Psicoterapia, Medicação ou Sentido Corporal para Saúde Mental?
Você está se sentindo abatido ou ansioso? Você está procurando uma maneira de se sentir melhor? Pesquisas recentes mostram que o exercício, a meditação e o trabalho de massagem igualmente, assim como a psicoterapia, aliviam esses sentimentos indesejados. O psiquiatra e terapeuta Roger Walsh chamou essas e outras práticas diárias – como comer bem, estar […]