Mundo da Psicologia

Articles of gerenciamento de tempo

Estresse no Natal

Pensando criticamente sobre a época mais maravilhosa do ano. À medida que o Natal se aproxima e a temporada de férias começa a andar a todo vapor, me vejo refletindo sobre o que a época do ano significa para nós, o que significou para nós, o que isso poderia significar para os outros e o […]

TDAH e procrastinação

75% dos indivíduos com TDAH classificados como “procrastinadores crônicos” A última vez que escrevi sobre esse tópico foi em 2010, e eu só tive alguns estudos para discutir. Se você não leu minha postagem anterior sobre esse tópico, talvez queira rever esta postagem do blog para obter informações básicas. Hoje estou resumindo uma nova pesquisa […]

Três guias essenciais de bem-estar para os pais

A saúde emocional e as habilidades das funções executivas são fundamentais para o sucesso da faculdade. Antonia começa a chorar assim que eu fecho a porta do meu consultório no centro de aconselhamento da faculdade onde trabalho como psiquiatra. Está perto do final do primeiro semestre de seu primeiro ano. “Eu era um aluno todo […]

Ensinando para o teste ou ensinando para a vida real?

O aprendizado emocional emocional é mais valioso do que ensinar o Núcleo Comum. Fonte: lisafx / Can Foto De Stock Grátis Eu nunca fui bom em testes padronizados. Na verdade, sou horrível. O problema é que, em testes padronizados, em oposição ao conhecimento geral ou à compreensão de um problema específico, você precisa saber o […]

O segredo para obter um? Obtendo mais Z’s

Três maneiras de ajudar estudantes universitários a obter o sono de que precisam. Fonte: Lily Monster / flickr Estudantes universitários, como a maioria de nós, não dormem o suficiente. Enquanto a faculdade é estereotipada como um ciclo interminável de sessões de cram de noite inteira e ragers de amanhecer, mais freqüentemente nossos alunos são privados […]

Protegendo sua saúde mental quando você é multi-apaixonado

Por que explorar várias paixões pode parecer emocionante e aterrorizante. Fonte: Foto de rawpixel no Unsplash Desde que decidi escolher a psicoterapia como meu caminho de escolha, sabia que levaria muito tempo até que pudesse se tornar meu único emprego. Em seu livro, Os presentes da terapia , Irvin Yalom dá uma lição de vida […]

Devo ficar ou devo ir (sair)?

O gerenciamento de energia é tão simples quanto um pote de pedras. Fonte: Robert Brown Stock / Shutterstock Devo ficar ou devo ir? A vida de muitos introvertidos é um perpétuo empurrão entre FOMO (Fear Of Missing Out) e HAHA (Happily at Home Alone). Eu gosto de estar perto de pessoas. As vezes. Eu gosto […]

O Papel Fundamental dos Adultos em Cuidados de TDAH na Adolescência

Não subestime o efeito do TDAH no planejamento acadêmico, mesmo para os adolescentes. Uma das maneiras mais rápidas de prejudicar um adolescente com TDAH é subestimar o impacto do TDAH no planejamento acadêmico. Como o Dr. Ari Tuckman, um especialista internacional em TDAH e autor do livro Mais Atenção, Menos Déficit, diz: “Muitas vezes, 504 […]

Terminando as Batalhas de Casa

As crianças naturalmente resistem ao dever de casa em um grau ou outro. Papai passa pelo quarto de sua filha de 14 anos, Sophie, e vê que ela está falando ao telefone. Ele está enfurecido. São 20h30 e ela não começou o dever de casa. Papai grita com ela: “Saia do telefone.” Ela grita de […]

Over-nurtured: Estou muito envolvido em todo meu filho?

Eu sou um pai supernutrido. O que é isso? Por que isso é ruim? O que eu faço para mudar? Esse tipo de parentalidade passa por vários rótulos: o pai super-envolvido, o pai do helicóptero, o pai superprotetor, o pai que paira, o pai com excesso de agendamento, até mesmo a mãe-tigre (pai), no entanto, […]
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