Texting pode destruir seu casamento

Quando eu era jovem, nunca gostei quando minha mãe e meu pai fechariam a porta do quarto à noite depois de dizer boa noite. Estar sozinho em um quarto grande proporcionou a oportunidade para minha imaginação correr selvagem, deixando todos esses monstros e vilões correrem loucos na privacidade do meu quarto. Conforme eu cresci, porém, uma porta de quarto fechada durante a noite me forneceu privacidade para deixar meu auto introvertido relaxar e descomprimir dos estresses e demandas do dia.

Todos nós temos diferentes necessidades de privacidade com base em nossas personalidades. No entanto, provavelmente não tenho que lhe dizer que muito pode ser perigoso – especialmente a privacidade com alguém do sexo oposto.

Pergunte a si mesmo: se você estivesse em casa e sua esposa não fosse, você convidaria alguém do sexo oposto, para conversar na privacidade do seu quarto? Especialmente na privacidade do seu quarto com a porta trancada e as telas da janela desenhadas? Provavelmente – e espero que seja – sua resposta é uma empresa, "Não!"

Mas se eu perguntasse se você enviou mensagens regulares com o sexo oposto, a resposta pode não ser a mesma.

Texting e a porta para a infidelidade

Não é segredo que a mensagem de texto se tornou a norma social para a comunicação. Sua facilidade de uso com quase nenhum esforço nos permite entrar em contato com alguém de qualquer lugar a qualquer momento. Estamos enviando mensagens de texto com os nossos chefes sobre o motivo pelo qual demoramos a trabalhar atrasado, enviando mensagens aos nossos colegas de trabalho sobre a próxima reunião e enviando mensagens com nossos amigos sobre o churrasco deste fim de semana. Texto sem pensar. Texto porque o mundo em que vivemos diz que mensagens de texto com outros, incluindo o sexo oposto, são uma comunicação perfeitamente aceitável.

Infelizmente, há uma falsa sensação de segurança que existe em mensagens de texto de telefone celular com o sexo oposto: quase sempre parece que as palavras enviadas e recebidas em um texto não se aventurarão em águas abertas perigosas. A realidade é que uma mensagem de texto é água aberta. Não há uma extremidade rasa para ficar em cima ou na parede para agarrar. O que é enviado e recebido em um mundo baseado em texto pode facilmente desencadear nossos sentimentos e desejos mais profundos e mais sombrios, colocando-os em uma conversa que começou de forma inofensiva.

O que é enviado e recebido em um mundo baseado em texto pode facilmente desencadear nossos sentimentos e desejos mais profundos e mais sombrios, colocando-os em uma conversa que começou de forma inofensiva.

Muitas vezes, em mensagens de texto, particularmente com o sexo oposto, são enviadas palavras insignificantes que estão conscientemente ou inconscientemente ligadas a raízes emocionais ou sexuais mais significativas no coração; raízes que se destinam a permanecer profundamente enraizadas em um casamento, em vez disso, para evitar o descolamento emocional ou sexual de um cônjuge.

Não posso dizer-lhe quantas vezes eu estudei a pesquisa de outros e ouvi histórias em minha própria pesquisa de homens e mulheres casados ​​que texting fora de seu casamento com o sexo oposto que terminou em um caso extraconjugal. Na maioria das vezes, mensagens de texto eram de natureza inocente; A infidelidade não estava à vista. Eles discutiram em grande parte tópicos sobre a escola de seus filhos ou o novo emprego de sua esposa, no entanto, passando rapidamente para, por exemplo, uma conversa sobre como seu cônjuge não quer falar sobre seus sentimentos e eles fazem, ou que eles perceberam o outro no ginásio, comentando sobre como eles são atraídos pela aparência física deles. Essas divulgações geralmente levam a confissões emocionais e discussões de fantasias sexuais. Em quase todas as contas extraconjugais que eu estudei ou investiguei, o que parece ocorrer em todas as contas desses participantes, são descrições de pontos cegos de comunicação : isto é, conseqüências conjugais negativas baseadas em confiabilidade emocional e / ou sexual através de texto – mensagens com o sexo oposto que parecem sair do nada.

