Mundo da Psicologia

Articles of saúde

Emular Joe DiMaggio e sentir-se super poderoso

Meu filho bateu um homerun do out-of-the-park no domingo. Ele lançou um dinger. Jack (meu filho) levantou um onde ninguém conseguiu pegar. Eu estava nas arquibancadas pulando de alegria e esperando não perder o controle do esfíncter enquanto o árbitro indicava "homerun", mas Jack não estava pulando. Em vez disso, ele está fazendo este trote […]

Por que meu cão me morde quando ele me aproxima de mim?

Fonte: "O quê? Parece engraçado ou algo assim? "Por Emily Killian Molina (CC BY-SA 2.0) Por: Emily D. Levine, DVM, DACVB, MRCVS; Companheiros de Emergência e Referência de Animais de Nova Jersey Tem sido um longo dia. Você chega em casa do trabalho, você consegue obter algo na mesa para passar para o jantar, você […]

10 Passos para o Grande Serviço ao Cliente

É janeiro e precisamos de ajuda! Estamos à procura de serviços e assistência com as novas tecnologias e brinquedos que recebemos como presentes de férias. Aproximadamente 1 em cada 3 americanos está em processo de retorno ou troca de presentes de férias, e outros estão à procura de serviços financeiros, ferramentas ou regimes de saúde […]

Redução de estresse baseada na atenção: o que é, como isso ajuda

Atenção plena é a prática budista adaptada para fins de saúde mental. A essência da prática de atenção plena está focada em uma coisa no momento – cada respiração que você toma, cada passo enquanto você anda, as vistas ou sons ao seu redor. Elisha Goldstein, PhD escreve e ensina a atenção plena, particularmente uma […]

Segundas chances

Todos os anos, tenho amigos que saltam no movimento de resolução do Ano Novo. Eles vão parar de fumar, perderão peso, eles vão … bem, você conhece a broca. Mas qual é a probabilidade de as resoluções de Ano Novo realmente resultarem em mudanças comportamentais? Psicólogo e pesquisador, John Norcross diz que 40 a 50% […]

Terapia para terapeutas

Tara Parker-Pope do blog do New York Times Bem apresentado meu post anterior, sobre os sentimentos que alguns pacientes têm, como eles imaginam se seus psicoterapeutas foram na própria terapia. Minha publicação foi sobre fantasias dos pacientes, não a realidade da terapia para terapeutas. No entanto, muitos dos comentários argumentaram pelo grande valor de tal […]

Vamos comer para vencer câncer

Você sabia que pelo menos 30% dos cânceres no Ocidente poderiam ser evitados se as pessoas comessem uma dieta ótima, exercitassem-se regularmente e tivessem um peso corporal saudável, e outros 30% poderiam ser evitados ao não fumar? E, no entanto, a maioria de nós ainda pensa que não há nada que possamos fazer para nos […]

Crie mudanças positivas em 2011

Se você não contornou as resoluções do Ano Novo, não se preocupe; você não está muito atrasado. Você provavelmente está melhor, já que no início de fevereiro é um momento muito melhor para fazer mudanças. De acordo com um relatório da ABC News , cerca de 45% dos americanos escolhem fazer uma resolução de Ano […]

Você pode fazer a mudança POSITIVA?

Você já tentou criar mudanças em sua própria vida, em uma equipe ou em todo um local de trabalho? Como foi? Fonte: www.shutterstock.com Você se viu desejando que houvesse uma maneira mais fácil e efetiva de fazer mudanças? Embora a criação de mudanças na minha vida sempre tenha sido um pouco difícil, não foi até […]

Suicídio de Robin William e conexão com diagnóstico duplo

Fiquei profundamente afetado emocionalmente com a notícia do suicídio de Robin William e me encontrei derramando lágrimas quando penso sobre a dor que ele deve ter experimentado e se o resultado poderia ter sido diferente. Por natureza, tento achar significado quando há dificuldade e encontrar inspiração de conceitos existenciais – especificamente a citação de Viktor […]
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