A última vez que escrevi sobre esse tópico foi em 2010, e eu só tive alguns estudos para discutir. Se você não leu minha postagem anterior sobre esse tópico, talvez queira rever esta postagem do blog para obter informações básicas.
Hoje estou resumindo uma nova pesquisa conduzida por Scott Taylor. Scott completou recentemente seu curso de graduação em psicologia na Carleton University, onde conduziu sua pesquisa de tese sob minha supervisão, intitulado Examinando a procrastinação e o atraso entre indivíduos com e sem TDAH . Esta pesquisa é a mais recente e mais rigorosa no campo até hoje.
Scott conduziu um estudo de autorrelato para obter informações sobre as relações entre a procrastinação e o funcionamento executivo entre indivíduos com e sem TDAH. O objetivo do estudo foi determinar se os indivíduos com TDAH exibiram níveis diferenciais de procrastinação relacionados aos vários sintomas de TDAH e / ou déficits no funcionamento executivo.
Pesquisas anteriores mostraram uma relação entre procrastinação e TDAH, mas houve três limitações neste trabalho anterior que Scott abordou.
No geral, Scott abordou três questões e hipóteses de pesquisa. Eu resumir cada um abaixo.
Subtipos de TDAH e procrastinação
Primeiro, e não surpreendentemente, Scott descobriu que, ao trabalhar em tarefas acadêmicas, indivíduos com TDAH apresentavam altos níveis de procrastinação. Mais importante ainda, dois sintomas associados ao TDAH foram fundamentais para essa relação: desatenção e lentidão cognitiva do tempo (SCT). A desatenção é caracterizada por deficiências na atenção, falta de persistência, distração e desorganização. O ritmo cognitivo lento é definido por sonhar acordado frequente, tendência a se confundir facilmente, comportamento lento e letárgico e má recuperação da memória. Pessoas com TR geralmente têm dificuldade em resolver problemas, auto-organização e auto-iniciação. De fato, os sintomas do TCT podem caracterizar um subconjunto importante de adultos que são frequentemente diagnosticados com a apresentação desatenta do TDAH, mas não apresentam problemas com hiperatividade, ações impulsivas, fala ou dificuldades com a distração.
Com base nessas descobertas, Scott sugere que é importante direcionar a desatenção e a SCT para melhorar o desempenho acadêmico e diminuir a procrastinação entre os indivíduos com TDAH. Ele continuará pesquisando sobre isso especificamente.
Deficits Executivos e Procrastinação
Em segundo lugar, Scott descobriu que a auto-motivação e o autogerenciamento para os aspectos temporais da função executiva (EF) estavam associados a níveis aumentados de procrastinação. Este foi o primeiro estudo que eu sabia que determinava as relações entre FE e procrastinação entre indivíduos com TDAH. Avançando, essas relações podem ser a base para um novo sistema de rotulagem para indivíduos com TDAH (um tópico possível para um post posterior). Mais importante ainda, pesquisadores, clínicos e educadores agora têm pelo menos um estudo que esclarece os aspectos específicos da EF (ou seja, auto-motivação e autogerenciamento para o tempo) que estão relacionados ao comprometimento acadêmico e procrastinação entre indivíduos com TDAH. (Estratégias para fortalecer essas funções executivas são discutidas mais adiante neste post.)
Procrastinação entre indivíduos com e sem TDAH
Terceiro, embora esteja claro que ambos os sintomas dos déficits de TDAH e FE estão relacionados ao aumento da procrastinação entre os indivíduos com TDAH, ainda não está claro se os indivíduos com TDAH apresentam níveis significativamente mais altos de procrastinação. Em uma parte interessante de sua pesquisa, Scott calculou um escore de intensidade / gravidade de procrastinação para identificar indivíduos com problemas de procrastinação “graves” ou “crônicos”. Usando essa pontuação, ele descobriu que 35% dos indivíduos sem TDAH eram considerados “procrastinadores crônicos”. Em contraste, ele descobriu que 75% dos indivíduos com TDAH foram classificados como “procrastinadores crônicos”. A procrastinação é um problema generalizado entre os indivíduos com TDAH.