Os assuntos não começam com o sexo.

Homens e mulheres foram projetados fisicamente e emocionalmente para fazer sexo e falar sobre sentimentos profundos. No entanto, falar sobre sexo e sentimentos com o sexo oposto através de textos pode rapidamente separar uma pessoa casada de seu esposo emocionalmente e / ou sexualmente no mundo real. Vamos ser honestos: muitos homens casados ​​e mulheres casadas fazem o texto do sexo oposto inocentemente sem nunca cair nessa armadilha. Há muitos que respeitam seus cônjuges completamente, administrando bem seus textos, nunca se arriscando a discutir sentimentos ou sexo com o sexo oposto em um texto.

Mas a pesquisa é completa e sólida. Eu acho que a inclinação é muito escorregadio para ignorar; Muitas pessoas andam a comunicação de mensagens de texto como uma corda bamba, às vezes sem sequer saber disso. Um vasto conjunto de pesquisas em constante crescimento apoia que as mídias sociais e a mídia digital (mensagens de texto) estão associadas a violações da fidelidade e à menor satisfação do relacionamento. Relações conjugais que enfrentam um dos cônjuges que se comunicam emocionalmente ou sexualmente com o sexo oposto por meio de um relatório de texto que sentem exatamente os mesmos sentimentos que os cônjuges cujo esposo cometeu um caso sexual extraconjugal cara a cara (não começando através de texto ou mídias sociais). Esses sentimentos são traição, rejeição, abandono, solidão, ciúmes, humilhação, perda de confiança e raiva. De forma alarmante, a grande maioria dos casos extraconjugais que começam através de mídia social e digital acabam em divórcio.

À medida que a comunicação de mídia social e digital cresce e evolui, também faça as oportunidades para aqueles que estão casados ​​para cometer negócios extraconjugais. A mensagem de texto em si não é o culpado. O culpado é o coração da mensagem de texto da pessoa. Pode-se argumentar, e eu concordaria, que cada meio de comunicação na história teve seus próprios perigos de relacionamento potencial. Este meio, no entanto, está consumindo, mantendo e alterando a mente humana em um grau tão alto. Está afetando as relações conjugais tão drasticamente que não podemos discuta-o.

Aqui é importante perceber: proteger seu casamento contra a infidelidade deve se estender além do quarto. A infidelidade ocorre bem antes de ter sexo real com alguém e, na cultura de hoje, a fumaça pode potencialmente ser adiada em um incêndio durante a mensagem de texto.

Se olharmos para a progressão de um caso sexual extraconjugal em uma linha horizontal, cronologicamente ordenada, podemos traçar o desenvolvimento de um caso extraconjugal, consciente ou inconsciente, de acordo com etapas estratégicas. Então, digamos que usamos dez pontos nesta linha para representar cada progressão emocional individual, progressão de comunicação e progressão de anexo. O primeiro passo representaria o primeiro encontro inicial entre as duas partes, enquanto o passo dez representaria um caso sexual completo. No entanto, o desapego emocional do cônjuge pode ocorrer em qualquer lugar entre os passos um a dez e, na maioria das vezes, como eu relatei acima, eles parecem sair do nada para instigar os cônjuges por meio de manchas invisíveis de comunicação imprevista.

Quando uma grande quantidade de esforço consciente, fantástico, emocional e / ou sexual é colocado de forma consistente em outra pessoa fora de um relacionamento conjugal, é difícil manter níveis completos e consistentes de vínculo emocional e / ou sexual conjugal. A mensagem de texto apenas aumenta a velocidade necessária para progredir entre os passos um a dez, uma vez que a auto-divulgação é mais facilmente compartilhada em uma configuração aparentemente privada, proverbial e fechada.

Todos ouvimos o ditado: "A grama é mais verde do outro lado." Isso está dizendo que às vezes queremos o que alguém tem porque assumimos que é melhor do que o que temos.

