Mundo da Psicologia

Articles of grato

Resiliência e Culpa do Sobrevivente

Uma entrevista com Stacey McElroy-Heltzel sobre o que é e como lidar com isso. Este é o terceiro de uma série de entrevistas com psicólogos especialistas sobre como a resiliência – um dos principais temas de meu livro, A Walking Disaster: What Surviving Katrina and Câncer Me Ensinou sobre Fé e Resiliência – se conecta […]

Cães, cativeiro e liberdade: libertá-los sempre que puder

A maioria dos cães vive vidas muito restritas, e há muito que podemos fazer para libertá-los. “Você pode não concordar, você pode não se importar, mas … você deve saber que de todas as visões que eu amo neste mundo – e há muitas – muito perto do topo da lista é esta: cães sem […]

Lidando com parentes difíceis durante as férias?

Tente estas 8 dicas. Fonte: Pixabay As férias podem ser difíceis. Algumas pessoas os amam; algumas pessoas temem eles. Pensei muito sobre as férias enquanto escrevia Happier at Home porque a época de festas costuma ser uma época em que nos concentramos em casa. Talvez você esteja indo para “casa” do jeito que eu vou […]

Como desligar o feedback

Fechar o feedback de outras pessoas pode prejudicar seus relacionamentos. Fonte: Foto por rawpixel Recentemente decidi fazer aulas de pintura. Quando levei meu trabalho para casa, perguntei ao meu cônjuge onde poderíamos pendurá-lo. O olhar no rosto da minha esposa era de um cervo nos faróis. Aparentemente, eu não sou a incrível artista desconhecida que […]

Como parar de arrastar em torno de sua bagagem emocional antiga

Descubra o plano para curar seus gatilhos. “Desembale sua bagagem emocional para que seus filhos não tenham que carregá-la!” – Lu Hanessian Em nosso último post, falamos sobre como a maioria de nós tem uma bagagem emocional antiga que não mais nos serve. Infelizmente, se não resolvermos esses problemas, nós os eliminamos em nossos filhos. […]

O estigma por outro nome ainda é o mesmo?

Para alguns, a palavra “estigma” não é mais politicamente correta. Devemos nos importar? Fonte: Prettysleepy2 / Pixabay Recebi recentemente um email me repreendendo por usar a palavra “estigma” na minha sala de aula e nos meus escritos. O autor do e-mail disse que eu deveria “ser imediatamente submetido a aconselhamento” porque referir-se ao “estigma” da […]

E se o zumbido diz: “Não seja uma vítima”?

Aqui estão cinco coisas para observar após o trauma. Imagine um soldado chegando de uma longa implantação em uma zona de guerra. Ele passou pelo pior e sofreu muitas perdas. Como ele experimenta pesadelos e depressão, ele procura aconselhamento psicológico e é dito: “Supere isso. Todo mundo sofre. A vida é dura. Entre em ação […]

Encontrando alegria na jornada

Nós nos concentramos no destino, mas o processo pode ser tão agradável quanto. Fonte: Fonte: Pixabay Alguma vez você já criou uma meta, chegou lá, se contentou e depois foi procurar a próxima melhor coisa? Com que rapidez nossas vidas se ajustam. Nós temos o emprego dos nossos sonhos e logo começamos a pensar quando […]

Pare de dar o seu poder

Como um bando de moscas me ajudou a recuperar minha autonomia e liberdade. Eu comecei a perceber moscas na minha cozinha há cerca de quatro meses. Moscas grandes, pretas e gordas, do tipo que se movem devagar e pousam em seu rosto ou comida enquanto você come, que parecem completamente intocadas por intimidação ou barulho. […]

Resiliência emocional: 9 maneiras de ser resiliente em tempos difíceis

Como se tornar mais emocionalmente resiliente diante da incerteza. Fonte: Imagens Flamingo / Shutterstock Quando a incerteza abala nosso mundo, fazendo-nos imaginar qual caminho tomar, que decisão tomar ou se responder de alguma forma, isso pode ser incapacitante para alguns de nós, se não desenvolvermos a resiliência emocional. Não tem certeza se você luta com […]
Intereting Posts
A doçura de setembro A viagem aérea se torna semelhante à tortura? A alegria da compra Oxytocin não gosta da aparência de seu nome? Você é um Consumidor Conflito? Características psicológicas Proprietários de raças AggressiveDog Amizade pelo livro: uma entrevista com o autor mais vendido do NYT Allison Winn Scotch 7 razões pelas quais os jovens estão tendo menos sexo Como ser um vencedor San Francisco decide sobre a circuncisão masculina "Agora você me vê" e Crença na magia Como obter o seu parceiro para abrir Imigrantes custam menos e subsidiam custos de saúde nos EUA Então é como se sente … 31 Quotes on Gossip