Mundo da Psicologia

Articles of crença

A abordagem científica para manter as resoluções de ano novo

Três dicas eficazes para ajudar você a fazer uma mudança Eu tenho sentimentos mistos sobre as resoluções de Ano Novo. Por um lado, eu sou todo para estabelecer metas e ir atrás do que você quer na vida. Por outro lado, vejo um problema com a maneira como muitas pessoas vêem e tratam a si […]

10 habilidades que você precisa para viver uma vida feliz

O guia completo para viver feliz em 2019, segundo a ciência. Fonte: nd3000 / Shutterstock Há mais de uma década venho explorando as melhores formas de as pessoas viverem felizes. E apesar de haver muitas coisas que você pode fazer para viver uma vida mais feliz, reduzi nosso foco às 10 habilidades que você pode […]

3 mentiras sua auto-dúvida quer que você acredite

Se você não for cuidadoso, a dúvida pode se transformar em uma profecia auto-realizável. Fonte: AdobeStock Pensar coisas como “eu não sou inteligente o suficiente para ter sucesso” ou “eu vou me envergonhar na frente de todos” pode causar uma enxurrada de emoções, que vão da tristeza ao puro terror. Se você não for cuidadoso, […]

Medo da intimidade

A coragem de ser vulnerável. Fonte: StockSnap / Pixababy A intimidade envolve um alto grau de vulnerabilidade e, sempre que somos desafiados a abandonar nossas defesas, provavelmente sentimos algum grau de apreensão em relação às preocupações sobre como os outros podem responder ao nosso “desarmamento emocional”. Algumas das preocupações comumente sentidas na experiência desse tipo […]

Por que é difícil reconhecer a discriminação?

A convicção de que todos têm oportunidades iguais sustenta o viés Nós achamos que sabemos como é a discriminação Pesquisas em psicologia revelam que não apenas mantemos estereótipos implícitos sobre indivíduos e grupos, como também temos visões estereotipadas sobre a maneira como o preconceito e a discriminação tipicamente emergem. Assumimos que o preconceito é visível […]

Doença Crônica e Vergonha

Compreender e transformar uma emoção dolorosa Fonte: Katie Willard Virant Todos nós experimentamos a dor lancinante da vergonha. É uma emoção funcional, pois nos informa quando ficamos aquém dos nossos valores. Mas o que acontece quando a vergonha é desencadeada – não por algo que fazemos e podemos corrigir – mas por quem somos e […]

Por que algumas pessoas pobres votam contra seus interesses?

Se cabeça e coração estão em desacordo, a emoção muitas vezes vence. Quando as pessoas pobres colocam sua fé na liderança conservadora, pode-se perguntar por que eles confiam em representantes de uma classe de proprietários ricos que provavelmente nunca os incluirão. No entanto, há uma justificativa baseada na emoção do medo. A psicologia de viver […]

3 maneiras em que as pessoas emocionalmente poderosas têm sucesso

Abordar 2019 a partir de um local de planejamento, preparação e espontaneidade. Fonte: Jelena Danilovic / Shutterstock “E agora damos as boas vindas ao novo ano. Cheio de coisas que nunca foram. ” —Rainer Maria Rilke O ano novo está chegando e chegou a hora da sabedoria acumulada de treinadores, especialistas e outros gurus e […]

Duas narrativas do TDAH

É um defeito cerebral ou uma resposta a fatores ambientais? “Com nossos pensamentos, fazemos o mundo.” –Buddha Atualmente, existem duas narrativas coexistentes sobre o TDAH, bem como outros transtornos mentais. A primeira é a narrativa psiquiátrico-neurobiológica que diz que os comportamentos de TDAH são causados ​​por um defeito cerebral que deve ser corrigido com medicação. […]

Elogios: como ficar feliz e fazer um mundo melhor

Gere boa vontade, faça pessoas como você e ganhe material gratuito. Este post foi co-autoria de Grace Mabie (classe de Williams College de 2019) e Nate Kornell. As histórias de padeiro e barman são de Grace, o dentista é de Nate. Se você é como nós – humanos – você provavelmente gosta de certos tipos […]
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