Self-Sabotaging Intelligence Emocional
Uma das peças centrais na compreensão da inteligência emocional é reconhecer e reconhecer que podemos ser seqüestrados por nossas emoções. Este é, em parte, um processo fisiológico em que uma área do cérebro chamada amígdala, que desempenha um papel fundamental no processamento das emoções, entra em excesso. Estas são emoções reativas; estamos respondendo a algo […]