Mundo da Psicologia

Articles of distúrbios afetivos sazonais

Interminável Terminal Insomnia, Parte II

Bem-vindo de volta a Abigail Strubel, MA, LCSW, CASAC, que abriram sua conta pessoal lutando contra um desordem de sono incômoda – acordando, muitas vezes para sempre, no meio da noite – na Parte I desta série de duas partes. Certifique-se de começar com a Parte I, se ainda não a leu. Você não quer […]

A sua personalidade o predispõe para os azuis do inverno?

O Transtorno Depressivo Maior (MDD) é uma das formas mais prevalentes de transtorno psicológico, estimado para afetar de 10 a 20 por cento da população em algum momento da vida. Somente no ano passado, 7 por cento dos adultos nos EUA experimentam sintomas significativos e incapacitantes. Como se verifica, pelo menos alguns desses indivíduos, talvez […]

5 maneiras em que a mudança de estações pode afetar sua saúde mental

Às vezes, parece que é obrigatório gostar de cair. Todo mundo está abominável com a conversa de lattes de especiarias de abóbora, tempo de camisola e botas de chuva. Se as mudanças sazonais forem difíceis para você, você pode se sentir sozinho. A verdade é que, para muitas pessoas, a transição para cair é difícil […]

Ritmo Circadiano, Luz e PTSD

Carta de olhos tibetanos Fonte: Leslie Korn / Ritmos de Recuperação: Trauma, Natureza e Corpo PTSD, dor crônica (fibromialgia) e problemas de sono são todos caracterizados por desequilíbrio de ritmo circadiano. Para entender mais completamente a ruptura do ritmo e a percepção do tempo causada por trauma, é útil explorar o papel do ritmo circadiano, […]
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O grande sexo é um trabalho difícil, mas pode torná-lo mais inteligente Faça isso novamente Aumentar o comportamento de mudança de consciência? Ter um tempo duro para dormir? Fazer nada! Congresso precisa tomar medidas imediatas sobre DACA Destruindo o Planeta. Nós estamos fazendo isso por muito tempo. Comportamentos para vencedores O caso para homens casados ​​com uma mulher mais velha Esmagado pela decepção? Aprender a tolerar a incerteza da vida Do Mindless Din à Mindfulness Profunda Sincronicidade no jogo Dez anos de psicologia positiva militar Segredos do Treinador Falante Desmascarando o mito do robusto e resiliente, individual