O CDC informa que mais de 16 milhões de pessoas estão vivendo com comprometimento cognitivo. O CDC (2017) define o comprometimento cognitivo como dificuldade de lembrar, aprender coisas novas, concentrar-se ou tomar decisões sobre a vida cotidiana. Dadas estas estatísticas, abrir o diálogo sobre a memória é o foco desta peça.
A retenção de informações para uso futuro é vitalmente importante para todos nós e a compreensão de como a informação passa da memória de trabalho para a memória de longo prazo depende de uma série de processos ligados à forma como codificamos as informações. Embora nosso cérebro seja um epicentro com conexões variadas, a compreensão do processo decisório que o cérebro utiliza para aceitar ou rejeitar vários tipos de informação depende da relação entre sentido e significado, segundo alguns pesquisadores (Souza, 2017).
Outros postulam que a atenção pode desempenhar um papel no uso da memória de trabalho. A atenção é freqüentemente capturada em um equilíbrio delicado entre as enormes quantidades de informação sensorial no ambiente (consciente e inconsciente) e as funções cognitivas do material armazenado em cognições de vários tipos. A atenção também permite espaço para cognições para monitorar, conectar e controlar ações e comportamentos individuais (Sternberg, 2006).
Acredita-se que a transferência de informações para a memória de longo prazo seja baseada em critérios como sentido e significado (Bein, & Maril, 2014). Sentido refere-se à ideia de que entendemos o que aprendemos e como se encaixa com o que já sabemos (Souza, 2017). O significado reflete se o item é relevante e pessoal para o indivíduo (Souza, 2017). A probabilidade de a informação ser armazenada na memória de longo prazo depende do significado atribuído a ela. Nós também tendemos a armazenar memórias que têm fortes experiências emocionais.
Portanto, melhore sua capacidade de armazenar e reter informações, trabalhando para tornar o aprendizado significativo para você e tentando conectar o aprendizado com experiências anteriores.
