Quando se trata de seu risco de contrair a doença de Alzheimer (AD), há simplesmente tantas coisas que temos pouco ou nenhum controle. Por exemplo, de acordo com a evidência epidemiológica pelo menos, os seguintes fatores colocam você em risco: herdando um conjunto ruim de genes relacionados ao AD, com colesterol sanguíneo elevado, desenvolvendo diabetes, tendo uma pequena circunferência de cabeça, sendo curto, sendo feminino, não tendo artrite, abstinência religiosa relacionada com o álcool, ter uma grande barriga redonda, etc. Uma vez que não temos a sorte de nascer como fêmeas altas, magras, artríticas e amantes de martini que têm grandes cabeças de circunferência, que esperança existe para a rapaz médio hoje?
Como é verdade para muitos avanços científicos recentes relacionados à compreensão e à prevenção da doença de Alzheimer, a história é um pouco complicada, mas há esperança. Um estudo publicado na revista médica Neurology na semana passada descobriu que os homens tendem a desenvolver uma condição chamada Diminuição cognitiva leve (agora, muitas vezes pensado para ser o prenúncio da AD) a uma taxa maior do que as mulheres com igual idade. Dois outros fatores merecem destaque: homens que nunca se casaram ou tinham menos de nove anos de educação também correm maior risco do que os homens mais educados e / ou casados. Evidências epidemiológicas já indicaram que os homens casados tendem a viver vidas mais longas e mais felizes, agora podemos adicionar menos vidas demente a esta lista também. Quem sabia que as mulheres eram o antídoto para o declínio cognitivo masculino relacionado à idade?
Há uma claridade de aviso dentro dessas estatísticas – muita educação pode predispor-nos a um declínio cognitivo mais rápido uma vez que somos diagnosticados com AD. Em conjunto com algumas das recentes descobertas epidemiológicas, se você é do sexo masculino e possui AD em sua árvore genealógica, eu recomendaria o seguinte: obter algum ensino, mas não muito, casar e ser feliz, não comer nada de uma vaca, beber álcool, consumir muita cafeína, fumar um sopro de maconha a cada dia, consumir apenas metade da quantidade de calorias que você faz agora e comer chocolate escuro sempre que possível. Não é uma vida ruim!
Veja também: Maconha e Café são bons para o cérebro. http://www.youtube.com/watch?v=2uVXs6CY2ps
© Gary L.Wenk, Ph.D. autor de Your Brain on Food (Oxford, 2010); http://faculty.psy.ohio-state.edu/wenk/
