Policiais que se matam

Como um solucionador de problemas profissional fica tão baixo que o suicídio é a resposta?

Fonte: Pixabay

Como uma pessoa que já foi forte o bastante para passar por um exigente processo de inscrição, uma rigorosa seleção psicológica e um árduo programa de treinamento se torna tão sobrecarregada que o suicídio é a única saída?

Provavelmente, existem tantas razões e combinações de motivos quanto oficiais que se matam.

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Durante anos, profissionais da polícia e profissionais de saúde mental tentaram reconstruir eventos que levam ao suicídio. Suas autópsias psicológicas implicam alcoolismo, conflitos familiares, perdas de relacionamento, problemas disciplinares, depressão, estresse pós-traumático, acesso imediato a armas e habilidade em usá-los, abuso de drogas, habilidades deficientes de enfrentamento, dificuldades financeiras, idade e sexo, estresse no trabalho, exposição a traumas relacionados ao trabalho, escândalo, vergonha, fracasso e um senso de invencibilidade e independência distorcido, mas culturalmente correto. Se há um fio comum ligando esses elementos, é a incapacidade do policial condenado de pedir ou encontrar ajuda confidencial antes que pequenos problemas se transformem em uma onda de tormento.

Hoje em dia, fala-se muito sobre o suicídio da aplicação da lei e não há muito consenso sobre o alcance do problema ou sobre como a polícia se compara a diferentes grupos ocupacionais. Segundo os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), as indústrias com as maiores taxas de suicídio são a agricultura, a pesca e a silvicultura.

Um cálculo geralmente aceito, ainda que perturbador, sobre o suicídio policial é que policiais podem ser duas a três vezes mais propensos a se matar do que serem mortos no cumprimento do dever. Quando falo em suicídio policial, essa é a estatística que geralmente uso.

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O Estudo Nacional do Suicídio Policial descreveu 126 suicídios policiais. Com base nesses perfis, os autores do estudo concluíram que os LEOs que estão mais em risco de se matar são homens solteiros com idades entre 40 e 44 anos, com uma média de 16 anos no trabalho. Os autores do estudo também tiveram boas notícias para entregar. Os suicídios da aplicação da lei caíram 14% desde o início do estudo em 2008, de 143 em 2009 para 108 em 2016. Eles atribuem esse declínio ao reconhecimento nacional do problema, a uma maior abertura à psicoterapia, ao uso ampliado de apoio entre pares. , programas de capelania, conscientização em saúde mental e treinamento em prevenção do suicídio.

Bandeiras vermelhas e sinais de aviso:

A maioria das pessoas que cometem suicídio dá dicas – algumas claras, algumas codificadas – de que o suicídio está em sua mente ou que está profundamente angustiado com alguma coisa. Cada item da discussão a seguir é uma indicação de que uma pessoa precisa de ajuda, independentemente de essa pessoa estar ou não considerando o suicídio.

Depressão grave : A depressão grave é mais do que um caso do blues. As pessoas deprimidas têm uma visão pessimista e sem esperança sobre a vida. Eles podem estar ansiosos, amargos, irritáveis, inquietos e com mau funcionamento. Alguns são retraídos e recebem pouca ou nenhuma alegria da vida ou das coisas que os agradaram uma vez. Pessoas seriamente deprimidas têm problemas para dormir e podem não ter apetite ou desejo sexual. Eles podem ser letárgicos e muitas vezes doentes; eles podem perder peso e ter pouco interesse em sua aparência. Você pode ou não ser capaz de ver o que causou sua depressão; às vezes é óbvio – como uma morte na família – e às vezes não é.

As pessoas deprimidas podem ser internamente punitivas, cheias de culpa, vergonha e ódio a si mesmas. É quase como se eles tivessem uma vida dupla – eles parecem ser ajustados e bem-sucedidos, mas secretamente se sentem impostores. A tensão de encobrir ou o medo de expor suas inadequações pode precipitar uma tentativa de suicídio.

Enquanto um grande número de pessoas suicidas são clinicamente deprimidas, elas raramente são psicóticas. É mais do que provável que sua aflição resulte de uma série emaranhada de eventos e de uma perspectiva temporariamente sem esperança. Mesmo que estejam clinicamente deprimidos ou sofram de alguma deficiência emocional, a depressão e a doença mental são tratáveis ​​com medicação e psicoterapia. O elemento comum no suicídio é desesperança e / ou desamparo, não doença mental.

Uma Perda Significativa – Real ou Ameaçada : Todos nós sofreremos perdas em nossas vidas: perda de amigos, família, saúde, orgulho, aparência, amor, confiança, dinheiro, trabalho, reputação, sonhos e assim por diante. Todos lidam de maneira diferente com a perda e cada perda é diferente. Algumas perdas aumentam ou ocorrem em uma série. Muitas pessoas, especialmente policiais, se esforçam para se recuperar de uma perda antes de estarem prontas. Às vezes isso volta para assombrá-los mais tarde.