Pensamentos conclusivos e possíveis estratégias para abordar o TDAH
Não estava claro até agora que certos sintomas de TDAH e déficits de FE estão diferencialmente relacionados à procrastinação entre indivíduos com TDAH. Essas novas descobertas podem fornecer o ímpeto para o desenvolvimento de futuras pesquisas, intervenções em grupo e classe, bem como a identificação de fatores ambientais positivos e negativos que possam reduzir os problemas de procrastinação. Melhorar o desempenho acadêmico entre indivíduos com TDAH será importante, pois pode levar a um aumento no sucesso, confiança, motivação e bem-estar.
Funções executivas, como auto-motivação e autogerenciamento, são importantes para atingir, pois estão relacionadas à procrastinação entre indivíduos com TDAH. Com isso dito, deixarei algumas estratégias sugeridas pela pesquisa e pela experiência pessoal de Scott.
O automonitoramento é uma estratégia em que um indivíduo define metas para a conclusão e a precisão do trabalho, monitora essas metas e administra as recompensas após a conclusão bem-sucedida. Pesquisas sugerem que essas estratégias ajudam a melhorar o desempenho acadêmico de indivíduos com TDAH, especialmente em combinação com medicação estimulante (Raggi & Chronis, 2006).
O treinamento em estratégia envolve ensinar e transferir uma habilidade específica para os indivíduos, de modo que eles possam implementá-la em uma situação acadêmica para melhorar seu desempenho. Semelhante ao auto-reforço, o treinamento estratégico retira parte da carga dos pais e professores, dando maior responsabilidade e responsabilidade ao aluno (Evans, Pelham, & Grudberd, 1995). Por exemplo, indivíduos com TDAH poderiam aprender uma habilidade específica, como gerenciamento de tempo, para implementar em situações acadêmicas.
O sucesso geral dessas estratégias requer que um indivíduo com TDAH tenha a confiança necessária para implementar estratégias eficazes, resistir a distrações, concluir o trabalho escolar e participar do aprendizado em sala de aula. Assim, estratégias para melhorar as funções executivas devem ser entregues em combinação com tentativas de aumentar a confiança dos alunos em sua capacidade de alcançar o sucesso acadêmico (Rabin, Fogel, & Nutter-Upham, 2011).
Para obter mais informações sobre estratégias para fortalecer a função executiva, leia um post anterior sobre esse tópico. Você pode aprender mais sobre a pesquisa de Scott ouvindo um podcast em que discutiremos esse estudo em maiores detalhes, incluindo algumas percepções pessoais sobre como lidar com o TDAH enquanto se desenvolve na universidade.
Nota do Blogger: Muito obrigado a Scott, que escreveu este post com base em sua pesquisa de tese.
Referências
Barkley, RA (2018). Barkley Sluggish Tempo Scale- Crianças e Adolescentes (BSCTS-CA). Guilford Press.
Evans SW, Pelham WE, Grudberg MV (1995). A eficácia da tomada de notas para melhorar o comportamento e compreensão de adolescentes com transtorno de déficit de atenção e hiperatividade Excepcionalidade 5 , 1-17.
Niermann, H., & Scheres, A. (2014). A relação entre a procrastinação e os sintomas do transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) em estudantes de graduação. Revista Internacional de Métodos em Pesquisa Psiquiátrica, 23 (4) , 411-421.
Rabin, LA, Fogel, J. e Nutter-Upham, KE (2011). Procrastinação acadêmica em estudantes universitários: o papel da função executiva autorreferida. Journal of Clinical and Experimental Neuropsychology, 33 (3) , 344-357.
Raggi, VL & Chronis, AM (2006) Intervenções para abordar o comprometimento acadêmico de crianças e adolescentes com TDAH. Clinical Child and Family Psychology Review, 9 , 85-111.