Mundo da Psicologia

Articles of saúde

Onde está o bife? Pergunte aos Bugs

Um parceiro desconhecido, muito antigo Não é a carne que você come que importa – são os erros. Um grupo de pesquisadores alimentou carne magra (bem cozida) a um monte de comedores e veganos comuns de carne. A ingestão de carne de bovino magra alterou os níveis de lipídios no sangue – você sabe, o […]

Parando a dor da exclusão social (bancos e Craddock)

Fonte: Clipart Panda Parando a dor da exclusão social Dra. Karen Craddock e Dr. Amy Banks "Hands up!" O símbolo universal de rendição, sinal de protesto e sinal de auto-seleção para agir. Tudo isso é parte integrante da interrupção da dor da exclusão social. Os seres humanos são construídos para funcionar fisicamente, emocionalmente e espiritualmente […]

Além da Resolução do Ano Novo

Anos atrás eu tinha um padrão de juntar-se a uma academia algumas semanas antes do Natal. Frustrado com o excesso de peso, eu me inscrevi e pague uma assinatura de um ano antes de começar a cozinhar meus biscoitos de açucar favoritos. Uma vez aliviada da culpa com essa decisão, então, comecei a comer o […]

Solidão: um estado temporário ou um modo de vida vulnerável?

Fonte: (c) dundanim www.fotosearch.com Fotografia De stock Eu sou um fã de livros que oferecem um know-how prático para negociar as ações da vida e é um autor de livros e materiais de auto-ajuda on-line sobre temas como depressão, ansiedade e como consertar um relacionamento. Tenho o prazer de informar, portanto, que o novo livro […]

O TEPT torna-se (mais) complexo no DSM-5: Parte II

No DSM-5 lançado em maio, o PTSD ficou mais complexo. Ele adicionou um novo domínio de sintomas de "alterações negativas nas cognições ou humor" e expandiu o domínio hiperarousal para incluir comportamentos agressivos, imprudentes ou autodestrutivos. Também adicionou um subtipo caracterizado por dissociação (reduções drásticas na excitação física e emoção consciente e pensamento). Essas mudanças […]

Tempo para obter Unstuck

Fonte: Foto: iStock Por blogueira convidada, Heather Edwards. Você está preso? Talvez você esteja superando uma doença irritante, um relacionamento difícil ou uma criança com quem se preocupar. Ou, você seguiu padrões de comer, observando programas intermináveis ​​e negligenciando-se. Pode ser um momento para uma atualização. Aqui estão algumas dicas da Heather Edwards para começar: […]

As drogas inteligentes são uma maneira inteligente de se adiar?

Os exames quase fora e finais da escola estão se aproximando. À medida que a economia se desenvolve lentamente, as tendências de contratação são esperançosas e os aumentos de salários e promoções estão na inclinação. E algumas pessoas, jovens e velhas, estão puxando pílulas para garantir que elas não ficam para trás. Entre as pílulas […]

As listas de gratidão são tão boas para ser verdadeiras?

Quando você ouve a pesquisa sobre gratidão melhorando sua saúde, fazendo com que você se sinta mais conectado com os outros e levante seu humor – você está cético? Como você vai se sentir melhor apenas fazendo uma lista? E esses psicólogos realmente pensam que essa coisa de atitude de Pollyanna vai ajudar quando você […]

O padrão mais tóxico em qualquer relacionamento

Ana Blazic Pavlovic / Shutterstock Meu último relacionamento (falhado), afinal, é um clichê psicológico, o que é desanimador, mas pelo menos isso me dá muita companhia. Se você olhasse pelas janelas, você teria me visto – implorando com lágrimas nos meus olhos ou com raiva de minha voz levantada – exigindo que abordássemos os problemas […]

Adolescentes precisam saber Comportamento positivo é "normal" e esperado

A adolescência é um momento em que as crianças procuram a paciência para se convencer de que podem ficar sozinhos. À medida que os adolescentes se movem para a independência, muitas vezes eles podem ser particularmente desafiantes para os pais enquanto eles testam limites e questionam a autoridade dos adultos. No entanto, apesar de às […]
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