Policiais que perdem seus empregos por causa de uma lesão enfrentam um golpe duplo. Eles perderam a saúde e o vigor, assim como uma identidade, um propósito na vida e uma fraternidade. Esse tipo de transição provoca uma turbulência emocional significativa, e os policiais precisam de muito apoio durante esse período, especialmente se acharem que a aposentadoria foi imposta pelos médicos, administradores ou como resultado de uma ação disciplinar.

Infelizmente, muitos policiais ignoram as sérias perdas emocionais decorrentes da aposentadoria prematura. Eles riem disso – talvez para evitar pensar que isso poderia acontecer com eles também – e enganam o aposentado sobre fingir problemas e enganar o empregador. Algumas pessoas invejam e superestimam a renda isenta de impostos do policial deficiente, o que as impede de ver as coisas através dos olhos do aposentado. Muitos policiais que eu conheço e que se aposentaram prematuramente acabam sendo mais felizes do que há séculos. Ainda assim, pode haver uma transição rochosa enquanto eles estão se ajustando à ideia e se preocupando com futuras incógnitas. Há alguma evidência de que há um aumento no suicídio entre os oficiais aposentados.

A perda de um relacionamento é talvez a perda mais devastadora, freqüentemente associada ao suicídio. É tristemente irônico que policiais que mantêm uma atitude de não precisar de você em relação a seus companheiros às vezes podem ficar arrasados ​​quando a própria pessoa que eles afastaram ou mantiveram à distância acabou deixando.

Abuso de Substância : Você já sabe disso: o álcool reduz as inibições. As pessoas que usam ou abusam de drogas ou álcool correm o risco de muitas formas de comportamento autodestrutivo, sendo o suicídio o mais grave. Beber descontroladamente ou abuso de drogas, além de fumar, é uma forma lenta e passiva de suicídio. Alguns estudos prevêem que 15% de todos os alcoólatras cometerão suicídio ativo durante suas vidas. Uma separação ou divórcio irado será o evento precipitante mais comum.

Tentativas de suicídio ou ameaças anteriores : É um mito que as pessoas que ameaçam ou tentam o suicídio não o farão. A maioria das pessoas suicidas está indecisa sobre viver ou morrer. É raro alguém cometer suicídio sem deixar que os outros saibam com antecedência como ele está se sentindo. Infelizmente, o pedido de ajuda é muitas vezes indireto e difícil de decifrar.

Pessoas que falam sobre sua situação desesperadora ou que se identificam prontamente com os “benefícios” do suicídio podem estar debatendo se devem ou não encerrar suas vidas. Declarações como “Qual é o uso?” “Eu não posso mais viver assim”, “Eles estariam melhor se eu estivesse morto”, e assim por diante, mesmo quando feitas de brincadeira, devem ser levadas a sério. O mesmo é verdadeiro para pessoas que parecem obcecadas com o assunto do suicídio, particularmente os detalhes usados ​​no planejamento.

Mudança marcada na personalidade: Preste atenção na pessoa cuja personalidade parece ter mudado. Isso pode ser uma indicação de uma doença psicológica ou física.

Ocasionalmente, as pessoas que decidiram que o suicídio é sua melhor opção se tornam enganosamente felizes por terem tomado essa decisão. Quando eles se matam, sua família e amigos ficam atordoados porque acham que seu amado está se recuperando. Uma explosão de energia ou felicidade em uma pessoa desesperada ou dentro de três meses de uma crise suicida é motivo de preocupação. Alguém precisa perguntar a essa pessoa: “As coisas estão realmente melhores com você ou você decidiu se matar?”

Dando coisas: Quando as pessoas rompem relacionamentos ou doam suas posses pessoais, particularmente bens valiosos, como um animal de estimação ou uma peça de joalheria, eles podem ter decidido morrer. Eles dão as coisas alegremente porque tomaram uma decisão que parece uma solução para seus problemas e porque, em seu pensamento distorcido, os outros se beneficiarão mais de suas mortes do que de suas vidas.

Comportamento Imprudente : Todos nós sabemos que policiais que bebem e dirigem, fumam quando seu médico o proíbe, deixam de esperar por reforços, não usam coletes, não usam cintos de segurança, enfrentam situações perigosas sozinhos, e assim por diante . Eles parecem sempre estar cortejando o desastre. Algumas dessas pessoas são caçadoras de emoções naturais que têm uma grande necessidade de excitação. Mas alguns são tão ambivalentes sobre a vida que essencialmente deixam essa decisão ao acaso ou a outra pessoa. Policiais que são tomadores de riscos extremos podem estar esperando morrer em uma explosão de glória ou encobrir seu suicídio para que pareça relacionado ao trabalho. Infelizmente, alguns desses oficiais são elogiados por sua bravura quando deveriam ser aconselhados sobre suas intenções.

Reações de Aniversário e Fantasias de Reunião: O desejo de se juntar a um ente querido na morte é particularmente forte em torno de uma data de aniversário significativa. É importante reconhecer as reações de aniversário e falar sobre os mortos, ao invés de evitar o assunto na crença equivocada de que é menos doloroso não falar sobre isso. Isto é particularmente verdade se o oficial tiver qualquer noção de que ele ou ela foi de alguma forma responsável pela morte ou lesão de um colega.