A mensagem de texto fornece uma oportunidade para os corações errantes, os corações não totalmente comprometidos com seus cônjuges, para buscar prazer de alguém que não seja seu cônjuge quando a grama do relacionamento pode estar perdendo sua cor. Mais alarmantemente, a mensagem de texto fornece uma oportunidade para os corações mais consagrados aos seus casamentos, para procurar sem querer o prazer de alguém que não o seu cônjuge.

É esta verdade que devemos ouvir e aplicar diretrizes em nosso casamento para se comunicar com o sexo oposto, em um esforço para respeitá-los, nós mesmos e outros.

Como lidar com isso

Eu juntei algumas diretrizes sugeridas que você e seu cônjuge podem considerar quando se trata de textos e do sexo oposto:

  • Evite dar o seu número de telefone ao sexo oposto. Se for necessário manter contato com eles, peça a sua esposa que dê seu número a eles.
  • Se você já tem alguém do número de telefone do sexo oposto, trate-o apenas: um número de telefone (não um número de texto).
  • Se você receber uma mensagem de texto de alguém do sexo oposto, opte por responder, ligando-os imediatamente ao invés de responder através do texto. Fazer um telefonema comunica-lhes que você preferiria falar por telefone em vez de via texto.
  • Trate seu email privado como você faria uma mensagem de texto. É compreensível que você não esteja legalmente autorizado a Cc seu cônjuge em um email de trabalho ao sexo oposto, mas quando você se comunica com o seu email privado com o sexo oposto, copie seu cônjuge. Isso proporciona transparência entre você e seu cônjuge e também se comunica com o sexo oposto seu desejo de manter a comunicação pública. Uma conta de e-mail particular conjunta com seu cônjuge também pode funcionar.
  • Se você está sentindo uma atração emocional ou sexual para um membro particular do sexo oposto, especialmente durante a mensagem de texto, pare imediatamente esse comportamento. Pessoalmente, deixe esse indivíduo conhecer seu desejo de respeitar seu cônjuge, mesmo com mensagens de texto. Discuta este comportamento com o seu cônjuge e comece o processo de cura. Se você não parar , embora seu cônjuge nunca descubra esta comunicação, o descolamento emocional e / ou sexual de seu cônjuge continuará a se expandir à medida que você continuar em comunicação com a pessoa do sexo oposto.
  • *** Para obter diretrizes mais específicas recomendadas para você e o uso de suas mídias sociais da esposa, verifique meu artigo intitulado "Infidelidade do Facebook: 10 Salvaguardas que seu casamento precisa hoje".

Devemos ser conscientes de que a definição de privacidade agora se estende de espaços privados reais, para espaços de mensagens de texto social-digital também. Nosso objetivo em nossos casamentos deve ser o de respeitar o nosso cônjuge até um grau que possa ser superior à norma cultural esperada.

———–
Para mais artigos escritos por Zack Carter, Ph.D., sobre como gerenciar bem a sua comunicação em um esforço para melhorar a si mesmo e seus relacionamentos, confira sua coluna de blog da Psychology Today clicando no link abaixo:

Comunicação clara: evitando blindspots em suas palavras e ações:

Comunicação clara lida com os pontos cegos do dia-a-dia na comunicação. Os pontos cegos na comunicação são definidos como aqueles pensamentos, palavras ou ações que você pode ou não estar ciente de como você vive no dia-a-dia, mas muitas vezes pode afetar negativamente você e outros a longo prazo. Quer saber como evitar pontos cegos de comunicação em seu desenvolvimento pessoal e relacional? Ao conscientizar esses pontos cegos, tanto em todos os dias quanto em configurações de mídia social e digital, você pode evitar o sofrimento e a devastação do relacionamento. Alcançar o sucesso do relacionamento neste ambiente do século 21 requer uma administração de comunicação saudável e consistente. Este blog irá ajudá-lo a aprender sobre como aplicar psicologia social em suas configurações pessoais e relacionais para evitar esses momentos de comunicação de lado cego. Meu objetivo é educar meus leitores sobre como a estratégia e comportamentos de comunicação intencional são necessários para o desenvolvimento e gerenciamento de si mesmo e seus relacionamentos.