, tome nota do que se aplica a você. 1. A angústia mental As pessoas com ansiedade social estão atormentadas com pensamentos negativos e dúvidas sobre si mesmos, tais como: Parece bem? Estou vestido adequadamente? Será que […]

Não apenas sobreviva os feriados, aproveite-os

Fonte: Big Stock Images É aquela época do ano de novo. As exposições de pequenas árvores de Natal e poinsétia enfeitam você na frente do supermercado. Há bastões de doces e ornamentos transbordando nos corredores da farmácia. Velas azuis e brancas para a menorah Hanukkah e pequenos sacos de ouro de moedas de chocolate para […]
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