Dicas para Lidar com o Policial Suicida

Não hesite em falar abertamente sobre suicídio. Você não pode colocar a ideia na cabeça de ninguém se ela já não estiver lá. Pode limpar o ar para levantar o problema e chamá-lo para o que é sem usar eufemismos. Pergunte diretamente: “Você está pensando em se matar, cometer suicídio, comer sua arma?” E assim por diante.

Seja assertivo. Nível com seu amado sobre suas preocupações; pergunte diretamente o que está causando tanta dor que ele ou ela quer parar de viver. Comunique sua compreensão de que seu policial está com muita dor emocional, mas diga claramente que a dor pode ser administrada e que existem outras maneiras de resolver esses problemas além do suicídio. Deixe seu LEO saber que conseguir ajuda é um sinal de força, não de fraqueza, e que é preciso ter coragem para enfrentar seus problemas e a si mesmo.

Se você sofreu com depressão ou desesperança ou teve pensamentos suicidas, seja honesto ao descrever sua própria experiência. Fale sobre o que especificamente ajudou você a passar por momentos difíceis.

Avalie o nível de perigo – quanto mais específico o plano, mais iminente e mortal. Você precisa saber se deve ligar para o 911 imediatamente ou se tem tempo para fazer outra coisa.

Esteja preparado. Se você for confrontar um ente querido conturbado, planeje com antecedência – tenha números de telefone disponíveis, leve outro amigo ou tenha alguém ao lado de um telefone. Escolha um horário e local apropriados para levantar suas preocupações – uma que seja privada, confortável e sem pressa. A menos que a situação seja urgente, é melhor não falar com alguém que tenha bebido.

Prepare-se para muita negação de raiva. Lembre-se, os policiais acham que deveriam resolver problemas, não tê-los.

Seja direto, mas discreto. A menos que a situação seja iminente em risco de vida, nunca deixe as pessoas em um canto, tomando o controle delas, ameaçando-as ou entregando ultimatos. Pessoas suicidas já estão se sentindo fora de controle de suas vidas e, em seu desespero, acreditam que o suicídio é a única maneira de voltar ao controle.

Dê esperança: descubra se essa pessoa sobreviveu a alguma crise do passado. Às vezes, lembrar-se de que passaram por momentos difíceis antes ajuda as pessoas a recuperar a confiança e a esperança no futuro. As pessoas geralmente são suicidas por um tempo limitado e, se evitarem a autodestruição, elas podem levar uma vida produtiva. Esperança é a consciência de que alguém tem opções. Cheering é diferente de dar esperança e quase sempre sai pela culatra.

Crie ambivalência. Bust a bolha que se matar é uma coisa boa para fazer. Tornar difícil ver o suicídio como um “crime sem vítimas”. Cite as pessoas que serão afetadas pelo suicídio dessa pessoa.

Não se preocupe mais com alguém perdendo uma arma do que perdendo a vida dele ou dela. Sem vida não há esperança. Policiais rotineiramente subestimam a compaixão que podem esperar de seus administradores. Mesmo que os administradores sejam punitivos, o trabalho de ninguém vale mais do que a vida deles. O objetivo é intervir antes que a pessoa esteja tão desesperada que alguém seja forçado a pegar sua arma.

A intervenção é a chave para prevenir o suicídio. As conseqüências de conseguir ajuda para alguém nunca são tão permanentes quanto as consequências do suicídio. Ter relações significativas de apoio e uma aliança terapêutica com um profissional de saúde mental reduz enormemente o risco de suicídio de uma pessoa.

Não discuta, não faça sermões ou fale com uma pessoa suicida. Dizer que o suicídio é um pecado, que as outras pessoas estão em situação pior, que a pessoa não deve sentir o que ela sente, e assim por diante, pode apenas tornar o indivíduo suicida mais defensivo e torná-lo menos útil. Tente ver, em termos concretos, como e por que essa pessoa passou a ver as coisas como elas fazem – lembre-se, o indivíduo suicida não chegou a esse ponto durante a noite.

Respeite suas próprias limitações. Às vezes, não há como impedir que alguém se mate ou tenha lido sua mente de antemão. Não faça ofertas de ajuda que você não pode apoiar de maneira razoável: se você está preocupado, sobrecarregado com seus próprios problemas, ou simplesmente não se importa o suficiente com essa pessoa, sua melhor decisão é encontrar alguém que faça referência a uma saúde mental. profissional.

Pessoas que se matam são responsáveis ​​por suas escolhas. Uma pessoa não pode conduzir outra ao suicídio, exceto nas circunstâncias mais extremas.

Tome precauções suficientes. Você está lidando com um policial. Existem armas por aí.

Referências

Kirschman, E. (2018) Eu amo um policial: O que as famílias policiais precisam saber – 3ª edição. Nova york. Guilford Press.