Pare de dar o seu poder

Como um bando de moscas me ajudou a recuperar minha autonomia e liberdade.

Eu comecei a perceber moscas na minha cozinha há cerca de quatro meses. Moscas grandes, pretas e gordas, do tipo que se movem devagar e pousam em seu rosto ou comida enquanto você come, que parecem completamente intocadas por intimidação ou barulho. Quando eu coloco os pratos para as refeições da família, eu tenho que cobri-los com panos para que as moscas não caiam sobre eles. Nós não deixamos comida fora e a cozinha está limpa, e ainda assim, a qualquer momento, há sete ou oito moscas girando em torno da minha cozinha e sentadas na minha mesa de jantar. É nojento. Está me deixando louco.

Meu marido é a pessoa que cuida principalmente de nossa casa em termos de manutenção. Se algo está quebrado, geralmente é ele que tende a isso. E então eu perguntei a ele se ele poderia aceitar a questão da mosca. Sua teoria era que eles estavam vindo através de nossas saídas de ar condicionado e se reproduzindo nos tubos. Eu nunca fui um grande crente em sua teoria, mas eu perguntei se ele poderia investigar mais e talvez pedir a alguém para vir e dar uma olhada. Se não, sugeri que ele tentasse quaisquer outras idéias que tivesse.

Durante uma semana, não falei mais sobre as moscas e apenas as persegui o melhor que pude. O problema, no entanto, estava piorando. Quando perguntei a meu marido sobre sua teoria sobre o ar condicionado e como ela estava indo, ele disse que havia deixado algumas mensagens para especialistas e seguiria em frente. Uma semana depois, as moscas foram piores, assim como meu profundo ressentimento pelo meu marido.

E então eu perguntei de novo, o que estava acontecendo na frente da aeronave? Para isso, meu marido latiu de volta ao longo das linhas de por que foi o problema dele para resolver. Respondi, lembrando-lhe que ele realmente se oferecera para tentar resolver o problema por conta própria e, de acordo com suas próprias palavras, começara o processo deixando mensagens para vários especialistas. Ele então ofereceu mais uma vez para acompanhar.

Sentei-me com a minha raiva e ressentimento e de repente ouvi uma voz dentro da minha cabeça, por que você está esperando por ele para resolver este problema? Isso me bateu forte – que eu tinha me tornado profundamente dependente do meu marido para fazer isso tudo bem para mim, para me deixar bem. Eu havia criado uma situação em minha mente em que minha vontade de curtir minha cozinha dependia de algo fora do meu controle. Eu havia construído uma narrativa de que a única maneira de eu me sentir melhor, de recuperar minha casa, era se meu marido fizesse algo que claramente não estava fazendo. Também tive uma narrativa paralela, que perguntou como ele não poderia fazer algo tão básico se soubesse o quanto isso significava para mim. E também havia o enredo, o que ele está fazendo durante todo o dia em seu estudo e por que ele não tem cinco minutos para cuidar de algo importante para mim? Eu não vou te aborrecer com os milhares de outros scripts na minha cabeça sobre o que estava errado com tudo e todos os outros, o que era o culpado por ter que viver com moscas na minha cozinha. O que ficou claro foi que eu estava em uma luta enorme, não apenas com as moscas, mas também com meu marido e minha vida, e tudo estava acontecendo dentro da minha própria cabeça.

A questão era que eu me tornara totalmente impotente, incapaz de consertar esse problema que me incomodava mais do que qualquer outra pessoa da família. Enquanto eu não quero descartar o fato de que é importante para mim que meu marido seja responsável pela manutenção de nossa casa, pois é uma maneira significativa em que ele contribui para a família, neste caso, eu era o único que está sofrendo, esperando para que algo acontecesse que simplesmente não estava acontecendo, cavando meus calcanhares enquanto as moscas pousavam no meu rosto. Eu não estava apenas lutando com a realidade, mas tinha renunciado a todo o poder e autonomia, entreguei-a ao meu parceiro, que não estava aceitando. O mais assustador, eu tinha esquecido que eu era realmente capaz de tentar consertar esse problema também.

De repente, ocorreu-me, enquanto observava uma grande e suculenta mosca preta pousar no sanduíche da minha filha, que eu havia tornado meu bem-estar dependente do comportamento de outra pessoa e, especificamente, do comportamento de outra pessoa mudando. Eu vivi o suficiente para saber que quando você luta com a realidade, a realidade ganha. Também me lembrei naquele momento que eu era uma mulher inteligente, competente e altamente engenhosa. Eu não precisava esperar que alguém fizesse por mim o que eu poderia fazer por mim mesmo. Eu não estava desamparado. De repente, fiquei um pouco animado com o desafio.

Eu estive nisso por algumas semanas agora, como o mestre do meu próprio universo, e lamento dizer, ainda não cheguei ao fundo do problema. Eu tentei sprays, tiras, armadilhas horríveis, com cheiro tóxico, todos os tipos de aromas que as moscas odeiam, e o que mais eu posso pensar, e eles ainda permanecem. E, no entanto, sinto-me forte, capacitado, independente e, o mais importante, não mais ressentido ou preso. Eu acho que você poderia dizer que eu troquei na minha narrativa sobre quem deveria estar resolvendo esse problema pela autonomia que eu obtive ao abordar o problema diretamente. Sinto-me grata pelo desafio que essas moscas me ofereceram, de me apropriar de minha própria autonomia e poder, de lembrar de minha própria capacidade. Agradeço a lembrança de que meu bem-estar não depende de ninguém nem de nada. Tudo que eu preciso eu já tenho.

Muitas vezes sofremos, esperando que alguém faça ou diga alguma coisa, mude seu comportamento de alguma forma – para que possamos nos sentir bem. Atrelamos nosso bem-estar ao carro de outra pessoa, construindo histórias sobre eles, sobre nós mesmos e sobre nossa vida. Mesmo quando não somos co-dependentes, podemos facilmente acreditar que a única maneira de estarmos bem é se a outra pessoa faz ou diz aquilo de que precisamos. Nossa equanimidade interna depende de uma fonte externa. Uau, esse é um lugar frágil para habitar e que cria todos os tipos de sentimentos obscuros, ressentimentos, desamparo e dependência. Quando caímos nessa crença falsa, perdemos contato com nossa força fundamental, independência e capacidade, o melhor de nós mesmos. Na verdade, somos responsáveis ​​pelo nosso próprio bem-estar e profundamente capazes dessa tarefa.

Meus filhos me conhecem agora como a senhora louca que brinca com um pano de prato batendo na mesa esporadicamente ou no ar sempre que vejo um dos meus adversários voando, às vezes quebrando copos ou pilhas de papel em cascata no chão. Às vezes sinto que estou enlouquecendo, mas é minha loucura e eu sou o dono. Eu não serei derrotado por moscas, e ainda assim me inclino para estas moscas pela clareza e autonomia que elas ofereceram. Por mais que pareça, suas asas me lembraram de mim mesmo.