Yoga ajuda a reduzir os sintomas de depressão, descobre estudo
Fonte: Gergely Zsolnai / Shutterstock O Transtorno Depressivo Maior (MDD) é um dos distúrbios de saúde mental mais comuns nos Estados Unidos. De acordo com estatísticas do Instituto Nacional de Saúde Mental (NIMH), em 2015, estima-se que 16,1 milhões de adultos com 18 anos ou mais nos EUA tenham experimentado pelo menos um episódio depressivo […]